Berita Terbaru pola makan sehat Hari Ini

Tips Sehat Mengonsumsi Hidangan Lebaran

Tingkat kejadian stroke biasanya meningkat setelah Lebaran. Hal ini terjadi akibat ketidakmampuan dalam menjaga konsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemak. 

3 Cara Mudah Cegah Anemia saat Berpuasa

Cegah anemia saat puasa dengan pola makan sehat! Konsumsi makanan tinggi zat besi, vitamin C, dan hindari aktivitas berat agar tubuh tetap bugar selama Ramadan.

7 Makanan yang Membantu Mengontrol Nafsu Makan dan Meningkatkan Pembakaran Lemak

Mengontrol nafsu makan dan meningkatkan pembakaran lemak merupakan dua faktor penting dalam menjaga berat badan ideal dan kesehatan secara keseluruhan

9 Makanan Terbaik untuk Mencegah Pikun dan Menjaga Kesehatan Otak

Pikun atau demensia merupakan kondisi yang ditandai dengan penurunan fungsi kognitif, termasuk daya ingat, kemampuan berpikir, dan bahasa.

Studi : Daftar Makanan-Minuman yang Dapat Memperpendek Umur

MENGONSUMSI makanan ultra-proses dikaitkan dengan risiko kematian yang lebih tinggi atau memperpendek umur yakni produk berbasis daging, unggas, dan makanan laut siap saji,

Lestari Moerdijat: Pola Makan dan Pola Asuh Keluarga Penting untuk Memperbaiki Gizi Masyarakat

Masalah gizi nasional yang saat ini harus diperhatikan antara lain adalah angka prevalensi stunting balita yang masih 21,5 % dan gizi kurang pada balita 8,5%.

Hari Gizi Nasional: Fakta Mengejutkan Tentang Pentingnya Pola Makan Sehat

Pada 25 Januari diperingati sebagai Hari Gizi, momen penting di dunia kesehatan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya gizi seimbang.

4 Tips Eating Reorder untuk Menjaga Kesehatan Selama Bulan Ramadhan

Roy Irawan, pendiri Eating Reorder, berbagi tips tentang bagaimana menjaga kesehatan tubuh selama Ramadhan dengan menerapkan pola makan sehat. 

Pola Diet Aman Tanpa Beban, Simak dan Catat Tipsnya

Diet bukan lagi hal asing di telinga banyak orang, terutama mereka yang merasa perlu menurunkan berat badan. Namun, menjalani diet sering kali tidak mudah.

6 Kiat Mencegah Diabetes di Usia Muda

Di era modern ini, gaya hidup yang tidak sehat sering kali menjadi faktor utama penyebab diabetes, terutama pada anak muda.

7 Cara Menghindari Kecanduan Gula pada Anak dengan Pola Hidup Sehat

Makanan manis memang menjadi favorit banyak anak, namun konsumsi gula yang berlebihan dapat memicu masalah kesehatan serius

7 Minuman yang Bisa Dinikmati untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh saat Musim Hujan

Musim hujan dengan cuaca yang dingin dan kelembapan yang tinggi memang membawa berbagai tantangan bagi kesehatan.

5 Nutrisi Penting untuk Mencegah Gagal Jantung

Gagal jantung adalah kondisi serius yang terjadi ketika jantung tidak mampu memompa darah dengan efektif untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

9 Strategi Sehat Mengurangi Risiko Diabetes Meskipun Ada Riwayat Keturunan

Diabetes memang dapat diturunkan dalam keluarga, tetapi tidak berarti seseorang pasti akan mengidapnya jika orangtua memiliki riwayat penyakit ini

Pencegah Kanker, Berikut Daftar 10 Jenis Makanan yang Wajib Ada di Menu Harian Anda

Mengadopsi pola makan sehat merupakan salah satu cara efektif untuk mencegah kanker sejak dini.

Manusia Rohani

Menjaga Arah dan Nilai NU Harvest Maslaha

Perdamaian, antara Kekuatan Koersif Negara dan Kesadaran Kolektif

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia