Headline
Perekonomian tumbuh 5,12% melampaui prediksi banyak kalangan.
Perekonomian tumbuh 5,12% melampaui prediksi banyak kalangan.
Menyusui adalah proses alami yang sangat penting bagi kesehatan ibu dan bayi. Selain memberikan nutrisi yang optimal bagi bayi, menyusui juga memiliki banyak manfaat bagi ibu.
Salah satu cara untuk mendukung proses menyusui adalah dengan melakukan pijat oksitosin. Pijat ini berfokus pada stimulasi hormon oksitosin yang berperan penting dalam proses menyusui.
Menurut Ony Christy (Bidan Ony), seorang bidan yang ditemui saat acara Dukung Ibu dengan Berbagi Kepedulian bersama Philips Avent pada Sabtu (1/6), Selain manfaat fisiknya, pijat oksitosin juga memberikan manfaat emosional yang besar. Adapun tanda-tanda pelepasan hormon oksitosin, seperti sensasi kesemutan pada area payudara, kram di rahim saat menyusui, dan perasaan bahagia serta rileks setelah menyusui.
Baca juga : Kenali Manfaat Pijat Oksitosin untuk Ibu Menyusui
Berikut adalah tujuh manfaat pijat oksitosin bagi ibu menyusui:
Pijat oksitosin dapat merangsang kelenjar hipofisis untuk melepaskan hormon oksitosin. Hormon ini berperan penting dalam proses let-down reflex, yaitu kontraksi sel-sel otot di sekitar alveoli payudara yang membantu mengeluarkan ASI. Dengan meningkatnya produksi oksitosin, aliran ASI menjadi lebih lancar dan volume ASI yang diproduksi juga meningkat.
Mastitis adalah infeksi pada jaringan payudara yang sering kali terjadi akibat saluran ASI yang tersumbat. Pijat oksitosin membantu melancarkan aliran ASI dan mencegah tersumbatnya saluran ASI. Dengan demikian, risiko terjadinya mastitis dapat dikurangi.
Baca juga : 7 Jenis Kacang-kacangan Pelancar ASI, Bisa Bikin Cerdas Juga Loh!
Hormon oksitosin dikenal sebagai "hormon cinta" atau "hormon kebahagiaan" yang membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan perasaan relaksasi. Pijat oksitosin dapat membantu ibu menyusui merasa lebih tenang dan nyaman, sehingga dapat menciptakan pengalaman menyusui yang lebih positif.
Peningkatan kadar oksitosin tidak hanya bermanfaat secara fisik, tetapi juga emosional. Oksitosin memainkan peran penting dalam memperkuat ikatan antara ibu dan bayi. Dengan rutin melakukan pijat oksitosin, hubungan emosional antara ibu dan bayi dapat semakin erat.
Kualitas tidur ibu menyusui sering kali terganggu karena harus bangun di malam hari untuk menyusui bayi. Pijat oksitosin dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan membuat ibu merasa lebih rileks dan nyaman. Tidur yang berkualitas sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran ibu menyusui.
Baca juga : Menyusui Ternyata Cukup Selama 15-30 Menit
Selama menyusui, ibu sering kali mengalami nyeri atau ketidaknyamanan pada payudara, terutama pada minggu-minggu awal. Pijat oksitosin dapat membantu mengurangi rasa nyeri dan ketidaknyamanan ini dengan melancarkan aliran darah dan mengurangi ketegangan pada jaringan payudara.
Oksitosin juga berperan dalam kontraksi uterus pasca persalinan yang membantu mengurangi perdarahan dan mempercepat proses pemulihan. Pijat oksitosin dapat membantu merangsang pelepasan oksitosin sehingga proses pemulihan pasca persalinan menjadi lebih cepat dan efektif.
Pijat oksitosin dapat dilakukan sendiri oleh ibu atau dengan bantuan pasangan atau ahli pijat. Berikut adalah langkah-langkah sederhana untuk melakukan pijat oksitosin:
Dengan rutin melakukan pijat oksitosin, ibu menyusui dapat merasakan berbagai manfaat yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan baik secara fisik maupun emosional. Selain itu, pengalaman menyusui pun menjadi lebih menyenangkan dan positif. (Z-10)
Penggunaan ASI booster itu tetap harus ada indikasi medis.
Menyusui adalah salah satu solusi alami yang ramah lingkungan, karena mengurangi ketergantungan terhadap susu formula dan juga kemasan plastik.
Konseling laktasi perlu melibatkan semua anggota keluarga dan tidak membebankan pemberian air susu ibu (ASI) hanya pada ibu saja .
Konselor Laktasi dari Rumah Sakit Pondok Indah, Bintaro Jaya, dr. Nia Wulan Sari, menegaskan bahwa masalah tongue tie dan lip tie pada bayi tidak selalu memerlukan tindakan medis
Dengan mengusung tema Garden Bloom, Breastfeeding Fest ingin merepresentasikan semangat tumbuh dan mekarnya cinta seorang ibu, serta dukungan yang terus berkembang di sekitarnya.
Keistimewaan ASI tidak hanya terletak pada nutrisi yang dapat melindungi bayi dari infeksi, tetapi juga pada interaksi yang berlangsung setiap kali menyusui.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved