Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
Ada zat lain dalam kopi yang dapat menggerakkan berbagai hal di usus besar Anda, termasuk asam klorogenat, asam sitrat, asam asetat, flavonoid dan tanin, di antara senyawa lainnya.
Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin tidak mendapatkan kualitas tidur terbaik atau mengapa Anda bangun dengan perasaan lelah. Ada
Bagi orang yang sehat, meminum kopi dapat membuat tubuh lebih bersemangat dan tidak mudah mengantuk, tetapi bagaimana bagi orang dengan hipertensi? Ini kata Dokter.
SATU dari 10 penduduk Indonesia mengalami insomnia atau gangguan susah tidur sehingga mereka tidak bisa mengistirahatkan diri dengan baik.
Brain fog merupakan istilah yang disematkan pada kondisi ketika seseorang mendadak lupa, kesulitan memfokuskan pikiran, atau memproses pikiran lebih lambat.
eberapa faktor yang jadi pemicu datangnya kantuk yakni kurang tidur, stres dan depresi, dehidrasi, konsumsi kafein berlebih hingga jarang bergerak.
Menurut Jessica, setiap orang harus mengenali dirinya sendiri dalam hal membatasi konsumsi kopi.
Bukan hanya lama tidur yang penting, tetapi kualitasnya. Satu studi baru minggu ini menunjukkan bahwa hingga 70% dari kita tidak cukup tidur.
Bagi penikmat kopi reguler yang bukan perokok, kopi malah dapat menurunkan risiko kejadian kardiovaskular.
Sistem saraf manusia umumnya melihat kafein sebagai adenosin, sehingga senyawa ini akan berikatan dengan reseptor adenosin di otak
"Setiap 240 ml kopi atau setara satu cangkir rata-rata mengandung 95 mg kafein. Sementara itu, dalam volume yang sama, teh hitam mengandung 47 mg kafein."
Teh bisa menjadi pilihan lebih baik bagi mereka yang terlalu sensitif terhadap efek kafein, menurut pakar gizi dari Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI), Dinar Farrasia Hafizhah.
Minyak zaitun, pir, jeruk, dan brokoli ialah makanan yang paling bermanfaat untuk menangkal penyakit penurunan memori.
Media Indonesia berusaha menghadirkan foto-foto eksclusive sehingga pembaca dapat melihat kejadian aktual dengan lebih baik
LOAD MORECopyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved