Kebiasaan Ini Bisa Turunkan Risiko Kanker Prostat

KEBIASAAN sehari-hari ini ternyata dapat mencegah terjadinya kanker prostat pada pria. Kanker prostat merupakan salah satu jenis kanker yang paling umum dan biasanya dapat ditemukan sejak dini. Meski dapat ditemukan sejak dini, jenis kanker ini seringkali tumbuh secara perlahan, sebagian besar kanker prostat cenderung tumbuh lambat dan tingkatnya rendah dengan risiko yang relatif rendah

Namun jangan khawtir kanker prostat dapat disembuhkan, bahkan dapat dicegah. Menguarangi risiko terjadinya kanker prostat bisa dimulai dengan kegiatan sehari-hari.

Dimulai dari olahraga, berdasarkan Mayo Clinic salah satu penyebab kanker prostat adalah berat badan lebih atau kegemukan. Maka dengan olahraga dapat menjaga berat badan yang sehat. Olahraga juga dapat meningkatkan kesehatan dan suasana hati secara keseluruhan. Cobalah berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu.

Baca juga : Biden: Kanker Menyentuh Kita Semua

Setelah itu bisa menjaga berat badan tetap sehat dan ideal. Jika memutuskan untuk melakukan diet, maka pilih diet sehat dan berolahraga dan kurangi asupan kalori. Tentukan pola makan yang sehat dan berimbang seperti sayur, biji-bijian, buah yang kaya vitamin. Jangan lupa juga mulai batasi lemak.

Selanjutnya yakni berhenti merokok. Segera konsultasikan ke tenaga kesehatan agar mencoba untuk berhenti merokok. Terakhir yakni obat untuk menurunkan risiko kanker prostat. Apabila memiliki risiko tinggi terkena kanker prostat maka dokter dapat mempertimbangkan obat-obatan untuk menurunkan risiko tersebut. 

Obat-obatan tersebut seperti finasteride (Propecia, Proscar) dan dutasteride (Avodart). Obat-obatan ini paling sering digunakan untuk mengobati pembesaran kelenjar prostat.

Baca juga : Mengenal Kanker Prostat Agresif yang Diidap Joe Biden 

Gejala

Gejala yang timbul dari penyakit kanker prostat cukup beragam seperti muncul darah pada urine, yang mungkin membuat urine tampak merah muda, merah, atau berwarna cola. Bahkan darah juga bisa ditemukan pada air mani.

Buang air kecil lebih sering. Namun pada buang air kecil cukup kesulitan. Kemudian bangun untuk buang air kecil lebih sering di malam hari.

Jika kanker prostat menyebar ke bagian tubuh lain, kemungkinan sudah dalam tahap stadium 4 dan gejala lain dapat terjadi seperti kebocoran urine secara tidak sengaja, sakit punggung, nyeri tulang, disfungsi ereksi, merasa sangat lelah, menurunkan berat badan tanpa berusaha, hingga kelemahan pada lengan atau kaki. (H-4)
Google Trending