Headline
Perekonomian tumbuh 5,12% melampaui prediksi banyak kalangan.
Perekonomian tumbuh 5,12% melampaui prediksi banyak kalangan.
KESEHATAN adalah harta yang tak ternilai dalam kehidupan setiap individu. Tidak peduli seberapa kaya atau suksesnya seseorang, kesehatan yang baik tetap menjadi pondasi utama untuk menjalani kehidupan yang bermakna.
Menjadi aspek paling penting dalam konsep hidup sehat, bukan hanya sekedar bebas dari penyakit, tetapi juga mencakup kesejahteraan fisik, mental, dan sosial. Kesehatan menjadi investasi jangka panjang pada pola hidup produktif seseorang.
Dalam mewujudkan gaya hidup sehat, menurut Kunto Aji mendengarkan musik menjadi pilihannya dalam menjaga pola hidup sehat, selain karena hobinya dalam dunia musik. Kunto Aji menganggap, musik adalah bentuk terapi baik secara fisik maupun mental.
Baca juga : Inilah Tren Kebugaran Tahun 2024 yang Layak Dicoba
“Kalo untuk menjaga pola hidup sehat, aku lebih memilih untuk denger musik dalam berbagai aktivitas, karena selain bikin rileks ternyata frekuensi tertentu di musik itu bisa jadi terapi, ini terbukti di beberapa penelitian. Dan musik juga bisa memperbaiki mental seseorang loh, misalnya, kalo lagi sedih orang biasanya denger musik, untuk ngilangin stress mungkin. Makanya aku nyaranin banget untuk denger musik kalo butuh terapi atau rileks” ujar Kunto Aji, musisi Indonesia kepada rekan media (9/9/24).
Pandangan Kunto Aji mengenai hidup sehat, dilihat dari bagaimana ia menjaga mentalnya agar tetap stabil, mempengaruhi pola hidupnya sehari-hari.
Selain itu, Kunto Aji berpesan “walaupun lewat musik orang jadi bisa rileks, tapi gak dipungkiri kalau menjaga kesehatan mental juga membutuhkan bantuan ahli, dan gak perlu malu untuk mendapatkan bantuan ahli” ujarnya.
Menjaga suhu minyak tetap pada kisaran ideal 175-190°C dapat membantu mencegah gorengan menyerap terlalu banyak minyak.
Ia mengatakan, Pemerintah Provinsi (Pemprov) Jakarta telah menyiapkan sebanyak 300 orang juru sembelih halal (juleha) dalam pelaksanaan kurban.
Harli mengaku bingung dengan tekanan yang dicetuskan Zarof. Saat ini, Kejagung masih mengusut kasus pencucian uangnya, saat persidangan kasus suap dan gratifikasinya hampir rampung.
Ada banyak daerah yang memiliki potensi energi terbarukan dan diharapkan bisa memaksimalkan potensi dengan baik.
Memenuhi cairan tubuh amat penting agar terhindar dari adanya risiko dehidrasi saat berpuasa di tengah aktivitas yang padat.
Michael Roizen, seorang dokter berusia 78 tahun yang mengaku usia biologisnya kini berusia 57,6 tahun, percaya bahwa ada cara-cara sederhana yang bisa membantu kita hidup lebih lama.
Nyeri dada sering kali dikira sebagai gejala asam lambung naik (GERD). Padahal, bisa jadi itu tanda awal serangan jantung koroner. Meski gejalanya serupa, risikonya sangat berbeda.
MEMASUKI usia ke-23 tahun, Wish, brand kesehatan keluarga yang berada di bawah naungan PT Cahyadi Mulia Nugraha, menggelar perayaan terbuka dalam momentum Car Free Day (CFD) Jakarta.
SEBAGAI perusahaan makanan dan minuman, PT Indofood Sukses Makmur Tbk (Indofood) ikut mendukung upaya pemerintah mengajak masyarakat menjalani gaya hidup sehat.
Festival gaya hidup sehat Wellfest 2025 resmi dibuka, pada Jumat (1/8) di BXC Park, Bintaro Jaya Xchange Mall, Tangerang, dengan mengusung tema Elevate Your Well-Being.
Monk fruit adalah pemanis alami bebas kalori yang cocok untuk penderita diabetes dan diet rendah gula. Simak manfaatnya sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan solusi manis sehat.
Annisa juga menjelaskan bagaimana kesehatan gigi berkontribusi terhadap kepercayaan diri dan prestasi belajar anak.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved