Berita Terkini Zhao Lusi dan Cerita Perjuangan Melawan Depresi

KESEHATAN aktris Tiongkok Zhao Lusi menjadi sorotan baru-baru ini, memicu perhatian dan perbincangan yang luas. Baru-baru ini, dalam wawancara Zhao Lusi bersama Global Times, media Tiongkok, ia mengungkapkan perjuangannya melawan depresi.

Menurut Zhao Lusi, momen ini menjadi perjalanan dari masa-masa yang paling kelam dalam hidupnya, hingga ia menemukan titik seperti terlahir kembali. Zhao dikenal karena perannya dalam drama seperti Hidden Love, Love Like the Galaxy, dan The Story of Pearl Girl. Pada awal Januari, bintang muda berusia 26 tahun ini mengungkapkan di akun Weibo-nya, ia mengalami depresi, yang memicu kekhawatiran publik atas kondisi fisiknya.

Zhao Lusi mengatakan, ia mulai mengalami gejala depresi beberapa tahun yang lalu. Namun, ia memilih untuk mengabaikan kondisi kesehatan karena khawatir akan mengecewakan keluarga, teman, dan penggemarnya. Untuk menjaga jadwal kerjanya yang padat, dia mengandalkan alat bantu tidur untuk memastikan dirinya tetap bisa bekerja.

Baca juga : Sering Abaikan Kesehatan Mental Seperti Zhao Lusi? Ini Dampaknya

Karena ketakutannya pada anggapa tidak bekerja cukup keras oleh orang lain, Zhao jarang beristirahat. Di bawah tekanan seperti itu, gejala kecemasan secara bertahap menjadi bagian dari hidupnya. 

Depresi dan emosi negatif yang telah lama dipendam dipicu oleh faktor eksternal, yang mengarah pada gejala gangguan disosiatif, yang tidak hanya memengaruhi kesehatan mental tetapi juga menyebabkan kerusakan neurologis.

Ia mengungkapkan, setelah menjalani perawatan kondisinya kini telah membaik secara signifikan. Dalam pemeriksaan baru-baru ini, dokternya melaporkan pemulihan yang substansial dari gejala disosiatifnya. Awalnya Zhao Lusi tidak dapat merawat dirinya sendiri dan memiliki sensasi fisik yang tertunda, namun sekarang dirinya dapat menjalani kehidupan normal. Menjadi sebuah transformasi yang, meskipun sulit, telah memberinya kegembiraan yang luar biasa.

Baca juga : Sering Abaikan Kesehatan Mental Seperti Zhao Lusi? Ini Dampaknya

Saat ini, Zhao mengatakan ia telah menjalani pengobatan selama lebih dari satu bulan, dengan keseluruhan pengobatan diperkirakan akan berlangsung selama tiga sampai empat bulan. Dokternya sedang mengatur kadar hormonnya melalui pengobatan. 

Selain perawatan medis, dia telah secara aktif mencari metode swadaya untuk keluar dari bayang-bayang depresi. Selama beberapa tahun terakhir, Zhao ingat ia telah menemukan hiburan dalam berbagai hobi seperti mengunjungi kedai kopi, membuka toko makanan penutup, bermain musik, dan melukis, yang semuanya telah membantu meringankan stres dan gejalanya.

“Saya mencari segala sesuatu yang dapat memberikan saya dukungan mental, sehingga depresi saya telah berkurang,” katanya, dikutip dari Global Times, Minggu, (26/1).

Zhao Lusi pun menyarankan agar mereka yang belum menemukan hobi harus memulai dengan sesuatu yang menarik minat mereka. “Jangan biarkan diri kalian terjebak dalam rasa sakit fisik atau kungkungan mental.” 

Setelah sakit baru-baru ini, Zhao mengatakan dia juga mendedikasikan dirinya untuk filantropi untuk mendukung kelompok-kelompok yang rentan. “Pengalaman ini seperti sinar matahari, menerangi dan menyembuhkan hati saya.” (M-3)