Berita Terbaru Kesehatan Mental Hari Ini

Pahami Penyebab Stres, Cara Mengelola, dan Pengobatannya

WHO menyatakan bahwa stres merupakan respons alami manusia saat menghadapi tekanan atau perubahan dalam kehidupan. Setiap orang pasti pernah mengalami stres.

6 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Meningkatkan Hormon Stres

Temukan 6 kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari dapat meningkatkan hormon stres kortisol. Pelajari cara menghindarinya untuk menjaga kesehatan mental dan fisik Anda tetap optimal.

Singapura Catat 314 Kasus Bunuh Diri pada 2024, Peningkatan Terbesar Terjadi pada Kelompok Usia 30-39 Tahun

Dari 314 kasus kematian akibat bunuh diri pada 2024 di Singapura, 202 kasus atau 64,3% adalah laki-laki, sementara 112 kasus atau 35,7% sisanya adalah perempuan.

Ini Pentingnya Peran Keluarga Bagi Ibu Usai Melahirkan

Baby blues merupakan kondisi yang terjadi akibat perubahan hormon, kelelahan serta mempersiapkan diri untuk beradaptasi dengan peran baru sebagai ibu. 

3 Dampak Negatif Media Sosial bagi Penderita Bipolar yang Perlu Diwaspadai

Media sosial dapat memperburuk kondisi emosional penderita bipolar. Ketahui tiga dampak negatif utamanya.

3 Isu Kesehatan Mental yang Sering Dihadapi Remaja Usia 10–18 Tahun

3 masalah mental remaja: identitas diri, emosi, dan sosial. Peran orang tua krusial dalam masa tumbuh kembang usia 10–18 tahun.

Kesepian Bisa Perburuk Diabetes: Ini Penjelasan Ilmiah dan Cara Mengatasinya

Kesepian dapat memperburuk kondisi diabetes dengan meningkatkan stres dan kadar hormon kortisol, yang mengganggu sensitivitas insulin. 

Kamar Mandi Menjadi Ruang Penting untuk Pemulihan Diri, Bukan Sekadar Fungsinya

Kamar mandi kini dipandang tidak lagi sebagai ruang fungsional semata, melainkan sebagai bagian penting dalam mendukung kesehatan mental dan pemulihan diri.

Merasa Diawasi Padahal Sendirian? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Merasa seperti sedang diawasi meski sendirian? Pelajari penyebab ilmiah dan pentingnya intervensi dini untuk menjaga kesehatan mental.

Mental Ease at Workplaces Digelar untuk Menciptakan Lingkungan Kerja yang Sehat

Program Mental Ease at Workplaces menjadi komitmen jangka panjang Otsuka Group dalam bidang keberlanjutan sumber daya manusia dan kesejahteraan karyawan.

Benarkah Posisi Tidur Mencerminkan Kesehatan Mental? Ini Faktanya!

Banyak yang percaya posisi tidur mencerminkan kondisi emosional atau mental seseorang. Namun, benarkah demikian?

8 Makanan Peningkat Mood yang Terbukti Bikin Hidup Lebih Bahagia!

Kesehatan mental yang baik berawal dari kebiasaan kecil, termasuk apa yang Anda konsumsi setiap hari. Tahukah Anda bahwa makanan tertentu mampu meningkatkan mood secara alami?

Paparan Konten Digital Berlebih Bisa Mengancam Kesehatan Mental Anak

Ketika anak terlalu sering melihat konten negatif yang muncul seperti kekerasan mereka bisa menganggap hal tersebut sebagai sesuatu yang biasa atau wajar.

Studi: Diet Rendah Kalori Dapat Picu Depresi

PENELITIAN terbaru memperingatkan diet rendah kalori dapat memicu depresi. Pria disebut lebih rentan terhadap efek negatif dari pembatasan makan.

Ahli Gizi: Keju Memiliki Manfaat untuk Tingkatkan Kesehatan Mental

AHLI gizi menyebut kalau ada tiga kandungan gizi dalam keju yang mampu meningkatkan kesehatan mental manusia.

Cardi B Ungkap Alasan Senang Telah Berpisah dari Offset

Cardi B mengaku lega berpisah dari Offset setelah bertahun-tahun mengalami tekanan emosional, kebohongan, dan perselingkuhan.

Pembatasan Kalori yang Berlebihan Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Mental

Diet yang mengurangi asupkan kalori secara ekstrem, bisa berdampak serius pada kesehatan mental.

Stres Kena Macet Tiap Hari, Anda Bisa Periksa Kesehatan Mental Anda di Platform Ini

Kondisi macet tidak boleh dipandang sebelah mata karena berbagai studi menunjukkan, kemacetan dan waktu tempuh perjalanan berpengaruh pada tingkat stress, kesehatan dan mental. 

Ini Penyebab Penderita Depresi Kerap Disalahartikan Sebagai Pemalas

Orang depresi dalam kondisi relapse bisa sangat sulit untuk membuka mata, apalagi berinteraksi atau melakukan aktivitas.

Studi Ungkap Penurunan Kesehatan Mental Ibu Sejak 2016

Berdasarkan studi yang diterbitkan di JAMA, kesehatan mental ibu mengalami penurunan sejak 2016. Namun kesehatan mental ayah tidak mengalami gangguan.

Rakyat dan Politik Cari Makan

Sekolah Rakyat sonder Esensi Sosdem?

Menata Pemilu Serentak bukan Menggaruk MK

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia