NEWSTICKER

Berita Terbaru Jalan Kaki Hari Ini

Ribuan Jemaah Haji Jalan Kaki dari Muzdalifah ke Mina, Segini Jaraknya
08/6/2025 07:59
Perjalanan Muzdalifah ke Mina mencapai jarak sekitar 5 km. Sementara total jarak tempuh jemaah haji berjalan kaki untuk rangkaian ibadah adalah mencapai sekitar 33,65 km.
Seperti Joko Anwar yang Rutin Lakukan Jalan Kaki di Pagi Hari, Kenali 5 Manfaatnya
12/5/2025 14:57
Untuk mendapatkan manfaat yang lebih untuk mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, mengurangi kecemasan, kamu bisa berjalan kaki selama 30-60 menit setiap hari.
Studi: Jalan Kaki 10 Ribu Langkah per Hari Bisa Mengurangi Risiko Kematian Dini
27/4/2025 21:45
Peneliti juga menekankan bahwa meskipun 10.000 langkah bukan angka ajaib, konsistensi dalam berjalan kaki (bahkan dengan target lebih rendah seperti 7.000–8.000 langkah)
Studi NIH dan Oxford: Jalan Kaki Rutin Turunkan Risiko Kanker hingga 26%
23/4/2025 10:00
Penelitian menunjukkan aktivitas fisik harian, termasuk jalan kaki ringan, berperan penting dalam menurunkan risiko kanker hingga 26%.
Empat Metode Sederhana Ubah Jalan Kaki Santai Menjadi Latihan
08/3/2025 16:56
Bagaimana mengubah kegiatan santai saat makan siang menjadi jalan-jalan santai yang lebih menyehatkan? Ini ada empat metodenya.
Tujuh Kunci Harvard untuk Jalan Cepat Perkuat Otot Kaki dan Tulang
18/2/2025 21:57
Para ahli di Harvard menganjurkan kita untuk mengikuti tujuh strategi utama untuk mengintensifkan jalan kaki dengan cepat. Jalan kaki cepat lebih baik daripada jalan biasa.
Berapa Sering Jalan Kaki saat Kerja untuk Turunkan Tekanan Darah dan Gula Darah?
18/2/2025 20:24
BOKONG mati. Otot tegang. Meninggal muda. Penelitian baru menunjukkan bahwa berdiri dan berjalan-jalan sebentar setiap setengah jam dapat mengimbangi efek yang lebih berbahaya dari duduk.
Jalan Cepat vs Joging, Mana yang Paling Cepat Bakar Kalori?
26/1/2025 14:38
Penurunan berat badan membutuhkan pembakaran kalori. Kedua aktivitas itu disebut memungkinkan seseorang membakar kalori dalam jumlah yang cukup.
Sara Wijayanto Pilih Jalan Kaki untuk Jaga Kebugaran
23/1/2025 10:13
Sara Wijayanto mengatakan biasanya berjalan kaki di kawasan Gelora Bung Karno, Jakarta pada sore hari sekitar pukul tiga atau empat dengan batas waktu sekitar satu jam.
Jalan Kaki Setiap Pagi Baik untuk Otot dan Otak
17/1/2025 21:55
Rutin berjalan kaki pada pagi hari juga bisa merangsang sekresi hormon yang penting bagi otak seperti endorfin dan serotonin serta mencegah kepikunan.
10 Ribu Langkah untuk Melawan Osteoporosis
16/1/2025 07:57
Osteoporosis merupakan masalah kesehatan kronis. Di Asia, diperkirakan 50% kejadian patah tulang panggul diakibatkan oleh osteoporis pada 2050.
Jalan Kaki Ajak Hidup Sehat tanpa Korupsi
02/12/2024 07:47
SATGAS Saberpungli dan MAPI (Masyarakat Anti Pungutan Liar Indonesia) bersama Inspektorat Provinsi DKI Jakarta menyelenggarakan Fun Walk CFD.
Usai Pulih, Sonny Septian Pilih Olahraga Jalan Kaki
07/11/2024 17:44
"Kalau terkait olahraga, Alhamdulillah sekarang udah bisa lagi. Semenjak suami aku sehat, sekarang udah olahraga sama-sama,"
Lari vs Jalan Kaki, Mana yang Lebih Efektif Bantu Bakar Lemak?
18/10/2024 17:40
Mencari cara efektif untuk bakar lemak tubuh selalu menjadi topik perhatian banyak orang. Mana yang lebih efektif antara lari atau jalan kaki?
Hari Bebas Kendaraan Bermotor, Ini Dia 10 Kota di Indonesia yang Menerapkan Car Free Day
22/9/2024 10:40
Hari Bebas Kendaraan Bermotor atau Car Free Day, adalah sebuah inisiatif yang bertujuan untuk mengurangi ketergantungan masyarakat pada kendaraan bermotor.
Keren! Kim Seon-ho Jalan Kaki Setiap Hari untuk Turunkan Kolesterol dan Jaga Kesehatan Jantung
19/7/2024 16:45
Kim Seon-ho diketahui mengikuti jejak kebiasaan jalan kaki setiap hari untuk menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung
Berjalan Kaki Bermanfaat Bagi Pertumbuhan Tulang Anak Hingga Lansia
12/7/2024 07:30
Saat jalan, ada proses gerakan otot sendi kemudian dia presure ke tulang yang merangsang untuk pembentukan tulang itu sendiri terutama pada masa pertumbuhan.
Ini Manfaat Jalan Kaki untuk Pertumbuhan Tulang Anak hingga Lanjut Usia
11/7/2024 22:59
Jalan kaki dapat memberikan rangsangan pada lempeng pertumbuhan anak yang dapat membuatnya tumbuh tinggi.
Teknik Berjalan Kaki setiap Hari yang Dapat Perpanjang Umur
11/2/2021 21:11
Akan tetapi penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal (BMJ) meneliti hubungan antara waktu yang dihabiskan untuk berjalan dengan harapan hidup.