NEWSTICKER

Berita Terbaru Yoga Hari Ini

Anjasmara Rutin Lakukan Yoga, Kenali 5 Manfaatnya untuk Kesehatan
15/5/2025 10:02
Aktor Anjasmara memiliki cara tersendiri menghadapi stres. Ia mempelajari dan menjalani yoga, simak 5 manfaat yoga
Yoga dengan Sound Healing di Harris Puri Mansion
08/5/2025 11:05
Harris Puri Mansion menggelar sesi Yoga dan Sound Healing pada 26 April untuk mendukung keseimbangan hidup dan kesehatan mental.
Otot Bokong Tegang, ini 10 Cara Peregangannya
18/3/2025 08:59
Otot bokong yang tegang dapat menyebabkan postur tubuh buruk, peningkatan risiko selama berolahraga, dan nyeri menjalar ke seluruh kaki. Ini 10 peregangan otot bokong.
Tujuh Peregangan Yoga usai Olahraga Redakan Seluruh Ketegangan
08/3/2025 22:00
JIKA Anda seorang atlet tetapi rutinitas latihan tidak menyertakan peregangan, Anda mungkin perlu mempertimbangkannya kembali. Peregangan dapat meminimalkan waktu pemulihan.
Sportstyle: Tren Fashion yang Menggabungkan Gaya, Kenyamanan, dan Gaya Hidup Aktif
29/11/2024 19:37
Tren sportstyle kini semakin mendominasi dunia fashion, terutama setelah pandemi Covid-19. Pada masa lockdown, banyak orang menghabiskan waktu di rumah dengan berbagai aktivitas fisik
Yoga Dapat Meniminalkan Cedera Bagi Atlet
19/9/2024 10:17
Latihan yoga dapat meminimalkan cedera bagi atlet.
Manfaat Yoga Kursi, Cocok Bagi Mereka yang Bekerja di Balik Meja
04/9/2024 14:18
Yoga kursi mungkin terdengar tidak biasa, tetapi ini adalah bentuk latihan yang efektif dan bermanfaat bagi semua usia, terutama bagi mereka yang banyak duduk di meja kerja.
Bunda Hamil, Yuk Lakukan Prenatal Gentle Yoga Agar Persalinan Lancar
10/8/2024 19:11
Prenatal gentle yoga adalah suatu bentuk modifikasi dari yoga klasik yang disesuaikan dengan kondisi ibu hamil dengan tingkat intensitas gerakan asana yang lebih perlahan dan lembut.
Berlatih Kebugaran dengan Aman dan Nyaman
23/7/2024 18:00
Pusat kebugaran ini juga menyediakan kelas khusus seperti Zumba, K-Pop Dance, TRX, Booty Camp, Soul Strength, Circuit Soul, hingga Afro Dancing.
Pullman Ciawi Vimala Hills Resort Spa & Convention Peringati International Yoga Day 2024 dengan Tema Revitalized & Reborn
27/6/2024 14:29
PULLMAN Ciawi Vimala Hills, yang diakui sebagai Hotel Terbaik Accor Tahun 2023 di Asia, terus memprioritaskan kesejahteraan tamu dengan secara aktif mempromosikan kesehatan.
Yoga Akbar Jadi Ajang Healing Bersama dan Tingkatkan Mental Health
22/6/2024 19:40
Puncak acara Festival Yoga akbar akan dilaksanakan pada Minggu, 23 Juni 2024 berlokasi di ASHTA District 8, Jakarta Selatan.
9 Pose Yoga Jika Dilakukan Rutin Tiap Malam Tingkatkan Kualitas Tidur
18/6/2024 11:35
Melakukan rutinitas yoga ringan di malam hari dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan menenangkan sistem saraf dan mengurangi stres.
8.000 Peserta Ikuti BaliSpirit Festival di Ubud
07/5/2024 16:50
BaliSpirit Festival digelar di Puri Padi Hotel and The Yoga Barn, Ubud, Bali, 1-5 Mei 2024.
Yoga Ibu Hamil Bantu Atasi Pinggang Pegal Hingga Lancarkan Persalinan
06/5/2024 15:49
Yoga prenatal atau yoga untuk ibu hamil memiliki beragam manfaat. Tertarik melakukannya? Yuk, simak lebih dulu penjelasan berikut.
Cara Melakukan Sikap Lilin, Tujuan dan Manfaatnya
20/4/2024 22:00
Nah untuk memahaminya lebih lanjut, yuk disimak artikel berikut ini yang telah dirangkum dari berbagai sumber.
Hari Kesehatan Pikiran dan Tubuh Internasional 3 Januari 2024
03/1/2024 13:45
Kesehatan pikiran dan tubuh berpengaruh pada kesehatan seseorang. Berikut cara menjaga kesehatan pikiran dan tubuh.
Peran Meditasi dalam Hidup
04/11/2023 12:00
Vanessa Hudgens mengaku meditasi membuat hidupnya menjadi luar biasa secara raga dan jiwa.
Miley Cyrus Gemar Beryoga Untuk Kesehatan Jiwa dan Fisik
01/11/2023 14:29
Ternyata perempuan 30 tahun itu mendapatkannya tidak dengan cuma-cuma, dibutuhkan komitmen dan konsistensi untuk terus menjaga kesehatan salah satunya lewat olahraga yoga.
Penggagas Aplikasi Habuds Irena Tanihaha Ajak 500 Warga Bogor Yoga Bareng
29/10/2023 20:42
Irene Tanihaha menggelar Yoga bersama 500 warga Bogor yang terbagi menjadi dua sesi, di Bogor Creative Center, Jawa Barat.
Dapat Peran Jadi Guru Yoga, Dwi Sasono Minta Diajari Istri
14/3/2022 07:15
"Pas baca skripnya pertama kali, tahu gue di sini jadi guru meditasi, yoga, oke istri gue suka yoga nih. Jadi gue minta ajarin sama dia."