Berita Terbaru Kesehatan mental Hari Ini

Rutinitas Pagi Sederhana Ini Bantu Tingkatkan Suasana Hati

Paparan cahaya pagi telah terbukti secara ilmiah dapat mengurangi gejala depresi, terutama bagi mereka yang mengalami seasonal depression.

Bagaimana Trauma Tersimpan di Tubuh dan Cara Tubuh Pulih

Ahli terapi menjelaskan trauma tidak hanya tersimpan di pikiran, tetapi juga di tubuh. Simak penjelasan tentang trauma relasional, disosiasi, dan tanda tubuh mulai pulih.

Mengapa Anak Memilih Putus Hubungan dengan Orangtua?

Heboh Brooklyn Beckham ungkap alasan menjauhi David & Victoria Beckham. Simak pandangan ahli psikologi tentang 'parental estrangement' dan ciri orangtua toxic.

Bahaya Doomscrolling! Ilmuwan Ungkap "Deep Reading" Sebagai Obat Kecanduan Gadget

Rata-rata orang Amerika mengecek HP 140 kali sehari. Pakar kognitif sarankan teknik Deep Reading untuk lawan misinformasi dan stres akibat doomscrolling.

Healing Artinya Bukan Sekadar Liburan, Ini Makna Psikologis Sebenarnya

Banyak yang salah kaprah, healing artinya sering disamakan dengan liburan. Padahal, maknanya berkaitan erat dengan pemulihan trauma dan kesehatan mental.

Memahami Broken Strings Aurelie Moeremans: Memoar dan Perjalanan Hidup

Ulasan mendalam Broken Strings oleh Aurelie Moeremans, perjalanan musik sang aktris, dan alasan mengapa karyanya begitu menyentuh hati.

Bukan Sekadar Nyaman, Suhu Tubuh Ternyata Kunci Kesehatan Mental dan Jati Diri

Riset terbaru menunjukkan suhu bukan sekadar soal kenyamanan, tapi kunci kesehatan mental dan kesadaran diri. 

Mengenal Post Holiday Blues: Gejala dan Batas Wajarnya Usai Libur Panjang

Psikolog Virginia Hanny menjelaskan fenomena post holiday blues yang kerap menyerang pekerja dan pelajar usai liburan. Kenali gejalanya dan kapan harus waspada.

Catatan Medis dan Polisi Ungkap Riwayat Gangguan Mental Sang Anak Rob Reiner

Sebelum tragedi pembunuhan Rob Reiner dan istrinya, polisi ternyata pernah dua kali mendatangi rumah mereka terkait isu kesehatan mental Nick Reiner.

Tim Medis FKUI Lengkapi Dukungan Psikososial di Samar Kilang

Tim dokter FKUI dan relawan UI Peduli memberikan dukungan psikososial dan layanan medis bagi penyintas banjir dan longsor di Samar Kilang, Aceh.

Lupakan Resolusi! Gunakan Kebiasaan Kunci  untuk Perubahan Permanen

Sering gagal menjaga resolusi tahun baru? Masalahnya bukan pada disiplin, tapi pada metode. 

Ilmuwan Kembangkan "Otak Mini" untuk Deteksi Skizofrenia dan Bipolar

Peneliti Johns Hopkins kembangkan "brain organoids" untuk mendeteksi skizofrenia dan bipolar dengan akurasi 92%. 

Sering Dialami Karyawan, Ini Ciri Fisik dan Gejala Burnout yang Wajib Diwaspadai!

Burnout menjadi salah satu masalah kesehatan mental pada pekerja kantoran yang semakin sering terjadi. Kondisi ini tidak muncul secara tiba-tiba.

Mengenal Rompi Anti-Bunuh Diri yang Dikenakan Nick Reiner di Persidangan

Nick Reiner muncul di pengadilan dengan rompi anti-bunuh diri atas dakwaan pembunuhan orang tuanya. Apa itu rompi anti-bunuh diri dan mengapa tahanan memakainya?

Platform Batin Bantu Ganggu Kesehatan Mental Anak Muda

Gilang mulai meneliti lebih dalam tentang kondisi kesehatan mental di Indonesia. Fakta yang ia temukan mengejutkan yaitu ribuan orang muda mengalami mengalami masalah mental lain.

Rutin Konsumi Makanan Takeaway Picu Masalah Kesehatan Fisik dan Mental

Sebagian besar menu takeaway mengandung kalori tinggi, lemak jenuh, garam, dan gula berlebih. Tetapi menu yang disajikan rendah serat dan nutrisi penting.

Melawan Stigma Demi Kesehatan Mental

Saat ini di Indonesia sendiri sebetulnya ada 1 berbanding 5 orang pernah mengalami masalah mental.

Membangun Positive Vibes: Kunci Hidup Bahagia dan Kesehatan Mental

Ingin hidup lebih tenang dan produktif? Pelajari cara membangun positive vibes, manfaatnya bagi kesehatan mental, dan perbedaannya dengan toxic positivity.

Ancaman Kesehatan Mental hingga Preeklamsia Mengintai Remaja di Balik Pernikahan Dini

Risiko kesehatan fisik yang serius seperti anemia, preeklamsia, hingga gangguan mental menjadi ancaman nyata yang mengintai remaja yang memutuskan menikah di usia anak.

Mengapa Kita Sulit Mengatakan Tidak? Ini Cara Menolak Tanpa Rasa Bersalah

Para ahli menjelaskan mengapa kita sulit mengatakan tidak. Ini tiga strategi efektif untuk lebih berani menolak permintaan.

NU dan NKRI: Menjaga Kalimatun Sawa di Tengah Kepungan Algoritma dan Pragmatisme

Pendidikan dalam Pasung Komodifikasi

Menakar Harga Beras dengan Tenaga Perempuan Buruh Tani

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia