Headline
Pelanggaran terhadap pembatasan operasional truk memperparah kemacetan.
Pelanggaran terhadap pembatasan operasional truk memperparah kemacetan.
Kumpulan Berita DPR RI
DOKTER kandungan dan ginekolog dari Bijnor, India, Sharma menganjurkan perempuan untuk mengganti pembalut sebanyak tiga sampai empat jam sekali untuk mencegah infeksi bakteri pada alat reproduksi.
"Sebagian besar perempuan mengganti pembalut mereka berdasarkan volume darah," ujar Sharma, dikutip dari healthshots, Senin (11/12).
Padahal, kata Sharma, baik volume darah menstruasi sedang tinggi maupun rendah, pembalut harus tetap diganti setiap empat jam.
Baca juga: Perhatikan, Ini Tanda-tanda Hamil Sebelum Telat Haid
Ia menjelaskan penggantian pembalut setiap empat jam akan menurunkan risiko infeksi bakteri pada alat reproduksi.
Selain itu, Sharma juga mengatakan tidak mengganti pembalut setiap empat jam juga dapat memicu permasalahan lainnya pada alat reproduksi, seperti gatal-gatal, keputihan yang berlebih, ruam pada kulit, bahkan infeksi saluran urin.
Selaras dengan Sharma, Marketing Manager Hers Protex Stella Eidelina juga menganjurkan kepada perempuan yang sedang menstruasi untuk mengganti pembalut sebanyak tiga sampai empat jam sekali untuk menjaga kebersihan alat reproduksi.
Baca juga: Syifa Hadju Ungkap Perjuangan Menjaga Produktivitas di Tengah Nyeri Haid
"Kebanyakan orang hanya ganti saat mandi pagi dan mandi malam, pagi dan sore," ucap Stella.
Terutama, kata Stella, ketika menstruasinya sedang deras. Mengganti pembalut sebanyak empat jam sekali sebaiknya dilakukan untuk mencegah tumbuhnya bakteri yang mengancam kesehatan alat reproduksi.
Oleh karena itu, meskipun pembalut dirasa belum penuh, sebaiknya tetap diganti dalam kurun empat jam sekali guna menjaga kebersihan saat menstruasi. (Ant/Z-1)
Keistimewaan yang didapat oleh anak sulung perempuan sering kali muncul dalam bentuk pemberian otonomi yang lebih besar.
SEKRETARIAT Wakil Presiden (Setwapres) mendorong adanya standarisasi indikator "naik kelas" bagi pelaku Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM), khususnya yang dikelola oleh perempuan.
Koleksi ini menampilkan deretan drama Korea populer yang menempatkan perempuan sebagai pusat narasi, mulai dari perjuangan karier, penyembuhan luka batin, hingga dinamika romansa.
Berdasarkan laporan Global Gender Gap 2025, posisi Indonesia naik tiga peringkat ke urutan 97 dunia dengan skor kesetaraan yang meningkat menjadi 69,2%.
Berdasarkan laporan Strava Year in Sport Trend Report 2025, keterlibatan perempuan dalam olahraga angkat beban tercatat 21% lebih tinggi dibandingkan laki-laki.
Wakil Ketua MPR RI Lestari Moerdijat menekankan pentingnya memperluas partisipasi perempuan di bidang STEM sebagai strategi meningkatkan inovasi, daya saing, dan pembangunan SDM Indonesia.
Para ilmuwan di ETH Zurich kembangan alat di dalam pembalut menstruasi untuk mendeteksi biomarker penyakit, termasuk kanker ovarium.
Dari data Sistem Informasi Pengelolaan Sampah Nasional (SIPSN) Tahun 2024, Indonesia sendiri menyumbang hampir 34 juta ton sampah.
"Ruam dapat disebabkan oleh gesekan, kelembapan, panas, dan iritasi yang berkontribusi terhadap penumpukan bakteri,”
Selain menjaga lingkungan, penggunaan pembalut kain juga dinilai dapat membuka peluang ekonomi bagi perempuan yang membuatnya, sehingga turut mendukung perekonomian rumah tangga.
Penting untuk memeriksa kemasan produk agar tidak rusak, tidak terbuka, dan tidak basah.
Menjaga kesehatan selama menstruasi penting untuk mencegah infeksi dan menjaga kebersihan vagina.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved