Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
INDONESIA kini menjadi salah satu negara yang antusias menyambut olahraga Pound, sebuah bentuk latihan kebugaran yang terinspirasi dari bermain drum. Olahraga ini mengombinasikan gerakan kardio dengan ritme musik yang energik.
Sejak hadir pada tahun 2016, popularitas Pound di Indonesia terus bertumbuh, didorong oleh dedikasi para praktisinya. Dampak dari pandemi juga membuat kelas-kelas virtual semakin memperluas jangkauan olahraga ini.
Dalam sebuah wawancara dengan Pound Icon Indonesia, Master Trainer Pound Tari Wirtjes berbagi kisah mengenai perjalanan perkembangan olahraga ini.
"Pada awalnya, perkembangan Pound di Indonesia berjalan perlahan namun konsisten," kenang Tari.
"Namun, pandemi membawa perubahan besar. Kami bisa menjangkau lebih banyak wilayah, termasuk kabupaten dan daerah terpencil, berkat kelas virtual yang tanpa batas."
Keberadaan media sosial juga memberikan dorongan besar pada popularitas Pound di kalangan masyarakat.
"Banyak orang mulai penasaran dengan Pound berkat efek media sosial yang memperlihatkan keunikan gerakan dan energinya. Banyak yang kemudian mencoba dan akhirnya menjadi penggemar setia,” kata Tari.
Pound pertama kali diperkenalkan di Asia melalui sebuah pelatihan di Singapura pada tahun 2016, dan Tari termasuk salah satu peserta yang membesarkan olahraga ini di Indonesia. Ia menekankan bahwa Pound berbeda dari kebanyakan workout karena fokusnya yang lebih holistik, mengutamakan konsep mind over body—mengedepankan kesehatan mental yang kemudian mendukung kebugaran fisik.
"Pound bertujuan membuat orang merasa lebih energik, bebas, dan bahagia, dengan fokus pada koneksi antarmanusia dan kebersamaan dalam grup," ujar Tari.
Di Indonesia, perjalanan Pound mulai dikenal luas saat Tari mulai membuka kelas Pound di luar ruangan, seperti saat berkolaborasi dengan Adidas di Senayan City.
Awalnya, olahraga ini hanya tersedia di studio, namun kini Pound bisa ditemukan di berbagai tempat, termasuk pusat perbelanjaan. Misalnya, kelas Pound Tari Wirtjes yang masih bisa ditemukan di Gandaria City hingga saat ini.
Tari juga pernah hadir dalam sebuah acara di Senayan City, di mana olahraga ini menarik perhatian publik karena berhasil menghilangkan batasan antara ruang olahraga indoor dan outdoor.
“Pound bisa dilakukan di mana saja, selama tempatnya aman dan nyaman, serta tidak mengganggu ketenangan ruang publik,” kata Tari.
Dengan dukungan teknologi dan respons positif dari masyarakat, olahraga Pound kini semakin meluas di Indonesia, baik di perkotaan maupun di daerah. Pound tidak hanya membawa energi positif, tetapi juga mengusung gaya hidup sehat yang berbasis pada kebersamaan dan semangat berolahraga kapan pun dan di mana pun. (Z-10)
FESTIVAL Olahraga Masyarakat Nasional (FORNAS) VIII Tahun 2025 di Nusa Tenggara Barat sebagai jembatan diplomasi budaya antara Indonesia dan Turki.
Kurang olahraga bukan cuma bikin badan lemas, tapi juga memicu penyakit serius, gangguan psikologis, dan penurunan kualitas hidup. Cukup olahraga ringan 30 menit per hari
Pemerintah Provinsi Nusa Tenggara Barat (NTB) memastikan kesiapan menjadi tuan rumah Festival Olahraga Masyarakat Nasional (Fornas) VIII Tahun 2025.
Banyak tempat olahraga yang digunakan masyarakat menengah ke bawah sehingga omzet yang didapatkan juga terbilang rendah.
Asisten profesor peneliti di Universitas Politeknik Hong Kong, menyebut jika kita memilih berolahraga di pagi hari, sebelum makan, berpotensi menurunkan berat badan lebih banyak
KEMENTERIAN Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) melakukan kerja sama dengan Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) untuk meluncurkan program beasiswa keolahragaan.
ASTON Bogor Hotel & Resort dengan bangga mengumumkan kesuksesan acara Poundcarnival, sebuah festival kebugaran yang meriah
Pound, olahraga kardio menggunakan drumstick kini berkembang pesat di Indonesia sejak dikenalkan pada 2016. Dalam waktu singkat, olahraga jadi populer
Olahraga Pound saat ini menjadi tren bagi sebagian orang, khususnya perempuan. Respon setelah mengikuti olahraga Pound untuk pertama kali bagi posses akan beda.
Hai Jels, kamu sudah pernah coba olahraga POUND yang makin hype belakangan ini? Kalau belum, cobain deh karena ternyata manfaatnya banyak banget loh.
Koin £1 yang menampilkan Raja Charles III mulai beredar minggu ini, dengan hampir tiga juta koin telah didistribusikan ke kantor pos dan bank di seluruh Inggris.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved