Berita Terbaru Stamina Hari Ini

Tak hanya Bikin Kurus, Kurang Gizi Bisa Picu Kelelahan dan Penurunan Stamina Tubuh

Ketika tubuh kekurangan zat besi, Vitamin B12, atau magnesium, proses transportasi oksigen dan produksi ATP (energi sel) terhambat. Akibatnya, individu akan merasakan kelelahan kronis

Bukan Cuma Suplemen! Ini 7 Kunci Nutrisi agar Tubuh Tetap Bertenaga saat Olahraga

Nutrisi olahraga menjadi faktor penting yang menentukan energi, performa, dan pemulihan tubuh saat berolahraga.

55+ Cheat Downhill Domination PS2: Stamina Tak Terbatas & Kode Lengkap Bahasa Indonesia

Ingin main game legendaris PS2 tanpa terbatas stamina? Berikut kumpulan cheat Downhill Domination PS2 bahasa Indonesia, dari stamina tak habis, uang ekstra, hingga karakter terbuka. 

AirOne KU 12 Runner-Up di Tersohor Cup 2025, Modal Hadapi Kejurda Jakarta

TIM basket AirOne KU 12 harus puas finish di posisi runner-up pada turnamen RPM Tersohor Basketball Tournament 2025 usai duel melawan Cougar Indonesia

3 Suplemen Ampuh untuk Tingkatkan Stamina dan Energi Tubuh secara Alami

Stamina tubuh yang prima sangat penting untuk menunjang aktivitas harian. Kreatin, Coenzyme Q10 (CoQ10), dan vitamin B12 dapat menjadi solusi.

Cegah Kantuk saat Mudik, Ini Dia Makanan Peningkat Stamina

Makanan yang dapat mencegah kantuk dan menyebabkan tubuh lebih berenergi yakni makanan yang memiliki karbohidrat kompleks, tinggi protein dan rendah lemak. 

Green Coffee, Alternatif Nikmati Kopi Jaga Metabolisme Tubuh

Green coffee bisa menjadi pilihan yang lebih cocok, terutama bagi mereka yang ingin menjaga stamina selama perjalanan.

Ini Otot yang Dilatih dalam Pilates

PILATES merupakan jenis olahraga yang tergolong ke dalam olahraga dengan beban yang rendah. Olahraga jenis ini berfokus dalam menciptakan kekuatan fisik melalui keseimbangan otot

Cara Menjaga Stamina Saat Perjalanan Jauh, Makan Setiap 3 Jam

Makan teratur dengan konsumsi gizi seimbang seperti karbohidrat, sayur dan buah akan menambah energi selama beraktivitas di tempat tujuan.

Ini Pentingnya Persiapan Fisik dan Stamina Sebelum Mudik

Konsentrasi yang baik menjadi kunci utama, terutama bagi mereka yang akan berkendara sendiri menggunakan motor atau mobil, serta stamina yang dibutuhkan bagi yang akan naik angkutan umum.

Ini Rahasia Menjaga Stamina dan Kebugaran Tubuh Personel God Bless

Pada tahun ini, God Bless menginjak usia ke-50 tahun berkarier sejak kali pertama terbentuk pada 1973. 

Krisis Iklim dan Urgensi Pengakuan dan Perlindungan Masyarakat Adat

Norma, Stabilitas Kawasan, dan Kepentingan RI di Indo-Pasifik

Menjaga Nalar di Perubahan Zaman

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia