Headline
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
DI bulan suci Ramadhan, umat Muslim di seluruh dunia bersiap untuk menjalankan ibadah puasa. Salah satu informasi yang paling dicari adalah jadwal buka puasa, yang membantu umat Islam mengetahui waktu berbuka dan sahur. Berikut ini kami sajikan jadwal buka puasa untuk wilayah Surabaya dan sekitarnya selama bulan Ramadhan 2025.
Bagi Anda yang berada di wilayah Surabaya dan sekitarnya, berikut ini adalah jadwal buka puasa mulai tanggal 1 Maret hingga 30 Maret 2025:
Tanggal | Kota Surabaya (Magrib) | Kabupaten Gresik (Magrib) | Kabupaten Sidoarjo (Magrib) |
---|---|---|---|
1 Maret 2025 | 17.51 WIB | 17.53 WIB | 17.49 WIB |
2 Maret 2025 | 17.50 WIB | 17.52 WIB | 17.48 WIB |
3 Maret 2025 | 17.50 WIB | 17.52 WIB | 17.48 WIB |
4 Maret 2025 | 17.49 WIB | 17.51 WIB | 17.47 WIB |
5 Maret 2025 | 17.49 WIB | 17.51 WIB | 17.47 WIB |
6 Maret 2025 | 17.48 WIB | 17.50 WIB | 17.46 WIB |
7 Maret 2025 | 17.48 WIB | 17.50 WIB | 17.46 WIB |
8 Maret 2025 | 17.48 WIB | 17.50 WIB | 17.46 WIB |
9 Maret 2025 | 17.47 WIB | 17.49 WIB | 17.45 WIB |
10 Maret 2025 | 17.48 WIB | 17.50 WIB | 17.46 WIB |
11 Maret 2025 | 17.47 WIB | 17.49 WIB | 17.45 WIB |
12 Maret 2025 | 17.47 WIB | 17.49 WIB | 17.45 WIB |
13 Maret 2025 | 17.46 WIB | 17.48 WIB | 17.44 WIB |
14 Maret 2025 | 17.46 WIB | 17.48 WIB | 17.44 WIB |
15 Maret 2025 | 17.45 WIB | 17.47 WIB | 17.43 WIB |
16 Maret 2025 | 17.45 WIB | 17.47 WIB | 17.43 WIB |
17 Maret 2025 | 17.44 WIB | 17.46 WIB | 17.42 WIB |
18 Maret 2025 | 17.44 WIB | 17.46 WIB | 17.42 WIB |
19 Maret 2025 | 17.43 WIB | 17.45 WIB | 17.41 WIB |
20 Maret 2025 | 17.43 WIB | 17.45 WIB | 17.41 WIB |
21 Maret 2025 | 17.42 WIB | 17.44 WIB | 17.40 WIB |
22 Maret 2025 | 17.42 WIB | 17.44 WIB | 17.40 WIB |
23 Maret 2025 | 17.41 WIB | 17.43 WIB | 17.39 WIB |
24 Maret 2025 | 17.41 WIB | 17.43 WIB | 17.39 WIB |
25 Maret 2025 | 17.40 WIB | 17.42 WIB | 17.38 WIB |
26 Maret 2025 | 17.40 WIB | 17.42 WIB | 17.38 WIB |
27 Maret 2025 | 17.39 WIB | 17.41 WIB | 17.37 WIB |
28 Maret 2025 | 17.39 WIB | 17.41 WIB | 17.37 WIB |
29 Maret 2025 | 17.38 WIB | 17.40 WIB | 17.36 WIB |
30 Maret 2025 | 17.38 WIB | 17.40 WIB | 17.36 WIB |
Konsumsi Makanan yang Bergizi. Pilih makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, serta vitamin dan mineral.
Mengatur Waktu dan Jumlah Makan. Makan dalam porsi kecil tetapi sering lebih baik daripada makan dalam jumlah besar sekaligus.
Konsumsi Cairan yang Cukup. Pastikan minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka untuk mencegah dehidrasi.
Pilih Jenis Makanan yang Tepat. Hindari makanan berlemak tinggi dan terlalu manis agar tubuh tetap bugar.
Perbanyak Konsumsi Sayuran dan Buah-buahan. Sayur dan buah kaya akan serat dan dapat membantu pencernaan selama puasa.
Konsumsi Kurma sebagai Buka Puasa. Kurma mengandung gula alami yang memberikan energi instan setelah seharian berpuasa.
Konsumsi Suplemen atau Vitamin. Jika diperlukan, konsumsi multivitamin untuk menjaga daya tahan tubuh.
Perbanyak Konsumsi Sumber Protein. Protein membantu menjaga massa otot dan memberikan energi yang tahan lama.
Dengan menjaga pola makan yang sehat dan mengatur waktu makan dengan baik, puasa akan terasa lebih ringan dan tubuh tetap bugar. Semoga ibadah puasa kali ini membawa keberkahan bagi kita semua! (Z-10)
Umat Muslim di Indonesia tengah memasuki hari kelima Ramadan 1446 H pada Selasa, 4 Maret 2025. Bulan suci ini menjadi momentum istimewa bagi umat Islam untuk semakin mendekatkan diri kepada Allah
Berikut kami sajikan informasi lengkap mengenai jadwal waktu solat dan perkiraan waktu berbuka puasa untuk wilayah Bandung Raya pada tanggal 9 Maret 2025:
Bagi Anda yang berada di wilayah Semarang dan sekitarnya, berikut jadwal buka puasa untuk hari ini, Minggu 9 Maret 2025.
Bagi anda yang berada di wilayah Surabaya dan sekitarnya, berikut ini jadwal buka puasa untuk hari ini, Minggu 9 Maret 2025
Berikut jadwal lengkap waktu berbuka puasa untuk wilayah Jakarta dan sekitarnya hari ini, Minggu 9 Maret 2025.
Bagi Anda yang berada di wilayah Medan dan Sekitarnya, Berikut ini jadwal buka puasa untuk hari ini, Minggu 9 Maret 2025.
Menjelang waktu berbuka puasa, banyak umat Muslim mencari informasi mengenai jadwal buka puasa di wilayahnya masing-masing.
adwal buka puasa 6 Maret 2025 untuk wilayah Surabaya dan sekitarnya, termasuk Sidoarjo, Gresik, dan Mojokerto. Simak waktu imsak, subuh, hingga isya di sini.
Temukan jadwal buka puasa Bandung 6 Maret 2025, lengkap dengan waktu Maghrib dan doa berbuka puasa. Pastikan ibadah Ramadhan Anda lebih terarah .
Memahami jadwal buka puasa dengan tepat sangat penting agar umat Muslim dapat menunaikan ibadah dengan baik dan tetap menjaga kesehatan.
Jadwal berbuka untuk wilayah Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi (Jabodetabek) pada 7 Maret 2025.
Jadwal buka puasa selama bulan Maret 2025 untuk wilayah Jabodetabek. Simak waktu berbuka puasa di Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi agar ibadah Ramadan lebih tertata.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved