Berita Terbaru Kesehatan mental Hari Ini

Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Hiruk-pikuk Lebaran: Pentingnya Batasan Diri

Banyak orang merasa tertekan karena merasa harus selalu tampil sempurna di depan keluarga besar. 

Instagram dan TikTok Lebih Berbahaya bagi Mental dibanding WhatsApp

Laporan Kebahagiaan Dunia terbaru mengungkap dampak negatif algoritma TikTok dan Instagram pada mental pemuda. 

Doja Cat Ungkap Derita Borderline Personality Disorder dan Alasan 'War' dengan Netizen

Doja Cat buka suara soal diagnosis BPD yang diidapnya dan alasannya kerap membalas komentar pedas netizen di media sosial. 

Ganja Medis Terbukti Tidak Efektif Obati Gangguan Mental

Analisis data selama 45 tahun mengungkap penggunaan ganja untuk depresi, kecemasan, hingga PTSD tidak memiliki bukti ilmiah yang kuat. 

Fenomena "Otak Tertidur", Mengapa Pengidap ADHD Sulit Menjaga Fokus?

Peneliti temukan pola otak unik pada pengidap ADHD. Otak pengidap ADHD sering mengalami episode "mirip tidur" meski sedang terjaga, yang memicu gangguan fokus.

Mudik: Bukan Sekadar Perjalanan Fisik, Waspadai Risiko Gangguan Mental

Berdasarkan survei pada 2023 ditemukan bahwa sekitar 41% orang dewasa yang melakukan mudik mengalami gejala kecemasan (anxiety) serta depresi ringan hingga sedang selama periode perjalanan.

Hampir 10 Persen Anak Alami Gejala Gangguan Mental, Perlu Penguatan Puskesmas dan Posyandu

Penguatan pelayanan kesehatan primer, terutama Puskesmas dan Posyandu, harus menjadi prioritas dalam strategi nasional penanganan kesehatan mental anak.

Pekan Ketiga Ramadan, Keluhan Kesehatan Mental Melonjak 27 Persen

Keluhan kesehatan mental yang muncul cukup beragam, mulai dari gangguan tidur, rasa cemas berlebihan, jantung berdebar, hingga sesak napas. 

10 Perubahan pada Penampilan yang Bisa Terjadi Saat Tubuh Alami Stres

Stres tidak hanya memengaruhi mental tetapi juga penampilan. Dari jerawat hingga rambut rontok, berikut 10 perubahan pada wajah dan tubuh akibat stres.

Ratusan Ribu Anak Indonesia Alami Gejala Cemas dan Depresi

Program Cek Kesehatan Gratis (CKG) periode 2025–2026 menemukan indikasi masalah kesehatan jiwa pada hampir 10 persen anak di Indonesia.

Ilmuwan Kembangkan Senyawa "Magic Mushroom" Tanpa Efek Halusinasi

Peneliti berhasil memodifikasi senyawa psilosin dari jamur ajaib untuk mengobati depresi tanpa efek samping "fly". 

ChatGPT Picu Kenaikan Laporan Pelecehan Ritual Terorganisir di Inggris

Penggunaan AI sebagai sarana terapi mengungkap fenomena "gunung es" kekerasan seksual ritual di Inggris. Pakar kepolisian mulai gelar pelatihan khusus.

Akses Konseling Psikologis bagi Anak dan Remaja Semakin Dibutuhkan

Anak-anak melakukan aktivitas di ruang terapi Lumina Counseling and Therapy Center di Tangerang.

Diskusi Ketahanan Kesehatan Mental: Dorong Regulasi Gawai dan Penguatan Literasi Digital

Gekira merekomendasikan pemerintah untuk menyusun regulasi pembatasan gawai berdasarkan usia.

Jurnalis Diingatkan untuk Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Rutinitas

Langkah sederhana seperti melatih rasa syukur dan memaafkan diri sendiri merupakan cara efektif menjaga keseimbangan emosi di tengah tekanan pekerjaan.

50 Persen Anak Terpapar Konten Seksual, Komdigi Batasi Usia Medsos di Bawah 16 Tahun

Menkomdigi Meutya Hafid resmi terapkan PP Tunas. Anak di bawah 16 tahun dilarang akses platform risiko tinggi demi cegah adiksi & konten seksual.

Mekanisme Otak saat Emosi jadi Kekerasan: Penjelasan Psikolog UGM

Mengapa emosi bisa berujung kekerasan? Psikolog UGM & UI jelaskan peran Amigdala vs Prefrontal Cortex serta cara mencegah perilaku impulsif.

Tren Dumb Phone 2026: Alasan Gen Z Tinggalkan Smartphone demi Kesehatan Mental

Tren Analog 2026 melihat Gen Z beralih ke dumb phone untuk kurangi kecemasan dan tingkatkan fokus. Simak alasan lengkapnya di sini.

Apa Bahaya Oversharing di Media Sosial Saat Ramadan? Ini Penjelasan Medis dan Agama

Reisa Broto Asmoro & Ustaz Akri Patrio ingatkan batasan sharing di medsos saat Ramadan agar tidak merusak mental dan pahala. Simak tips bijak bermedsos di sini.

7 Alasan Tidur Cukup Sama Pentingnya dengan Makan Sehat dan Olahraga

Tidur cukup bukan sekadar istirahat. Ini 7 manfaat tidur berkualitas bagi kesehatan tubuh dan mental.

Menuju Fikih yang Inklusif

Raksasa Digital, Zakat masih Tertinggal

Puasa Dan Nasihat

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia