Minggu 24 November 2019, 06:50 WIB

Ragam Teknik Dasar Freestyler Bola

Media Indonesia | Weekend
Ragam Teknik Dasar Freestyler Bola

MI/FRANSISCO CAROLIO HUTAMA GANI
Komunitas Freestyle Football melakukan aksi akrobatik di kawasan Gedung Menpora, Jakarta Selatan.

 

TEKNIK dasar yang paling utama dan wajib dikuasai para freestyler bola ialah teknik juggling. Juggling adalah upaya kontrol bola dengan kaki, paha, maupun, kepala. Juggling adalah prinsip utama dari freestyle bola.

Dari juggling, freestyler bisa mengembangkan teknik menjadi lima teknik dasar yang lain, yaitu air move, upper, sit down, block move, dan ground move. Kelima teknik tersebut merupakan pengembangan dari juggling.

Baca juga: Mengenal Permainan Sepak Bola Olahraga Terpopuler di Dunia

Berikut penjelasannya:

 

- Air move

Teknik ini menerapkan prinsip utama, yaitu mengontrol bola dengan kaki agar tidak menyentuh tanah dan tetap stabil di udara. Terdapat satu teknik juggling yang sangat terkenal dalam air move, teknik itu dinamakan teknik around the world, yaitu memutar bola dengan kaki sehingga memunculkan efek seolah kaki mengitari bola.

Bola menjadi dunia (globe). Sementara itu, kaki yang mengitarinya ialah lambang sepak bola karena sepak bola ialah olahraga yang dimainkan orang-orang di seluruh dunia dan ia ialah olahraga pemersatu dunia.

 

- Upper

Teknik ini memberdayakan tubuh bagian atas, dari pundak hingga kepala. Trik yang banyak mendominasi dalam upper ialah berbagai macam heading (sundulan), kemudian head stall atau chest stall, yaitu teknik menghentikan dan menyeimbangkan bola dengan kepala atau pundak.

Terdapat teknik yang diberi nama around the moon, yang menjadi trademark dari upper. Teknik ini sama seperti around the world, tapi prinsipnya ialah memutar bola dengan menggunakan kepala.

Baca juga: Yuk, Mengenal Aturan dan Teknik Dasar Olahraga Voli  

 

- Sit down

Merupakan pengembangan dari air move. Bedanya teknik ini dilakukan dengan posisi duduk. Dalam posisi ini, banyak trik yang dapat dilakukan, salah satunya ialah sole stall, yaitu menahan dan menyeimbangkan bola dengan telapak kaki waktu dalam posisi duduk atau variasi posisi tidur.

 

- Block move

Teknik ini didominasi dengan teknik jepitan, yaitu menahan bola dengan menjepitnya menggunakan antarkaki, antarlutut, atau di sela paha dengan tumit. Menjepitnya terdapat dua teknik dasar dalam block move, yaitu slap (mengangkat atau menghentikan bola dengan kaki samping) dan block (menahan bola dengan menjepitnya di sela kaki atau lutut).

 

-Ground move

Teknik ini lebih seperti menggocek bola di tanah. Teknik ini banyak diperlihatkan dalam pertandingan futsal maupun sepak bola. Pemain seakan menari sambil membawa bola. Teknik ini didominasi gerakan clapping dan pengembangannya, yaitu gerakan menyeret bola secara cepat dengan kaki. (*/M-1)

VIDEO TERKAIT:

Baca Juga

Dok. Gangga

Lima Musisi Muda dengan Lagu Paling Populer

👤Fathurrozak 🕔Kamis 20 Januari 2022, 16:45 WIB
Gangga, Nadin Amizah hingga Kaleb J merupakan musisi muda yang lagunya banyak diputar di...
manbodyspirit.com

Ketahui Saat Tepat Menjumpai Psikolog untuk Berkonsultasi

👤Mediaindonesia.com 🕔Kamis 20 Januari 2022, 12:00 WIB
CEO dan penggagas HatiPlong Farah Djalal menjelaskan bahwa stigma negatif di masyarakat masih mempengaruhi sebagian besar orang untuk pergi...
Unsplash/ NASA

Untuk Pertama Kalinya, Penelitian Arkeologi Dilakukan di Luar Angkasa

👤Galih Agus Saputra 🕔Kamis 20 Januari 2022, 10:00 WIB
Dalam studi ini, Gorman dan Walsh akan berusaha memahami bagaimana manusia berhubungan dengan benda-benda yang ada di luar...

E-Paper Media Indonesia

Baca E-Paper

Berita Terkini

Selengkapnya

Top Tags

BenihBaik.com

Selengkapnya

MG News

Selengkapnya

Berita Populer

Selengkapnya

Berita Weekend

Selengkapnya