Headline
Pemerintah merevisi berbagai aturan untuk mempermudah investasi.
Hingga April 2024, total kewajiban pemerintah tercatat mencapai Rp10.269 triliun.
SINGKONG, atau dikenal juga sebagai ketela pohon, adalah jenis umbi-umbian yang berasal dari Amerika Selatan dan telah menjadi salah satu sumber pangan penting di berbagai negara, termasuk Indonesia.
Singkong dikenal sebagai sumber karbohidrat tinggi dan sering dijadikan makanan pokok di banyak daerah karena kandungan energinya yang melimpah.
Selain itu, singkong juga dapat diolah menjadi berbagai makanan seperti gaplek, tiwul, keripik, dan tape, serta menjadi bahan dasar untuk pembuatan tepung tapioka.
Singkong mengandung karbohidrat kompleks yang menyediakan energi yang tahan lama, sehingga cocok dikonsumsi sebagai makanan utama atau pendamping.
Singkong mengandung serat yang membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.
Singkong mengandung kalsium dan magnesium yang penting untuk kesehatan tulang, mencegah osteoporosis, serta mendukung fungsi otot dan saraf.
Singkong memiliki kandungan vitamin C yang membantu memperkuat sistem imun tubuh dan melawan infeksi.
Kandungan serat dalam singkong dapat membantu mengontrol kadar gula darah dengan memperlambat penyerapan glukosa, sehingga baik bagi penderita diabetes dalam jumlah yang tepat.
Dengan indeks glikemik yang relatif rendah dan serat yang tinggi, singkong memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengontrol nafsu makan dan menjaga berat badan.
Singkong memiliki antioksidan yang membantu melawan radikal bebas, sehingga dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan dan mencegah penuaan dini.
Singkong mengandung zat besi yang penting untuk produksi sel darah merah, sehingga dapat membantu mencegah anemia.
Vitamin C dalam singkong juga bermanfaat untuk kesehatan kulit, karena membantu produksi kolagen, memperbaiki kulit rusak, dan menjaga kulit tetap elastis.
Singkong adalah makanan yang mudah didapatkan dan bisa menjadi bagian dari pola makan sehat, terutama jika diolah dengan cara yang sehat, seperti direbus atau dikukus. (Z-12)
Makanan khas Indonesia yang berbahan dasar kerupuk ini, di dalamnya bisa juga ditambahkan sayuran, dan berbagai bahan pelengkap lainnya seperti telur, sosis, atau ayam.
Buah bisbul sering dimakan segar, tetapi bisa juga diolah menjadi selai, jus, atau digunakan dalam berbagai hidangan penutup. Meski tidak sepopuler beberapa buah tropis
Buah pala tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan berkat kandungan senyawa antioksidan, vitamin, dan mineral di dalamnya.
Buah delima dapat dimakan langsung, dengan memakan bijinya, atau diolah menjadi jus. Arilnya sering digunakan sebagai hiasan atau bahan dalam salad, saus, dan makanan penutup.
Buah salak sering dikonsumsi langsung sebagai camilan, digunakan dalam salad buah, atau diolah menjadi manisan, sirup, atau makanan ringan lainnya.
Buah manggis memiliki banyak manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisinya yang kaya, termasuk antioksidan, serat, vitamin C, dan senyawa anti-inflamasi.
Pelajari pengertian tanaman pangan, jenis-jenisnya, dan contohnya seperti padi, jagung, hingga ubi untuk kebutuhan pangan sehari-hari.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved