Headline
Setelah melakoni tenis dan olahraga di gym, aktor Christoffer Nelwan kini juga kerajingan padel.
Setelah melakoni tenis dan olahraga di gym, aktor Christoffer Nelwan kini juga kerajingan padel.
Keputusan FIFA dianggap lebih berpihak pada nilai komersial ketimbang kualitas kompetisi.
LIBUR panjang akhir pekan dimanfaatkan Saleh Husin dan Budi Karya Sumadi dengan olahraga jalan kaki.
Jumat (29/3) sore, di PIK 2 Tangerang Banten di mana suasana langit yang masih mendung, membuat semakin bergairah jalan sore Managing Director Sinarmas Saleh Husin dan Menteri Perhubungan Budi Karya serta dua rekannya dalam melangkah.
Udara segar dipinggir pantai dengan pemandangan laut yang lepas membuat tidak terasa sudah melangkah sejauh 7 kilometer.
Baca juga : Ngabuburit Bersama Puteri Indonesia, Peningkatan Kualitas Perempuan Jadi Fokus
"Memang saya sudah niat untuk mengisi libur panjang minggu ini dengan olahraga sambil ngabuburit menanti buka puasa. Saya lakukan ini agar badan tetap fit dan bugar walau sedang menjalani ibadah puasa," ujar mantan Menteri Perindustrian Saleh Husin.
"Biasanya saya ke PIK 2 itu kalau olahraga sepedaan bersama teman-teman atau golf di pagi hari. Ternyata jalan kaki sepanjang pasir putih di sore hari sambil menikmati sunset dan udara pantai yang bersih juga tak kalah nikmat. Apalagi kalau setelah itu dilanjuti dengan kuliner di areal wilayah tersebut tentu semakin asyik," kata Saleh menambahkan.
"Jadi sekali lagi walau kita sedang menjalani puasa ramadan namun jangan lupa untuk selalu berolahraga agar badan kita tetap bugar dan sehat, sehingga semakin meningkatkan rutinitas aktifitas kita," ujar Saleh. (Z-3)
KPK menegaskan tidak melupakan keterlibatan mantan Menteri Perhubungan (Menhub) Budi Karya Sumadi, dalam kasus dugaan suap pembangunan jalur kereta.
Pada beautifikasi ini, Stasiun Klaten didesain memiliki konsep ruang terbuka yang dipadukan dengan bangunan-bangunan berkonsep limasan yang khas budaya setempat.
Stasiun tersebut merupakan bagian dari jalur kereta api pertama di Indonesia yang diresmikan pada 9 Juli 1871 dan juga stasiun pertama yang dibangun di antara Solo-Jogja.
Menhub juga mengatakan daya beli masyarakat juga mengalami penurunan sehingga berdampak pada kemampuan untuk menggunakan layanan penerbangan.
Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi mengungkapkan bandara bu Kota Nusantara (IKN) telah siap digunakan untuk memfasilitasi kedatangan pesawat kepresidenan.
Menteri Perhubungan (Menhub) Budi Karya Sumadi mengungkapkan terdapat empat formulasi untuk menurunkan harga tiket pesawat.
Perjalanan Muzdalifah ke Mina mencapai jarak sekitar 5 km. Sementara total jarak tempuh jemaah haji berjalan kaki untuk rangkaian ibadah adalah mencapai sekitar 33,65 km.
Untuk mendapatkan manfaat yang lebih untuk mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, mengurangi kecemasan, kamu bisa berjalan kaki selama 30-60 menit setiap hari.
Peneliti juga menekankan bahwa meskipun 10.000 langkah bukan angka ajaib, konsistensi dalam berjalan kaki (bahkan dengan target lebih rendah seperti 7.000–8.000 langkah)
Penelitian menunjukkan aktivitas fisik harian, termasuk jalan kaki ringan, berperan penting dalam menurunkan risiko kanker hingga 26%.
Bagaimana mengubah kegiatan santai saat makan siang menjadi jalan-jalan santai yang lebih menyehatkan? Ini ada empat metodenya.
BOKONG mati. Otot tegang. Meninggal muda. Penelitian baru menunjukkan bahwa berdiri dan berjalan-jalan sebentar setiap setengah jam dapat mengimbangi efek yang lebih berbahaya dari duduk.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved