Dhini Aminarti Jadi Doyan Makan Sayur

DHINI Aminarti Maulana, 36, ingin menjauhi daging merah dan memperbanyak konsumsi sayur untuk menjaga kesehatannya.

Ia mulai menjalani kebiasaaan itu bersama sang suami, Dimas Setowardana, 40. Dhini mengatakan rencana tersebut sudah lama ingin dilakukan, tapi selama ini dia merasa belum siap melakukannya.

“Sebenarnya orang suka bilang kalau lari, kita harus carbo loading, makan yang banyak segala macam, atau kita ngambil proteinnya dari daging. Ternyata itu malah enggak bagus. Jadi sekarang aku banyakin makan sayur dan kurangi makan daging-dagingan,” ujar perempuan kelahiran Jakarta itu saat ditemui di Jakarta, Kamis (16/1).

Bagi Dhini mengurangi makan daging merah bukan hal yang mudah. Dia dan Dimas masih sama-sama belajar hingga akhirnya bisa berhenti makan daging.

“Lagi proses ya. Aku sudah dikasih tahu dari bulan lalu, cuma kok berat ya. Tapi kalau daging sapi aku memang sudah jarang banget makan, kalau ayam masih, ikan juga karena lebih baik daripada daging sapi,” jelas mantan pemain sinetron itu. (Ant/H-2)

Cek berita dan artikel yg lain di Google News dan dan ikuti WhatsApp channel mediaindonesia.com

Editor : Mediaindonesia.com