Berita Terbaru penurunan berat badan Hari Ini

9 Sayuran untuk Diet: Rendah Kalori, Tinggi Serat, Bantu Turunkan Berat Badan

Menjaga berat badan ideal tidak harus lewat diet ketat yang menyiksa. Salah satu cara paling realistis adalah memperbanyak sayuran rendah kalori yang tinggi serat dan kaya nutrisi.

5 Model Diet Terbaik Menurut Ahli untuk Kesehatan Optimal di Tahun 2025

Temukan 5 diet terbaik tahun 2025 menurut ahli, termasuk Diet Mediterania, DASH, Flexitarian, MIND, dan Intermittent Fasting.

Obat Diabetes Berpotensi Kurangi Konsumsi Alkohol

Penelitian FBRI menemukan obat diabetes seperti Ozempic dapat memperlambat penyerapan alkohol dan bantu kurangi keinginan minum berlebih.

Dwayne Johnson "The Rock" Tampil Beda di Venice Film Festival 2025

Dwayne "The Rock" Johnson tampil dengan penampilan berbeda drastis di ajang Venice Film Festival 2025, Jumat (30/8). Bintang Moana itu memperlihatkan tubuh yang jauh lebih ramping

5 Menu Sarapan Sehat untuk Diet: Kenyang Lebih Lama, Berat Badan Lebih Terjaga

Sedang diet? Jangan lewatkan sarapan! Inilah 5 menu sarapan sehat yang bikin kenyang lebih lama dan bantu turunkan berat badan. Simak manfaat gizinya di sini.

Studi Ungkap Penurunan Berat Badan Bisa 'Meremajakan' Sel Lemak, Tinggalkan Jejak Obesitas

Penurunan berat badan ternyata tak hanya mengurangi lemak, tapi juga 'meremajakan' jaringan lemak di tingkat sel.

Studi Terbaru: Diet Vegan Rendah Lemak Efektif Turunkan Berat Badan

Penelitian menunjukkan diet vegan rendah lemak tidak hanya efektif menurunkan berat badan, tetapi juga mengurangi senyawa berbahaya AGEs.

Studi: Diet Rendah Karbohidrat Tawarkan Manfaat Mirip Puasa Intermiten Tanpa Bikin Lapar

Penelitian University of Surrey: diet rendah karbohidrat bisa berikan manfaat metabolik setara puasa intermiten tanpa pembatasan kalori ekstrem.

Turun Berat Badan 34 Kg, Food Vlogger Rocky Singh Tetap Bisa Makan Enak

Vlogger makanan terkenal, Rocky Singh, mengejutkan pengikutnya dengan membagikan pencapaian besar dalam perjalanan penurunan berat badannya.

Diet Kentang dan Timun: Mana yang Lebih Efektif untuk Menurunkan Berat Badan?

Diet kentang dan diet timun menjadi tren populer dalam menurunkan berat badan, tetapi keduanya memiliki keunggulan dan tantangan tersendiri. Mana yang efektif?

Manfaat dan Efek Air Berkarbonasi: Apakah Bisa Membantu Penurunan Berat Badan?

Penelitian menunjukkan meskipun air berkarbonasi dapat meningkatkan rasa kenyang dan mempercepat metabolisme, ia tidak cukup efektif untuk penurunan berat badan.

Studi Ungkap Dampak Obat Penurunan Berat Badan pada Kesehatan Jantung

Studi pertama yang menganalisis dampak obat penurunan berat badan Ozempic dan Wegovy pada kesehatan tubuh secara keseluruhan menunjukkan hasil yang mengejutkan.

Kopi Campur Lemon Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Faktanya

Campuran kopi dan lemon viral sebagai solusi penurunan berat badan, namun klaim ini tidak didukung bukti ilmiah. 

Peran Kritis Otak dalam Menurunkan Berat Badan

Otak memiliki peran penting dalam proses penurunan berat badan, mengatur berbagai aspek seperti perilaku makan, metabolisme, dan pengendalian nafsu makan. 

Memori Sel Lemak dan Epigenetik: Mengapa Berat Badan Bisa Kembali Setelah Diet

Sebuah studi terbaru mengungkap bahwa sel-sel lemak dapat menyimpan "memori" dari obesitas masa lalu melalui perubahan epigenetik pada DNA. 

Benarkah Obat Penurun Berat Badan Berkandungan Semaglutide Bisa Mengurangi Risiko Serangan Jantung?

Obesitas menjadi salah satu penyebab utama serangan jantung, karena penumpukan lemak dalam tubuh dapat menyumbat pembuluh darah

Daftar 10 Makanan Penurun Berat Badan yang Sebaiknya Dikonsumsi Secara Rutin

Menjaga berat badan ideal bukan hanya tentang mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi, tetapi juga memperhatikan jenis makanan yang dimakan setiap hari.

Obat Liraglutide Bantu Anak-anak dengan Obesitas Turunkan Berat Badan Signifikan

Studi terbaru menemukan bahwa anak-anak usia 6-12 tahun yang menggunakan obat liraglutide mengalami penurunan BMI yang signifikan dibandingkan kelompok plasebo. 

Tak Hanya Turunkan Berat Badan, Ini 6 Manfaat Lain Minum Air Hangat

Air hangat dapat meningkatkan efisiensi dari proses pencernaan dalam mengeluarkan racun-racun dari tubuh.

No Tax for Knowledge Supaya Pers tak Mingkem

Satu Abad NU: Perempuan sebagai Penyangga Moral, bukan sekadar Simbol

Politik Anggaran Pendidikan

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia