Berita Terbaru kesehatan mental Hari Ini

Apa Bahaya Oversharing di Media Sosial Saat Ramadan? Ini Penjelasan Medis dan Agama

Reisa Broto Asmoro & Ustaz Akri Patrio ingatkan batasan sharing di medsos saat Ramadan agar tidak merusak mental dan pahala. Simak tips bijak bermedsos di sini.

7 Alasan Tidur Cukup Sama Pentingnya dengan Makan Sehat dan Olahraga

Tidur cukup bukan sekadar istirahat. Ini 7 manfaat tidur berkualitas bagi kesehatan tubuh dan mental.

Menjaga Kesehatan Mental Pascabencana: Anak dan Lansia Kelompok Paling Rentan

Identifikasi trauma pada anak memerlukan kepekaan khusus karena mereka belum mampu mengomunikasikan perasaan mereka secara verbal. 

Panduan Lengkap Manajemen Stres: Ciri, Dampak, dan Cara Menanggulangi

Pelajari ciri-ciri stres fisik, psikologis, dan perilaku serta cara efektif menanggulanginya melalui koping proaktif, mindfulness, olahraga, dan intervensi sosial.

Rahasia Tetap Fokus dan Bahagia di Tengah Ledakan Teknologi AI

Menggabungkan pendekatan neurosains (neuroplastisitas) dengan strategi praktis menghadapi "AI Fatigue" yang menjadi tren kesehatan di tahun 2026.

Menjaga Kesehatan Mental Pascabencana: Pentingnya Mengenali Sinyal Tubuh

Banyak orang, baik penyintas maupun relawan, cenderung mengabaikan kondisi mental mereka sendiri karena fokus utama tersita untuk menolong keluarga atau memenuhi kebutuhan dasar.

Satu Dosis Zat Psikadelik DMT Terbukti Redakan Depresi Berat Secara Cepat dan Signifikan

Uji klinis terbaru menunjukkan terapi bertenaga DMT, zat aktif dalam ayahuasca,memberikan efek antidepresan cepat dan bertahan hingga 6 bulan bagi pasien depresi berat.

Sains di Balik Patah Hati, Mengapa Rasa Sakitnya Terasa Nyata Secara Fisik?

Patah Hati bukan sekadar emosi. Pakar neurosains mengungkap bagaimana otak memproses duka layaknya cedera fisik dan cara sains membantu pemulihannya.

Olahraga Terbukti Setara Obat dan Terapi dalam Mengatasi Depresi serta Kecemasan

Riset James Cook University mengungkap olahraga efektif mengurangi gejala depresi dan kecemasan. Temukan jenis latihan dan intensitas yang tepat untuk kesehatan mental.

Polisi Pernah Datangi Rumah Pelaku Penembakan Tumbler Ridge Terkait Kesehatan Mental dan Senjata

Tragedi penembakan sekolah di Tumbler Ridge, Kanada, menyisakan tanya setelah terungkap polisi pernah mendatangi rumah pelaku terkait kesehatan mental dan senjata.

Universitas Yarsi Dorong Integrasi Layanan Kesehatan Mental Digital untuk Perkuat Sistem Nasional

Layanan kesehatan mental digital ini bersifat melengkapi dan bukan pengganti terapi profesional, terutama pada kasus-kasus berat.

Cemas Jadi Tua Bikin Cepat Tua? Penelitian Ungkap Dampak Stres pada Sel Tubuh Perempuan

Rasa cemas berlebih terhadap penuaan, terutama soal kesehatan, ternyata mempercepat penuaan biologis pada tingkat sel. 

Lestari Moerdijat: Ancaman Gangguan Kesehatan Mental Anak dan Remaja Harus Diantisipasi Segera

KEWASPADAAN terhadap ancaman gangguan kesehatan mental anak dan remaja harus ditingkatkan dan menjadi kepedulian bersama untuk segera diatasi. 

Manfaat Puasa bagi Lansia: Menjaga Kesehatan Fisik, Mental, hingga Kualitas Hidup

Namun demikian, lansia dengan penyakit kronis tetap dianjurkan berkonsultasi dengan dokter sebelum berpuasa untuk penyesuaian obat dan pola makan.

Lily Allen Ungkap Trauma di Balik Album 'West End Girl'

Lily Allen mengungkapkan sisi kelam di balik album kelimanya, West End Girl. Ia bicara soal trauma, kemarahan, hingga curhatan ekstrem para penggemar.

Raih Juara 1 di Kompetisi EAMSC, Mahasiswa FK USK Angkat Isu Kesehatan Mental

Mereka mengkaji efektivitas penggunaan semprot hidung esketamin sebagai terapi tambahan bagi penderita depresi yang resisten terhadap pengobatan konvensional.

Ciptakan Ruang Aman di Kantor, Psikolog: Dukungan Mental Dimulai dari tidak Menghakimi

Dukungan terhadap rekan kerja yang mengalami tekanan mental sebaiknya tidak diawali dengan ambisi untuk memberikan solusi cepat. 

Jaga Kesehatan Mental dengan Tingkatkan Aktivitas Fisik dan Tekan Konsumsi Gula

Momen istimewa ini sekaligus menandai peluncuran dua lini produk unggulan terbaru dari Cimory yakni Cimory Milk No Added Sugar dan Cimory Yogurt Drink No Added Sugar:

Rutinitas Pagi Sederhana Ini Bantu Tingkatkan Suasana Hati

Paparan cahaya pagi telah terbukti secara ilmiah dapat mengurangi gejala depresi, terutama bagi mereka yang mengalami seasonal depression.

Bagaimana Trauma Tersimpan di Tubuh dan Cara Tubuh Pulih

Ahli terapi menjelaskan trauma tidak hanya tersimpan di pikiran, tetapi juga di tubuh. Simak penjelasan tentang trauma relasional, disosiasi, dan tanda tubuh mulai pulih.

Manusia Rohani

Menjaga Arah dan Nilai NU Harvest Maslaha

Perdamaian, antara Kekuatan Koersif Negara dan Kesadaran Kolektif

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia