Ini Rahasia Carman Lee alias Bibi Lung, Tetap Awet Muda di Usia 59 Tahun

Aktris Hong Kong Carman Lee kembali mencuri perhatian publik. Beberapa waktu lalu, ia sempat menjadi sorotan setelah dihentikan oleh petugas bea cukai Thailand karena penampilannya yang tampak jauh lebih muda dari usia aslinya.

Baru-baru ini, ia kembali mengundang kekaguman dengan penampilannya yang tetap segar dan memukau di usia 59 tahun.

Sebuah video viral memperlihatkan Carman tengah berjalan santai di pasar malam Changsha bersama seorang beauty blogger lokal. Mengenakan crop top dan sweatpants, dengan rambut tergerai, ia memancarkan pesona yang sama seperti ketika ia menjadi bintang ikonik dalam serial Return of the Condor Heroes.

Baca juga : 33 Tahun Amway Indonesia: Inspirasi Gaya Hidup Sehat dan Usaha Terjangkau

Kerumunan penggemar yang tak henti mengikuti langkahnya tampak mengagumi aura awet mudanya. Banyak yang memuji penampilannya yang mengingatkan mereka pada karakter legendarisnya, Xiao Long Nu alias "Bibi Lung."

Rahasia Penampilannya

Tak bisa dipungkiri, penampilan Carman yang menawan tak hanya berkat faktor genetik. Selama lebih dari dua dekade, ia menjadikan olahraga sebagai bagian dari hidupnya. Perutnya yang kencang dengan “11-line” dan lengan yang terdefinisi bukanlah hasil dari cara instan, tetapi merupakan hasil dari konsistensi dan disiplin.

Awalnya, olahraga menjadi pelarian untuk mengatasi kesedihan akibat putus cinta dan masa sulit pribadi. Namun, seiring berjalannya waktu, kebugaran fisik menjadi bagian tak terpisahkan dari hidupnya. Rutinitas sehari-hari Carman meliputi angkat beban, push-up, serta stretching yang menjaga kelenturan dan kekuatan tubuh. Baginya, kebugaran bukan hanya soal penampilan fisik, tetapi juga menjaga kesehatan mental dan keseimbangan emosional.

Baca juga : Kesehatan Jantung Dimulai Sejak Usia 20-an, Bukan Saat Menjadi Tua

Gaya Hidup Sehat tanpa Diet Ketat

Menariknya, Carman tidak bergantung pada diet ekstrem atau prosedur kosmetik untuk mempertahankan penampilannya. Ia lebih memilih menjalani gaya hidup sehat yang mengedepankan disiplin. Setiap pagi, ia memulai harinya dengan stretching dan latihan fokus yang ia yakini dapat menjaga kestabilan pikiran dan emosi. Pola makan sehat dan olahraga teratur menjadi kunci utama baginya untuk tetap bugar dan penuh energi.

Carman menekankan bahwa menjaga tubuh agar tetap sehat dan terawat bukan hanya untuk penampilan, tetapi juga untuk mencapai ketenangan batin dan kebahagiaan yang sejati.

Menikmati Hidup dengan Penuh Rasa Syukur

Meskipun penampilannya sangat terjaga, Carman tetap menikmati hidup dengan cara yang sederhana dan penuh rasa syukur. Ia tidak ragu untuk menjelajahi pasar malam dan menikmati kuliner kaki lima, memberikan kesan bahwa meskipun bugar dan terlihat muda, ia tetap menikmati setiap aspek kehidupan.

Dengan disiplin, kecintaan pada kebugaran, dan pola pikir positif, Carman Lee membuktikan bahwa usia hanyalah angka. Ia tetap menjadi ikon kecantikan yang tidak hanya mempesona dari luar, tetapi juga menginspirasi banyak orang untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, serta menikmati kehidupan dengan percaya diri. (8 Days/KbizoOm/Z-10)