Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
BUAH jambu biji ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Buah jambu biji merupakan buah yang memiliki cita rasa yang manis. Jambu biji sendiri mengandung sejumlah nutrisi yang bisa mengatasi atau membantu permasalahan kesehatan.
Memiliki kulit berwarna hijau dengan daging yang berwarna pink ini, ternyata memikiki beberapa kandungan seperti sodium, vitamin C, protein, gula alami, potasium yang baik untuk kesehatan tubuh. Selaint itu, jambu biji juga mengandung flavonoid yang bisa mengatasi peradangan yang terjadi pada tubuh.
Berkat kandungan nutrisi yang berlimpah, jambu biji ternyata memiliki manfaat yang baik, salah satunya pada trombosit. Turunnya kadar trombosit ini biasanya disebabkan karena terkena demam berdarah. Untuk itu jambu biji sangat baik dikonsumsi dalam menaikkan trombosit karena jambu biki memiliki kandungan vitamin C yang mampu menaikkan kadar trombosit.
1. Meredakan Nyeri Menstruasi
Ketika perempuan sudah waktunya haid, tentunya akan merasakan nyeri pada bagian perutnya. Ternyata, buah jambu biji sendiri memiliki manfaat yang baik dalam nyeri menstruasi. Apabila mengonsumsi buah jambu biji, maka intensitas nyeri menstruasi akan membaik dan hilang sepenuhnya.
2. Melancarkan Sistem Pencernaan
Jambu biji adalah buah yang sangat bergizi dan kaya serat. Mengonsumsi buah ini dapat berkontribusi pada peningkatan aktivitas usus yang berfungsi untuk mencegah terjadinya sembelit.
Selain itu, jambu biji memiliki sifat antimikroba. Hal ini berarti bahwa komponen gizi yang terkandung di dalamnya mampu menghilangkan mikroba berbahaya dalam saluran pencernaan yang dapat memicu diare. Dengan kondisi pencernaan yang baik, kemungkinan mengalami diare bisa berkurang.
3. Meningkatkan Kesehatan Otak
Jambu biji kaya akan niasin yang bermanfaat bagi peningkatan kesehatan otak. Nutrisi ini dapat memperlancar aliran darah ke otak, sehingga pembuluh darah menjadi lebih tenang dan tidak tertekan.
Di samping itu, vitamin B yang terdapat dalam guava juga dapat memperbaiki kemampuan kognitif. Tentu saja, ini berkontribusi pada pencegahan berbagai gangguan, termasuk demensia.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Buah jambu biji memiliki kemampuan untuk mendukung kesehatan jantung dalam berbagai cara. Pertama, kandungan antioksidan dan vitamin yang ada dapat menjaga jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
Tingginya kadar potasium serta serat larut air pada jambu biji berperan penting dalam memperbaiki kesehatan jantung. Selain baik pada jantung, jambu biji berfungsi sebagai penurunan tekanan darah serta pengurangan kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh. (berbagai sumber/Z-1)
Sebagai langkah nyata mendukung tumbuhnya industri beauty and wellness nasional, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menginisiasi pameran wellness terbesar di Tanah Air.
Monk fruit adalah pemanis alami bebas kalori yang cocok untuk penderita diabetes dan diet rendah gula. Simak manfaatnya sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan solusi manis sehat.
MENU kopi hitam dan singkong rebus seringkali menjadi kombinasi yang cocok untuk santap pagi hari atau sebagai cemilan mengobrol dengan kerabat.
Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, dibutuhkan generasi yang tidak hanya cerdas dan kreatif, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, memiliki ketahanan terhadap tantangan global.
Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved