NEWSTICKER

Penjelasan KPK soal Status Hukum Bupati Pati Sudewo

OTT Wali Kota Madiun, Pengamat: Modus Fee Proyek Timbal Balik Izi

Pukat UGM Nilai Digitalisasi Pengadaan belum Mampu Cegah Korupsi

OTT Wali Kota Madiun, Sekda Ikut Diperiksa

OTT KPK di Pati, Sejumlah Pejabat Daerah Ditangkap

Berita Terbaru sit-up Hari Ini

Jumlah Sit-Up yang Seharusnya Dilakukan Berdasarkan Usia dan Jenis Kelamin
15/2/2025 21:07
Para ahli di situs olahraga dan sains Topend Sports telah membagikan jumlah sit-up yang seharusnya dapat kita lakukan berdasarkan usia dan jenis kelamin.
Manfaat Sit Up dan Gerakan Teknik Dasar yang Benar
26/11/2022 14:52
Salah satu manfaat yang bisa didapatkan yakni membuat otot tubuh, terutama bagian perut menjadi semakin kuat.
Ini Jenis Olahraga yang Bisa Mengecilkan Perut
30/8/2022 09:22
Beberapa gerakan yang bisa membantu mengecilkan perut yakni Sit Up, Plank, Crunch dan lari
Ini Bentuk dan Tujuan dari Latihan Kebugaran Jasmani
30/8/2022 08:50
Latihan kebugaran jasmani juga dapat meningkatkan kekuatan otot, melatih kelenturan dan keseimbangan dan juga efektif dalam membakar kalori

PREV NEXT

Opini

Krisis Iklim dan Urgensi Pengakuan dan Perlindungan Masyarakat Adat
20/1/2026 00:34
Norma, Stabilitas Kawasan, dan Kepentingan RI di Indo-Pasifik
20/1/2026 00:31
Menjaga Nalar di Perubahan Zaman
19/1/2026 05:15

LOAD MORE

Kolom Pakar

Program Hospital Base: Nama Baru, Isi Lama
19/1/2026 05:00
Pilkada, Langsung Vs Perwakilan
12/1/2026 05:00
Izin, Bencana, dan Konflik Sosial di 2026
05/1/2026 05:00

LOAD MORE

BenihBaik

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global
10/3/2025 22:58
1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024
25/7/2024 23:25
Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu
09/6/2024 11:25
Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia
22/1/2024 20:12

LOAD MORE

Video Terbaru

Sebelum Dijemput Nenek, Kutukan 666 Teror Angga Yunanda

Sebelum Dijemput Nenek, Kutukan 666 Teror Angga Yunanda

15/1/2026 22:34

Penjurian Lomba Karya Jurnalistik & Fotografi ESDM 2025

Penjurian Lomba Karya Jurnalistik & Fotografi ESDM 2025

03/12/2025 17:36

9 Tahun Berlalu, Kisah Utuh Pembebasan 10 Sandera ABK dari Kelompok Abu Sayyaf Akhirnya Terungkap

9 Tahun Berlalu, Kisah Utuh Pembebasan 10 Sandera ABK dari Kelompok Abu Sayyaf Akhirnya Terungkap

10/11/2025 13:52

Ketua DPRD Provinsi DKI Jakarta Ajak Masyarakat Jaga Kedamaian

Ketua DPRD Provinsi DKI Jakarta Ajak Masyarakat Jaga Kedamaian

03/9/2025 11:50

LOAD MORE

Foto Terbaru

Batas Pembelian Beras SPHP Naik Mulai Februari 2026

Batas Pembelian Beras SPHP Naik Mulai Februari 2026

19/1/2026 21:13

Aksi Mahasiswa Tolak Pilkada Tidak Langsung di DPRD Jawa Timur

Aksi Mahasiswa Tolak Pilkada Tidak Langsung di DPRD Jawa Timur

19/1/2026 20:19

Pantai Kuta Dipenuhi Sampah Kiriman Akibat Cuaca Ekstrem

Pantai Kuta Dipenuhi Sampah Kiriman Akibat Cuaca Ekstrem

19/1/2026 19:11

InJourney Integrasikan Ekosistem Aviasi Information dan Pariwisata Berkelanjutan

InJourney Integrasikan Ekosistem Aviasi Information dan Pariwisata Berkelanjutan

19/1/2026 16:25

Penghargaan untuk Mahasiswa Magang Berprestasi saat HUT-56 Media Indonesia

Penghargaan untuk Mahasiswa Magang Berprestasi saat HUT-56 Media Indonesia

19/1/2026 16:21

Media Indonesia berusaha menghadirkan foto-foto eksclusive sehingga pembaca dapat melihat kejadian aktual dengan lebih baik

LOAD MORE

LOAD MORE

Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved