Berita Terbaru Stres Hari Ini

Biar Tetap Waras, Ini Sembilan Tips Tingkatkan Kesehatan Mental

Faktor yang memengaruhi kesehatan mental antara lain genetik, pengalaman traumatis, stres, tekanan hidup, isolasi sosial, ketidaksetaraan sosial-ekonomi, dan sebagainya.

Remaja di Zaman Modern, Apakah Hidup Mereka Lebih Sulit dari Sebelumnya?

Penelitian Pew Research Center menunjukkan 69% orangtua merasa dunia saat ini lebih sulit bagi remaja dibanding 20 tahun lalu, dengan media sosial menjadi penyebab utama stres. 

Kenapa Muka Tiba-Tiba Menjadi Sembab?

PERNAHKAH kamu mengalami muka sembab secara tiba-tiba? Sebenarnya hal tersebut apakah normal atau tidak? Muka yang tiba-tiba menjadi sembab disebabkan oleh meningkatnya kadar kortisol

Ini Pertolongan yang Bisa Anda Berikan Jika Ada Rekan Kerja yang Stres

Pertolongan pada rekan kerja yang mengalami stres diperlukan untuk mencegah mereka melakukan tindakan bunuh diri dan meringankan masalah yang dihadapi.

Obsesi Merapikan Rumah: Tren Estetika yang Memicu Stres dan Kelelahan Mental

Asosiasi Profesional Declutterers dan Organisers mengingatkan tren merapikan rumah ini bisa menyebabkan stres fisik dan mental.

Ini Fitur di Galaxy Watch7 yang Bisa Kelola Stres

Galaxy Watch7 bisa mengukur stres level pengguna berdasarkan Heart Rate (HR) dan Heart Rate Variability (HRV) yang dideteksi lebih akurat berkat 2nd Gen Bioactive Sensor.

5 Tips Kurangi Stres Peran Sebagai Orangtua

Menjadi orangtua adalah perjalanan yang membahagiakan namun juga penuh tantangan yang bisa memicu stres. Sebuah survei menunjukkan 80% orangtua merasa kewalahan.

Tingkat Stres Orangtua Meningkat: Dokter Mengingatkan Pentingnya Perawatan Diri

Orangtua saat ini menghadapi tekanan yang semakin berat dibandingkan generasi sebelumnya, dengan banyak yang merasa tertekan oleh berbagai tuntutan. 

Main Game, Cara Denny Sumargo Hilangkan Jenuh

Dia mengakui, untuk bermain game tidak terlalu lama sekitar 1-2 jam setidaknya 3 kali seminggu.

Pos Polisi Kebon Sereh Jaktim Dirusak, Pelaku Diduga Stres

Pelaku saat ini telah diamankan untuk dilakukan proses tes kejiwaan pascaaksi perusakan tersebut.

Jangan Biarkan Stres Menghancurkan Hidup Anda

Stres di tempat kerja bukan hanya memengaruhi kesehatan mental, tetapi juga berpotensi merusak organ vital seperti jantung, otak, dan sistem kekebalan tubuh. 

3 Cara Menghindari Kebingungan dengan memberikan Nama yang Mirip pada anak.

Memutuskan nama bayi adalah salah satu keputusan pertama (dan terbesar) dalam pengasuhan anak yang akan Anda buat,

Rekomendasi 5 Smartwatch Fitbit Terbaik 2024, Punya Fitur Lengkap, Harga Terjangkau

Smartwatch Fitbit telah lama dikenal sebagai salah satu merek terkemuka dalam dunia perangkat wearable yang fokus pada kesehatan dan kebugaran.

Relaksasi dengan Aromaterapi Bantu Meredakan Stres

Pengelolaan stres menjadi bagian penting dalam upaya menjaga kesehatan mental. Relaksasi menggunakan aromaterapi bisa menjadi salah satu cara meredakan stres.

Perawatan Pascatransplantasi Maksimalkan Hasil Tanam Rambut

Sekitar enam bulan setelah transplantasi rambut, di area yang tadinya botak akan tumbuh rambut secara alami. Rambut baru tersebut perlu dirawat agar pertumbuhannya bisa optimal.

Dampak Judi Online terhadap Kesehatan Mental Menjadi Bahaya Laten

PERMASALAHAN judi online tidak hanya terkait perspektif ekonomi. Masalah ini juga terkait perspektif kesehatan mental hingga problem sosial.

Yuk Nikmati Mindfulness, Menikmati Setiap Momen Hidup

Mindfulness ternyata berhubungan dengan peningkatan regulasi emosi, perhatian, dan pengendalian diri.

Rutin Olahraga Bisa Cegah Serangan Jantung saat Sibuk Bekerja

Seseorang yang memilih tidak berolahraga rutin karena merasa sudah mendapatkan perasaan letih dari aktivitas pekerjaannya justru rentan terkena berbagai penyakit.

Jangan Tunggu Masalah Besar untuk Pergi ke Psikolog, 7 Ciri Kamu Bermasalah

Dalam upaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental, psikolog HatiPlong, Dicky Sugianto, menekankan bahwa seseorang tidak perlu menunggu hingga masalah besar muncul

Parents, Tak Perlu Merasa Bersalah Biarkan Anak Screen Time

Penggunaan teknologi layar atau screen time oleh anak-anak telah menjadi topik hangat yang memicu berbagai pandangan di kalangan orang tua dan ahli.

Gaya Indonesia Menangani Tata Kelola Royalti

Islam dan Konfusianisme untuk Tatanan Global yang Lebih Adil?

Mewaspadai Dampak Game Online di Kalangan Pelajar

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia