Berita Terbaru Kesehatan Mental Hari Ini

Tidur Berlebihan Bisa Jadi Tanda Depresi: Kenali Gejala dan Risikonya

Tidur lebih dari 9 jam setiap hari bisa menjadi gejala depresi yang serius. Kenali hubungan antara oversleeping, hypersomnia, dan gangguan suasana hati.

Marak Gangguan Kesehatan Mental, Orangtua Harus Bisa Minimalkan Dampak Negatif Internet pada Anak

KASUS gangguan kesehatan mental terus mengalami peningkatan, bahkan marak terjadi pada anak-anak. Pengaruh negatif konten internet menjadi salah satu penyebabnya.

Yoga dengan Sound Healing di Harris Puri Mansion

Harris Puri Mansion menggelar sesi Yoga dan Sound Healing pada 26 April untuk mendukung keseimbangan hidup dan kesehatan mental.

Olahraga Rutin Kunci Perkuat Kesehatan Mental 

Olahraga tidak hanya berfungsi untuk menjaga kebugaran fisik, tetapi juga memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan mental.

Obat Sakit Hati: Penyembuhan Emosional yang Diperlukan

Sembuhkan sakit hati dengan panduan emosional. Temukan cara ampuh bangkit, bahagia, dan lupakan masa lalu. Raih kembali cinta & kedamaian!

Rossa Gaungkan Isu Kesehatan Mental di Konsernya

Rossa mengatakan dirinya terinspirasi pada karakter generasi muda zaman sekarang atau Gen Z yang tidak sungkan untuk menyuarakan perasaan mereka.

Memanjakan Diri Usai Melahirkan Penting untuk Kesehatan Mental Ibu

Memanjakan diri merupakan kebutuhan psikologis bagi ibu selama melewati masa adaptasi pascapersalinan.

Disosiatif Adalah: Memahami Gangguan Mental yang Rumit

Disosiatif: Pelajari gangguan mental disosiatif, penyebab, gejala, dan cara penanganannya. Informasi lengkap & mudah dipahami!

Me Time: Pentingnya Waktu Sendiri untuk Kesehatan Mental

Me Time: Pentingnya Waktu Sendiri untuk Kesehatan Mental. Isolasi diri bukan berarti kesepian! Temukan manfaat me time untuk kesehatan mental & energi positif. Tips efektif atasi stres!

Gaslighting Adalah: Manipulasi Psikologis yang Berbahaya

Gaslighting: Kenali manipulasi psikologis berbahaya! Pelajari taktiknya, dampaknya, dan cara melindungi diri dari pelaku gaslighting.

Terganggu dengan Pertanyaan Soal Kapan Hamil? Ini Cara Menanggapinya Menurut Psikolog

Meskipun pertanyaan soal kapan hamil terlihat sederhana, tetapi tidak bisa dipungkiri ada beberapa perempuan yang tersinggung. Ini cara menanggapinya menurut psikolog.

Dove Cameron Ungkap Perjuangan Kesehatan Mental dan Dampak Popularitas Sejak Usia Remaja

Aktris dan penyanyi Dove Cameron secara terbuka membagikan perjuangannya menghadapi tekanan mental akibat ketenaran mendadak saat membintangi Liv and Maddie di usia remaja.

5 Manfaat Tersembunyi dari Stres untuk Hidup Lebih Sehat dan Bahagia

Stres sering kali dianggap sebagai musuh kesehatan, tetapi penelitian menunjukkan dalam dosis yang tepat, stres justru dapat membantu kita hidup lebih sehat dan bahagia.

Feeling Lonely Artinya: Memahami Perasaan Kesepian

Kesepian? Jangan sendirian! Temukan arti feeling lonely, penyebab, dan cara mengatasinya. Panduan lengkap untuk jiwa yang merindu.

Justin Bieber Ungkap Perjuangan Menjadi Autentik dan Masalah Kemarahannya

Justin Bieber kembali membagikan refleksi pribadinya di media sosial, mengungkapkan perjuangannya dalam tetap autentik dan mengatasi masalah kemarahan.

Guru Besar IPB University Sebut Ramadan, Obat Mujarab Kesehatan Mental

Jadikan Ramadan ini bulan untuk semakin mendekatkan diri kepada Allah dengan memperbanyak dzikir, banyak membaca Al-Qur'an misalnya, sehingga jiwa menjadi tenang.

Justin Bieber Curhat Soal Emosi dan Keraguan Diri: "Aku Seperti Tenggelam"

Justin Bieber mencurahkan perasaannya dalam unggahan panjang di Instagram, mengungkapkan ia merasa seperti "tenggelam" akibat kebencian yang dipendam sejak kecil.

Ini Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Ramadan

Bulan suci Ramadan adalah waktu yang penuh berkah, tetapi juga bisa menjadi tantangan bagi banyak orang, terutama dalam menjaga kesehatan mental.

Atasi Masalah Kesehatan Mental dengan Pendekatan Holistik

Hal pertama yang perlu diperhatikan adalah mengenali trigger yang dapat menstimulasi reaksi emosional yang berlebihan, seperti kecemasan, stres, atau depresi.

Perempuan dengan Stres Kronis Lebih Rawan Terkena Stroke, Mitos atau Fakta?

Stres kronis tidak hanya berdampak pada kesehatan mental, tetapi juga dapat meningkatkan risiko stroke, terutama pada perempuan.

Bianglala Astacita

Dugaan Korupsi Importasi Gula: Kegagalan Auditor Membuktikan Kerugian Keuangan Negara

Swajayakan Bahasa Indonesia

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia