Headline
Rakyat menengah bawah bakal kian terpinggirkan.
MINUMAN yang menggandung kafein satu ini populer di kalangan anak muda. Memiliki rasa yang sedikit pahit dengan aroma yang khas membuat banyak orang menjadikan kopi sebagai minuman favoritnya.
Di balik kenikmatannya, konsumsi kopi berlebihan dapat menimbulkan beberapa efek samping.
Salah satu efek samping yang umum adalah gangguan tidur. Kafein dalam kopi dapat mengganggu siklus tidur alami tubuh, sehingga menyebabkan sulit tidur atau tidur yang tidak nyenyak.
Baca juga : Dari Biji ke Cangkir: Perjalanan Panjang di Balik Secangkir Kopi
Selain itu, konsumsi kopi berlebihan juga dapat memicu kecemasan, meningkatkan detak jantung, dan mengganggu pencernaan. Dalam jangka panjang, ketergantungan pada kafein juga dapat menjadi masalah.
Untuk menikmati kopi tanpa harus khawatir akan efek sampingnya, ada beberapa tips yang bisa diikuti.
Selain itu, konsumsi kopi setelah makan dapat membantu mengurangi efek sampingnya.
Bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti jantung atau kecemasan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi kopi secara teratur. (Z-3)
Untuk mengantisipasi dehidrasi akibat minum kopi, ia menyarankan untuk meminum air putih untuk menjaga organ tubuh terutama ginjal.
Kopi hitam lebih aman bagi kesehatan karena tidak mengandung gula dan pemanis tambahan.
Kopi menjadi salah satu minuman paling populer di dunia karena rasanya yang khas, aromanya yang kuat, serta efek stimulan dari kandungan kafein yang bisa meningkatkan energi
Kopi merupakan salah satu minuman paling populer di dunia, dikenal karena cita rasanya yang khas serta kandungan kafein yang memberi efek menyegarkan dan meningkatkan fokus.
Tiongkok justru bergerak cepat dengan membuka pasarnya bagi kopi Brasil, menyusul kenaikan bea masuk 50% oleh Donald Trump.
Manfaat dari pengukuran SROI pada pemberdayaan petani Kopi Langit Bali yakni untuk mengukur dampak sosial, ekonomi, dan lingkungan dari program pemberdayaan petani kopi.
Kenali tanda-tanda tubuh kelebihan gula agar terhindar dari risiko diabetes dan gangguan metabolisme.
Telur rebus kaya protein dan nutrisi penting untuk tubuh, namun jika dikonsumsi berlebihan bisa memicu kolesterol tinggi, gangguan pencernaan, hingga obesitas.
Pepaya dikenal sebagai superfood yang kaya manfaat berkat kandungan vitamin, serat, dan antioksidannya. Namun, konsumsi pepaya secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping.
Lidah buaya dikenal sebagai tanaman herbal dengan banyak manfaat. Namun, penggunaannya secara berlebihan ternyata bisa menimbulkan efek samping yang merugikan.
Obat yang telah melewati masa kedaluwarsa dapat mengalami perubahan komposisi kimia, kehilangan efektivitas, atau bahkan menjadi beracun.
OBAT-obatan tertentu tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan makanan dan minuman tertentu. Sebab, apabila dikonsumsi bersamaan akan berdampak pada efektivitas obat atau bahkan efek samping
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved