Catat! Ini 7 Penyebab Menstruasi Tidak Teratur

MASALAH menstruasi menjadi keluhan untuk banyak perempuan.

Tidak stabilnya menstruasi ternyata bukan hanya faktor kehamilan saja.

Namun, banyak hal yang membuat menstruasi tidak stabil.

Baca juga : Catat! Ini 5 Cara Mengatasi Nyeri saat Menstruasi

Bahkan, jika kalian banyak pikiran dan terlalu capek membuat menstruasi tidak stabil.

Hal tersebut juga tidak selalu setiap bulan teratur.

Berikut tujuh penyebab menstruasi tidak teratur:

1. Stres

Penyebab yang pertama adalah stres.

Baca juga : Perempuan yang Haid Lebih Cepat Berisiko Menopause Lebih Awal

Rasa stres dan banyaknya pikiran membuat siklus menstruasi menjadi tidak teratur.

Siklus menstruasi kalian bisa saja menjadi lebih cepat atau telat.

2. Olahraga Berlebihan

Lalu selanjutnya jangan olahraga berlebihan.

Baca juga : Melakukan Sleep Hygiene Saat Menstruasi Bantu Tidur Lebih Nyaman

Jika hal itu dilakukan maka kalian akan mengalami kelelahan fisik.

Dari hal tersebut siklus menstruasi kalian menjadi tidak teratur.

3. Fibroid Rahim

Selanjutnya adalah fibroid rahim.

Baca juga : Ganti Pembalut Sebaiknya Setiap 4 Jam Sekali

Masalah ini adalah tumor otot yang berkembang pada dinding rahim.

Adanya tumor tersebut membuat siklus menstruasi kalian menjadi tidak stabil.

4. Masalah Tiroid

Masalah yang keempat adalah tiroid.

Tiroid atau hipotiroidisme adalah penyebab menstruasi yang tidak stabil.

Gejalanya adalah mudah kelelahan, mudah dingin dan penaikan berat badan.

5. Berat Badan Berlebihan

Selanjutnya adalah berat badan yang berlebihan.

Berat badan harus kalian perhatikan, jangan sampai bisa mengalami penaikan yang sangat besar.

Jika hal tersebut terjadi maka siklus mendtruasi kalian akan menjadi tidak teratur.

6. Penurunan Berat Badan Berlebihan

Lalu penurunan berat badan yang berlebihan juga bisa menyebabkan siklus menstruasi tak teratur.

Faktor ini juga bisa membuat siklus menstruasi kalian menjadi tak teratur.

Maka dari itu kalian harus mengatur dan menjaga berat badan.

7. Banyak Konsumsi Obat-obatan

Masalah yang terakhir adalah mengkonsumsi banyak obat-obatan.

Masalah yang satu ini paling banyak dialami oleh perempuan.

Konsumsilah obat yang seperlunya jangan sampai menghambat masalah menstruasi.

Dari tujuh penyebab tak teraturnya siklus menstruasi di atas, jika dialami oleh kalian bisa konsultasikan ke dokter. (Z-12)