Pekerja Perlu Difasilitasi untuk Berolahraga

PENYEDIA produk nutrisi global, Herbalife, merilis hasil survei bertajuk Millennials at Work Survey Asia Pasifik. Survei itu mengungkapkan para pekerja muda di Asia, termasuk di Indonesia, sebenarnya ingin meningkatkan olahraga di tempat kerja, tetapi sulit untuk mewujudkannya. Menurut suvei itu, sekitar 66% generasi milenial di Asia, yakni mereka yang lahir antara 1980 dan 2000, hanya menjalani aktivitas fisik yang meliputi berdiri, peregangan, dan berjalan, selama kurang dari 30 menit sehari di tempat kerja.

Survei itu juga mengungkapkan 7 dari 10 generasi milenial ingin mewujudkan hidup sehat yang aktif di tempat kerja. Namun, sekitar 56% responden menyatakan kurangnya waktu menjadi permasalahan utama. "Padahal, gaya hidup sehat yang kesannya sepele, seperti membiasakan diri makan sehat, tidur cukup, dan berolahraga teratur, berpengaruh signifikan terhadap status kesehatan seseorang.

Karena itu, pihak perusahaan perlu mendorong dan memfasilitasi para pekerjanya agar menjalani gaya hidup sehat aktif," papar Profesor Garry Small dari UCLA Semel Institute Amerika Serikat yang menjadi pembicara dalam seminar rangkaian kegiatan Wellness Tour 2016, di Tangerang, Banten, Senin (10/10). Pada kesempatan sama, Country General Manager Herbalife Indonesia Andam Dewi mengungkapkan pada akhirnya kesehatan pekerja juga menguntungkan perusahaan. Dengan tubuh bugar, pekerja akan lebih produktif. (*/H-3)