12 Bahaya Sering Masturbasi yang Penting untuk Diketahui

MASTURBASI adalah aktivitas merangsang diri sendiri, biasanya pada alat kelamin, dengan tujuan mencapai kepuasan seksual atau orgasme.

Kegiatan ini dapat dilakukan oleh pria maupun wanita, dan umumnya dilakukan secara pribadi.

Berikut 12 Bahaya Sering Masturbasi

1. Iritasi atau Luka pada Organ Intim

Terlalu sering atau kasar saat masturbasi bisa menyebabkan iritasi, kulit lecet, atau bahkan luka pada alat kelamin.

2. Kecanduan

Masturbasi bisa menjadi kebiasaan yang adiktif jika dilakukan terus-menerus, hingga mengganggu rutinitas harian dan produktivitas.

3. Kelelahan Fisik

Terlalu sering melakukannya bisa menguras energi dan membuat tubuh mudah lelah serta lemas.

4. Gangguan Fungsi Ereksi atau Ejakulasi Dini

Pria yang terlalu sering masturbasi bisa mengalami disfungsi ereksi atau ejakulasi dini akibat terbiasa dengan rangsangan cepat.

5. Menurunnya Sensitivitas saat Berhubungan Seksual

Karena terbiasa dengan rangsangan sendiri, beberapa orang bisa merasa kurang puas saat berhubungan intim dengan pasangan.

6. Perasaan Bersalah dan Cemas Berlebihan

Pada beberapa orang, masturbasi bisa menimbulkan rasa bersalah atau malu, apalagi jika bertentangan dengan keyakinan pribadi atau agama.

7. Menarik Diri dari Lingkungan Sosial

Kecanduan masturbasi dapat membuat seseorang lebih suka menyendiri dan mengabaikan hubungan sosial atau pasangan.

8. Insomnia atau Gangguan Tidur

Masturbasi berlebihan terutama menjelang tidur bisa mengganggu pola tidur dan membuat tubuh sulit rileks secara alami.

9. Penurunan Konsentrasi dan Fokus

Karena pikiran dipenuhi dorongan seksual, kinerja kerja atau belajar bisa terganggu.

10. Menurunnya Rasa Percaya Diri

Jika merasa kecanduan atau tidak bisa mengontrol diri, seseorang bisa merasa tidak berdaya dan kehilangan kepercayaan diri.

11. Ketidakseimbangan Hormon

Masturbasi sangat sering dapat memengaruhi kadar hormon dopamin dan testosteron, yang bisa berdampak pada mood, gairah, dan energi.

12. Dampak Spiritual dan Moral

Dalam banyak agama, termasuk Islam, masturbasi dianggap makruh atau haram, sehingga bisa menimbulkan konflik batin dan gangguan spiritual.

Masturbasi tidak selalu berbahaya, tetapi jika terlalu sering bisa menimbulkan dampak fisik, mental, sosial, dan spiritual. Kendalikan frekuensinya agar tetap sehat dan seimbang. (Z-4)