Headline
Istana minta Polri jaga situasi kondusif.
KESEHATAN adalah harta yang tak ternilai dalam kehidupan setiap individu. Tidak peduli seberapa kaya atau suksesnya seseorang, kesehatan yang baik tetap menjadi pondasi utama untuk menjalani kehidupan yang bermakna.
Menjadi aspek paling penting dalam konsep hidup sehat, bukan hanya sekedar bebas dari penyakit, tetapi juga mencakup kesejahteraan fisik, mental, dan sosial. Kesehatan menjadi investasi jangka panjang pada pola hidup produktif seseorang.
Dalam mewujudkan gaya hidup sehat, menurut Kunto Aji mendengarkan musik menjadi pilihannya dalam menjaga pola hidup sehat, selain karena hobinya dalam dunia musik. Kunto Aji menganggap, musik adalah bentuk terapi baik secara fisik maupun mental.
Baca juga : Inilah Tren Kebugaran Tahun 2024 yang Layak Dicoba
“Kalo untuk menjaga pola hidup sehat, aku lebih memilih untuk denger musik dalam berbagai aktivitas, karena selain bikin rileks ternyata frekuensi tertentu di musik itu bisa jadi terapi, ini terbukti di beberapa penelitian. Dan musik juga bisa memperbaiki mental seseorang loh, misalnya, kalo lagi sedih orang biasanya denger musik, untuk ngilangin stress mungkin. Makanya aku nyaranin banget untuk denger musik kalo butuh terapi atau rileks” ujar Kunto Aji, musisi Indonesia kepada rekan media (9/9/24).
Pandangan Kunto Aji mengenai hidup sehat, dilihat dari bagaimana ia menjaga mentalnya agar tetap stabil, mempengaruhi pola hidupnya sehari-hari.
Selain itu, Kunto Aji berpesan “walaupun lewat musik orang jadi bisa rileks, tapi gak dipungkiri kalau menjaga kesehatan mental juga membutuhkan bantuan ahli, dan gak perlu malu untuk mendapatkan bantuan ahli” ujarnya.
Menjaga suhu minyak tetap pada kisaran ideal 175-190°C dapat membantu mencegah gorengan menyerap terlalu banyak minyak.
Ia mengatakan, Pemerintah Provinsi (Pemprov) Jakarta telah menyiapkan sebanyak 300 orang juru sembelih halal (juleha) dalam pelaksanaan kurban.
Harli mengaku bingung dengan tekanan yang dicetuskan Zarof. Saat ini, Kejagung masih mengusut kasus pencucian uangnya, saat persidangan kasus suap dan gratifikasinya hampir rampung.
Ada banyak daerah yang memiliki potensi energi terbarukan dan diharapkan bisa memaksimalkan potensi dengan baik.
Memenuhi cairan tubuh amat penting agar terhindar dari adanya risiko dehidrasi saat berpuasa di tengah aktivitas yang padat.
Michael Roizen, seorang dokter berusia 78 tahun yang mengaku usia biologisnya kini berusia 57,6 tahun, percaya bahwa ada cara-cara sederhana yang bisa membantu kita hidup lebih lama.
Pentingnya kesadaran deteksi dini kanker payudara adalah untuk meningkatkan peluang hidup pasien karena kanker yang terdeteksi lebih awal, terutama sebelum menyebar.
Dorongan untuk hidup lebih sehat, lebih lama, dan lebih baik kembali digaungkan melalui ajang AIA Vitality Live 2025.
American Heart Association merilis pedoman terbaru tekanan darah pertama sejak 2017.
Para tamu diajak untuk mengikuti rangkaian aktivitas interaktif melalui enam zona wellness yang dirancang secara detail.
Tingkatkan kesadaran pencegahan kanker serviks dengan vaksin HPV, pemeriksaan rutin, dan pap smear untuk melindungi kesehatan rahim Anda.
Tahukah kamu? Tomat menyimpan segudang manfaat hebat untuk kesehatan tubuh dari ujung rambut hingga kaki!
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved