Headline
BANGSA ini punya pengalaman sejarah sangat pahit dan traumatis perihal kekerasan massal, kerusuhan sipil, dan pelanggaran hak asasi manusia
BANGSA ini punya pengalaman sejarah sangat pahit dan traumatis perihal kekerasan massal, kerusuhan sipil, dan pelanggaran hak asasi manusia
DALAM olahraga bulu tangkis terdapat salah satu teknik dasar yang disebut dengan pukulan lob. Teknik ini dapat digunakan sebagai strategi untuk mengalihkan posisi lawan atau menciptakan peluang serangan.
Pukulan lob adalah suatu pukulan dalam permainan bulu tangkis yang dilakukan dengan memukul shuttlecock setinggi mungkin untuk mengarah jauh ke belakang garis lapangan, Muhajir (2013). Pukulan ini dilakukan agar shuttlecock dapat terbang setinggi mungkin ke belakang garis lapangan lawan, sehingga dapat membuat lawan sulit mengembalikan bola dengan mudah.
1. Overhead lob.
Jenis pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan memukul shuttlecock agar melambung tinggi ke arah lapangan belakang.
Baca juga: Arti Dropshot dalam Permainan Bulu Tangkis dan Cara Melakukannya
2. Underhand lob.
Dilakukan dari bawah, yakni dengan cara memukul shuttlecock dari di bawah pinggang yang ditargetkan untuk dilambungkan tinggi ke arah lapangan belakang. Di sini, pukulannya melambung ke arah garis belakang lapangan (sama seperti lob), tetapi dengan lintasan yang agak rendah atau sering disebut pukulan drive.
1. Peganglah raket dengan menggunakan pegangan forehand yang posisinya berada di samping bahu.
2. Posisikan badan menyamping atau vertikal dengan arah net, dengan posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri.
3. Pada saat memukul shuttlecock, harus terjadi perpindahan beban badan dari kaki kanan ke kaki kiri.
4. Usahakan posisi badan harus selalu berada di belakang shuttlecock.
5. Lakukan pukulan shuttlecock seperti gerakan melempar.
6. Pada saat perkenaan shuttlecock, posisi tangan harus lurus serta posisi akhir raket mengikuti arah shuttlecock, lalu dilepas, saat raket jatuh di depan badan.
7. Lecutkan pergelangan (raket) saat shuttlecock mengenai raket.
Itulah pengertian juga jenis-jenis pukulab lob dalam olahraga bulu tangkis. Semoga bermanfaat! (Z-2)
Kondisi ini sulit diobati. Namun, bergerak dapat membantu, jika dilakukan dengan benar.
PT Mitra Pinasthika Mustika (MPMX), perusahaan konsumer otomotif, turut berpartisipasi dalam penyelenggaraan Gofood Sirkuit Nasional Padel 2025 Seri Surabaya.
Alokasi anggaran tambahan tersebut direncanakan untuk menunjang program di sejumlah deputi.
Masyarakat diajak untuk bergerak aktif untuk mendorong terciptanya gaya hidup sehat yang relevan dengan kebutuhan masyarakat modern.
Komunitas ini memiliki ambisi besar, yakni mengirimkan wakil untuk bertanding di ajang-ajang kompetitif nasional dan internasional.
NBA secara resmi menyetujui penjualan Boston Celtics kepada kelompok investor yang dipimpin Bill Chisholm dengan nilai mencapai US$6,1 miliar atau sekitar Rp99 triliun.
Benua dalam KBBI adalah bagian Bumi berupa tanah atau daratan yang sangat luas mengakibatkan bagian tengah benua tidak terpengaruh pada angin laut.
Salah satu peristiwa yang ditujukan untuk mengganggu kedaulatan NKRI salah satunya peristiwa DI/TII. Berikut ulasannya.
Pembahasan asmaul husna kali ini yaitu As-Salam. Ini berarti Allah memiliki sifat Yang Maha Memberi Keselamatan. Untuk lebih detailnya, berikut penjelasan asmaul husna As-Salam.
Perubahan fisika adalah perubahan materi yang tidak disertai dengan pembentukan zat jenis baru.
Setelah asmaul husna yaitu Allah, Ar-Rahman, Ar-Rahim, dan Al-Malik, kini kita membahas nama-Nya yang terindah yaitu Al-Quddus.
Senam otak penting dilakukan sama seperti senam tubuh keseluruhan. Banyak manfaat yang kita peroleh dengan melakukan senam otak. Apa saja manfaatnya?
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved