Headline
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
INFUSED water adalah air hasil rendaman buah-buahan, sayuran, atau rempah-rempah.
Berbeda dengan jus, infused water tidak mengandung gula tambahan. Jenis minuman ini juga memiliki kandungan kalori yang mendekati nol.
Meski begitu, infused water masih memiliki rasa dan nutrisi dari endapan buah, sayuran, atau rempah di dalamnya.
Baca juga: Ini Dia 10 Khasiat Jus Mentimun Campur Wortel untuk Kesehatan
Melansir PVAMU: College of Agriculture and Human Sciences, infused water disebut memiliki manfaat, seperti:
1. Mengendalikan nafsu makan
2. Memenuhi kebutuhan cairan
3. Memperkuat kekebalan tubuh
4. Mengontrol gula darah
5. Membantu mengelola berat badan
6. Meningkatkan konsumsi cairan setiap hari.
Baca juga: Mentimun bisa Menyebabkan Keputihan, Mitos atau Fakta?
Maka dari itu, infused water umumnya dikonsumsi pada pagi hari dengan tujuan membantu membersihkan usus.
Dengan mengonsumsi banyak air yang segar, pada akhirnya bermanfaat untuk membantu mengontrol berat badan.
Melansir Medical News Today, resep membuat infused water mentimun cukup sederhana. Siapkan bahan-bahan sebagai berikut:
- Delapan gelas air
- Dua buah mentimun, potong tipis
- sejumput garam laut (bisa dilewati)
- Tambahkan potongan mentimun, garam, dan air ke dalam wadah besar.
- Aduk sampai rata. Simpan di dalam kulkas setidaknya empat jam atau semalaman.
- Anda habiskan dalam waktu maksimal tiga hari. Agar lebih kaya rasa, Anda bisa menambahkan potongan buah-buahan lain ke dalam infused water mentimun.
Caranya membuat:
- Iris 1/2 mentimun organik,
- Iris 1/2 lemo
- Masukkan kedua bahan yang sudah diiris tersebut kedalam teko berisi air dingin.
- Diamkan beberapa jam.
- 6 buah stroberi, masing-masing dibelah dua
- 1 lemon, iris
- 1 jeruk nipis, diiris
- 1/2 mentimun, diiris
- Segenggam besar daun mint segar
- Air mineral dingin
- Tambahkan semua bahan ke dalam teko besar dan tuangkan air.
- Diamkan selama beberapa jam.
Itu dia cara membuat infused water dari mentimun. Cukup mudah, bukan ? Selamat mencoba. (Z-10)
Meski sering dianggap sayur karena penggunaannya dalam masakan, mentimun secara botani termasuk buah, karena tumbuh dari bunga dan memiliki biji.
BIBIR bisa berubah menjadi lebih gelap daripada warna alaminya. Penyebabnya bisa beragam, diantaranya ialah paparan sinar UV, sering mengonsumsi kafein, alergi kosmetik, dan lainnya.
HIPERTENSI atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang tidak bisa diremehkan. Orang yang menderita hipertensi sangat disarankan mengonsumsi mentimun,
Harga bahan pokok di Kota Depok, Jawa Barat (Jabar), meroket. Selain beras, harga cabai, bawang, tomat, dan mentimun melambung tinggi.
Infused water menjadi salah satu alternatif minuman yang selain menyegarkan juga menyehatkan.
Mentimun memang segar untuk dikonsumsi, tapi jangan berlebihan karena sangat berbahaya.
Bagi penderita asam lambung, sebaiknya menghindari minum kopi dengan menggunakan air lemon agar tidak terjadi asam lambung anda bertambah parah.
Campuran kopi dan lemon viral sebagai solusi penurunan berat badan, namun klaim ini tidak didukung bukti ilmiah.
LEMON yang termasuk ke dalam golongan buah citrus mengandung berbagai nutrisi yang meningkatkan kesehatan tubuh dan kulit. Lemon mengandung vitamin C, air, protein, serat, magnesium, kalium
Lemon tidak hanya terkenal dalam kuliner, tetapi juga digunakan dalam berbagai aspek kehidupan, seperti kecantikan, kesehatan, dan rumah tangga.
Batu ginjal merupakan masalah kesehatan yang umum terjadi ketika mineral dan garam mengendap di dalam ginjal, membentuk kristal keras.
Dalam rutinitas sehari-hari, penting bagi wanita untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan energi. Salah satu cara untuk menyegarkan badan adalah dengan minuman sehat
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved