Jumat 20 Mei 2022, 17:35 WIB

Kunyit dapat Menangkal Penyakit Jantung

Torie Natalova | Humaniora
Kunyit dapat Menangkal Penyakit Jantung

ANTARA FOTO/Umarul Faruq
Kunyit dapat Menangkal Penyakit Jantung

 

MANFAAT kunyit sudah dikenal selama ribuan tahun, terutama di negara asalnya India dan beberapa wilayah di Asia.

Kunyit adalah obat pokok dari Ayurvedic atau ilmu pengobatan di India, serta bahan utama dalam pembuatan bubuk kari.

Kunyit dapat memberikan warna cerah pada makanan serta memberikan perlindungan kesehatan.

Curcumin yang merupakan salah satu senyawa dalam kunyit diduga dapat membantu melawan peradangan.

Semua penyakit pada dasarnya dimulai dengan peradangan.

Baca juga: 10 Manfaat Kunyit Hitam untuk Kesehatan dan Cara Memilihnya

Karenanya, mengonsumsi satu sendok teh kunyit sehari dapat memberikan perlindungan bagi kesehatan.

Dan berikut adalah beberapa alasan Anda harus lebih sering mengonsumsi kunyit.

1. Membantu meningkatkan daya ingat

Penelitian yang dilakukan terhadap populasi Asia menemukan bahwa orang yang makan lebih banyak masakan kari memiliki nilai lebih tinggi pada fungsi kognitif (daya ingat, rentang perhatian, dan lainnya).

Para ilmuwan percaya bahwa efek anti peradangan curcumin dapat melindungi otak dari penyakit yang berhubunga dengan ingatan, seperti Alzheimer.

2. Menangkal penyakit jantung

Antioksidan dan senyawa anti peradangan curcumin dapat membantu melindungi terhadap kondisi jantung tertentu termasuk penyakit otot jantung, aritmia (detak tak teratur) dan lainnya.

Baca juga: Praktisi Kesehatan: Kunyit Bisa Cegah Penyakit Kesehatan Serius

3. Membantu melawan jenis kanker tertentu

Dalam ulasan yang diterbitkan Jurnal Molecules menyimpulkan bahwa curcumin mungkin memiliki potensi untuk melawan kanker tertentu.

Curcumin dalam kunyit terlah terbukti dapat mencegah atau memperlambat aktivitas sel-sel tumor tertentu, termasuk kanker kulit, pencernaan dan lainnya.

4. Membantu meredakan nyeri osteoarthritis

Osteoarthritis adalah penyebab kecacatan paling umum di Amerika Serikat. Salah satu penelitian menemukan bahwa mengonsumsi curcumin selama 4 minggu, dapat membantu meredakan nyeri osteoarthritis.(medcom/OL-7)

VIDEO TERKAIT:

Baca Juga

MI/Susanto

Hindari Penipuan, Kemenag: Masyarakat Bisa Cek Aplikasi Haji Pintar

👤Dinda Shabrina 🕔Kamis 07 Juli 2022, 22:52 WIB
Masyarakat juga harus bisa membedakan jenis haji mujamalah dengan haji regular yang terjamin pelayanannya dan berangkat seusai kepastian...
MI/REZA SUNARYA

BKKBN Sebut Lingkungan Kumuh Berkontribusi 75 Persen Sebabkan Stunting

👤mediaindonesia.com 🕔Kamis 07 Juli 2022, 22:10 WIB
Lingkungan yang kumuh seperti di Kelurahan Bagan Deli, Kecamatan Medan Belawan, Kota Medan, bisa membuat anak mudah terkena...
Antara

Digitalisasi Berkembang, Menkominfo: Pemanfaatan Harus Diperluas

👤M. Iqbal Al Machmudi 🕔Kamis 07 Juli 2022, 22:06 WIB
Dalam forum G20, Menkominfo menyebut ada sejumlah hal yang perlu ditingkatkan di tengah perkembangan digitalisasi dan kemajuan...

E-Paper Media Indonesia

Baca E-Paper

Berita Terkini

Selengkapnya

Top Tags

BenihBaik.com

Selengkapnya

MG News

Selengkapnya

Berita Populer

Selengkapnya

Berita Weekend

Selengkapnya