Berita Terbaru Stres Hari Ini

Tujuh Penyebab Warga Jakarta Paling Banyak Alami Gangguan Jiwa

Dilansir dari berbagai sumber, penderita gangguan jiwa tertinggi di Indonesia terdapat di DKI Jakarta. Sebanyak 24,3% penderita gangguan jiwa di Jakarta.

Sembilan Cara Penguatan Kesehatan Otak dan Hilangkan Stres

Para peneliti menemukan cara yang menjanjikan untuk meningkatkan kesehatan otak dan menghilangkan stres. Berikut sembilan cerita tentang topik yang menarik minat pembaca kami tahun ini.

Gaya Hidup Sehat Imbangi Kehidupan Modern Penuh Tekanan

DALAM kehidupan modern yang penuh tekanan, kebiasaan seperti stres berlebihan, konsumsi kopi, dan makanan pedas dapat memicu produksi asam tubuh berlebih.

Kesehatan Gigi dan Mental: Hubungan Erat yang Sering Diabaikan

Penelitian menunjukkan stres dan kecemasan dapat memicu kebiasaan buruk seperti menggertakkan gigi (bruxism), yang berujung pada kerusakan enamel, gigi sensitif, hingga trauma gigi. 

Langkah-Langkah jika terlalu Banyak Terima Informasi Sensoris

SETIAP hari tubuh menerima banyak informasi sensoris yang ditangkap oleh kelima indra, yaitu pendengaran, penglihatan, peraba, penciuman, atau perasa.

6 Cara Efektif Mengelola Stres dan Cemas Menurut Psikolog

Stres dan kecemasan adalah reaksi alami tubuh terhadap tekanan atau tantangan dalam hidup.

Meditasi Soul Reflection Bisa Jadi Solusi Atasi Stres di Tempat Kerja

Meditasi soul reflection berfokus pada mengenal jati diri dan teknik ini membantu meredakan rasa cemas, stres, atau emosi negatif lainnya yang sering muncul akibat tekanan pekerjaan.

105 PMI Ilegal Dideportasi dari Malaysia, Sebagian Stres Akibat Dipenjara

Kemensos berkoordinasi dengan KJRI Johor untuk memulangkan pekerja migran Indonesia (PMI) yang dideportasi pemerintah Malaysia, sebagian PMI stres. 

Tips Jaga Kesehatan, Atur Pola Makan Hingga Kelola Stres

Hal pertama yang dapat dilakukan adalah mengatur dan menjaga pola makan dengan seimbang. Konsumsi makanan bergizi seimbang seperti sayuran, buah, protein dan biji-bijian.

Atasi Stres dengan Kenyalnya Jeli Cokelat Hitam yang Dapat Memicu Hormon Endorfin

Cokelat hitam, terutama yang kaya akan flavonoid seperti cokelat asal Ghana, terbukti membantu mengurangi stres dengan merangsang produksi hormon endorfin. 

Tidak Perlu Khawatir, Ini Dia Siasat Mengelola Stres Bagi Pengasuh Pasien Demensia

Apakah Anda memiliki anggota keluarga yang mengidap demensia? Jika ya, Anda tidak sendirian. Saat ini, jutaan orang di seluruh dunia menghadapi tantangan merawat orang terkasih

5-10 Detik Terlihat Optimal: Ilmu di Balik Pelukan

Pelukan dapat memicu pelepasan endorfin yang membantu mengurangi stres dan meningkatkan hubungan antar manusia. Pelajari jenis pelukan.

Trauma Agresi Brutal Gaza, Tentara Israel Bunuh Diri

SEORANG ayah empat anak, 40, Eliran Mizrahi, dikerahkan ke Jalur Gaza, Palestina, setelah serangan mematikan Hamas tahun lalu. Ia kembali sebagai orang berbeda.

Stres Pengaruhi Kesehatan Jiwa Pekerja

Kementerian Ketenagakerjaan mengungkapkan, berdasarkan data Labour Organization (ILO), stres kerja merupakan hal berisiko bagi keselamatan dan kesehatan pekerja.

Ini Pentingnya Praktik Mindfulness untuk Cegah Stress di Tempat Kerja

Bekerja tanpa batas waktu memiliki risiko terhadap kesehatan fisik dan mental akibat kelelahan.

Hidup Seimbang, Tips Mengatasi Stres, untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Coping mechanism adalah strategi yang membantu orang mengatasi stres dan emosi tidak nyaman.

Biar Tetap Waras, Ini Sembilan Tips Tingkatkan Kesehatan Mental

Faktor yang memengaruhi kesehatan mental antara lain genetik, pengalaman traumatis, stres, tekanan hidup, isolasi sosial, ketidaksetaraan sosial-ekonomi, dan sebagainya.

Remaja di Zaman Modern, Apakah Hidup Mereka Lebih Sulit dari Sebelumnya?

Penelitian Pew Research Center menunjukkan 69% orangtua merasa dunia saat ini lebih sulit bagi remaja dibanding 20 tahun lalu, dengan media sosial menjadi penyebab utama stres. 

Kenapa Muka Tiba-Tiba Menjadi Sembab?

PERNAHKAH kamu mengalami muka sembab secara tiba-tiba? Sebenarnya hal tersebut apakah normal atau tidak? Muka yang tiba-tiba menjadi sembab disebabkan oleh meningkatnya kadar kortisol

Ini Pertolongan yang Bisa Anda Berikan Jika Ada Rekan Kerja yang Stres

Pertolongan pada rekan kerja yang mengalami stres diperlukan untuk mencegah mereka melakukan tindakan bunuh diri dan meringankan masalah yang dihadapi.

Ancaman Pelanggaran HAM di Balik Personalisasi Konten Berbasis AI

Fait Accompli - Parents Love Paradoks dengan Produktivitas Kerja

Menteri Mu’ti, Pembelajaran Mendalam dan SPMB

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Turnamen Golf Daikin Jadi Ajang Himpun Dukungan Pencegahan Anak Stunting