Rabu 16 Juni 2021, 22:18 WIB

Ini Resep Sterling tetap Fokus selama Euro 2020

Ant | Sepak Bola
Ini Resep Sterling tetap Fokus selama Euro 2020

AFP
Raheem Sterling

 

PEMAIN tim nasional Inggris Raheem Sterling mengaku senang melakukan meditasi pada waktu-waktu senggangnya selama Piala Eropa 2020 agar tetap terhubung dengan tubuh dan otaknya.

Sterling mencetak gol dalam kemenangan 1-0 atas timnas Kroasia pada Minggu (13/6), saat Inggris membuka laga Euro mereka di Grup D.

Penyerang Manchester City yang pada akhir pekan lalu mendapatkan penghargaan MBE atas jasanya terhadap kesetaraan ras dalam bidang olahraga itu mengatakan meditasi bisa membuatnya merasa rileks.

“Saya melakukan meditasi sesekali. Saya mencoba melakukannya sebelum tidur, saat sedang santai. Dengan meditasi, saya ingin meluangkan waktu untuk bersyukur atas hari yang sudah saya lewati,” kata Sterling, Rabu (16/6).

“Saya hanya berusaha untuk tetap terhubung dengan tubuh dan otak saya sendiri. Secara keseluruhan, tidak banyak dari kita yang bisa terus terhubung dengan tubuh dan otaknya masing-masing, jadi saya mencoba untuk selalu menghubungkan semuanya dalam kondisi yang baik dan tenang,” sambungnya.

Sementara itu, Inggris dijadwalkan berhadapan dengan tim Skotlandia pada pertandingan Grup D berikutnya pada Jumat (18/6). Skotlandia kalah 0-2 dari Republik Ceko dalam pertandingan pembuka mereka. (OL-8)

 

Baca Juga

AFP

Jovic Gamang dengan Masa Depannya di Madrid

👤Ant 🕔Jumat 30 Juli 2021, 01:00 WIB
Sejak kedatangannya di Real Madrid pada Juli 2019, Luka Jovic sulit menunjukkan permainan terbaiknya dan kerap tidak mendapatkan menit...
AFP

Gelandang Juventus Positif Covid-19, Seluruh Skuad harus Jalani Isolasi

👤Ant 🕔Jumat 30 Juli 2021, 00:30 WIB
Pemain-pemain yang hasil tesnya negatif dapat melakukan pelatihan reguler dan kegiatan...
AFP

Carvajal Perpanjang Kontrak Hingga 2025 di Madrid

👤Ant 🕔Jumat 30 Juli 2021, 00:00 WIB
Sejak bergabung Real Madrid pada 2013 dari Bayer Leverkusen, Carvajal telah membantu klub memenangi 16 trofi...

E-Paper Media Indonesia

HALAMAN FOKUS EKSTRA 4 HALAMAN

Fokus Edisi

Atletik Jadi Lumbung Medali

SALAH satu cabang olahraga yang akan sangat menarik untuk disaksikan di Olimpiade 2020 ialah atletik.

Baca E-Paper

Berita Terkini

Selengkapnya

BenihBaik.com

Selengkapnya

MG News

Selengkapnya

Berita Populer

Selengkapnya

Berita Weekend

Selengkapnya