Berita Terbaru zat besi Hari Ini

7 Efek Samping Matcha yang Perlu Diwaspadai

Matcha dikenal luas sebagai minuman sehat yang kaya antioksidan, mampu meningkatkan energi, serta membantu fokus.

5 Tahun Pertama Penentu 90 Persen Perkembangan Otak Anak

Kualitas sumber daya manusia (SDM) Indonesia dinilai masih berisiko tertinggal dari rata-rata dunia dan dapat menjadi ancaman serius di masa depan.

Zat Besi Penting Bagi Peningkatan Performa Olahraga

Zat besi merupakan mineral penting untuk membentuk hemoglobin, yang membantu mengikat oksigen untuk disalurkan ke seluruh bagian tubuh.

Ini Sinyal dari Tubuh Saat Kekurangan Zat Besi

Selain pucat, kekurangan zat besi juga menyebabkan kulit menjadi sangat kering.

Fakta dan Mitos Zat Besi: Minum Susu setelah Makan Daging Ternyata tidak Baik

Selain susu, dan olahan kalsium lainnya seperti keju atau milkshake, Emilia juga mengingatkan bahwa kafein dan tanin dalam kopi maupun teh dapat menurunkan kemampuan tubuh

Ahli Gizi: Zat Besi dari Real Food Lebih Baik Dibanding Suplemen

Kondisi ini juga sering tidak disadari oleh orang tua pada anak-anak. Anak yang terlihat malas bermain atau sering mengantuk di kelas, misalnya, belum tentu malas atau tidak fokus. 

Panduan Lengkap Suplemen Zat Besi untuk Ibu Hamil: Dosis, Cara Minum, dan Rekomendasi yang Aman

Kehamilan merupakan masa yang penuh dengan perubahan dan kebutuhan tubuh yang meningkat, salah satunya adalah kebutuhan akan zat besi.

Kekurangan Zat Besi Bisa Sebabkan IQ Anak Turun

Jika sudah telanjur mengalami kekurangan zat besi, anak perlu mendapatkan asupan suplemen zat besi.

Dosis Obat Zat Besi untuk Anak Perlu Dikonsultasikan dengan Dokter

Kebutuhan zat besi dari seorang bayi, anak, remaja, dan dewasa berbeda-beda jadi tidak bisa dipukul rata.

Bahaya Kekurangan Zat Besi pada Anak, Bisa Turunkan IQ

Defisiensi zat besi pada anak bisa turunkan IQ dan hambat tumbuh kembang. Cegah dengan asupan protein hewani dan suplemen zat besi bila perlu.

Pemenuhan Nutrisi Anak Jadi Kunci Cegah Anemia Menuju Generasi Emas 2045

Masih tingginya kasus anemia akibat kekurangan zat besi pada anak Indonesia menjadi tantangan menuju Generasi Emas 2045. 

Penuhi Zat Besi, Kunci Cegah Anemia dan Dukung Kecerdasan Anak  

Kekurangan zat besi pada balita bukan hanya memengaruhi kesehatan fisik, tetapi juga berdampak pada kecerdasan anak. 

Zat Besi Pengaruhi Kecerdasan, Cek Kadarnya pada Anak

2 dari 3 anak di Indonesia mengalami kekurangan zat besi sehingga dapat menghambat tumbuh kembang dan kecerdasan kognitifnya. 

Zat Besi: Pengertian, Manfaat, Dosis Sehari, Tanda Kekurangan

Jadi, siapa yang membutuhkan lebih banyak zat besi dan kapan waktu terbaik untuk mengonsumsi suplemen zat besi? Berikut manfaat, risiko, dan cara mengonsumsi pil zat besi dengan benar.

Edukasi Perlu Digencarkan untuk Pencegahan Kekurangan Zat Besi pada Anak

Beberapa faktor menjadi pemicu kondisi kekurangan zat besi, seperti kurangnya konsumsi makanan yang mengandung zat besi dan penyerapan zat besi yang buruk.

3 Cara Mudah Cegah Anemia saat Berpuasa

Cegah anemia saat puasa dengan pola makan sehat! Konsumsi makanan tinggi zat besi, vitamin C, dan hindari aktivitas berat agar tubuh tetap bugar selama Ramadan.

5 Makanan Kaya Zat Besi untuk Mencegah Anemia dan Menjaga Kesehatan

Anemia akibat kekurangan zat besi dapat menyebabkan tubuh mudah lelah, lemas, dan sulit berkonsentrasi.

16 Tanda Anda Mungkin Kekurangan Zat Besi

Jika kadar zat besi terlalu rendah, hal ini dapat menyebabkan anemia defisiensi besi dengan gejala bervariasi. Berikut 16 tanda bahwa Anda mungkin mengalami kekurangan zat besi.

Anemia di Kalangan Remaja Putri Cirebon, Ini Penyebabnya

Sebanyak 30% remaja putri di Kabupaten Cirebon, Jawa Barat, dilaporkan mengalami anemia, terutama di kalangan siswa kelas 7 dan 10.

7 Buah Penambah Darah yang Efektif untuk Atasi Anemia

Anemia dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan tinggi zat besi, termasuk buah-buahan. Ini 7 buah yang direkomendasikan.

Menjaga Nalar di Perubahan Zaman

Privilese, Kuasa, dan Bencana

Melayani Adalah Mendidik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia