Headline
Kemenu RI menaikkan status di KBRI Teheran menjadi siaga 1.
BUAH jambu biji ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Buah jambu biji merupakan buah yang memiliki cita rasa yang manis. Jambu biji sendiri mengandung sejumlah nutrisi yang bisa mengatasi atau membantu permasalahan kesehatan.
Memiliki kulit berwarna hijau dengan daging yang berwarna pink ini, ternyata memikiki beberapa kandungan seperti sodium, vitamin C, protein, gula alami, potasium yang baik untuk kesehatan tubuh. Selaint itu, jambu biji juga mengandung flavonoid yang bisa mengatasi peradangan yang terjadi pada tubuh.
Berkat kandungan nutrisi yang berlimpah, jambu biji ternyata memiliki manfaat yang baik, salah satunya pada trombosit. Turunnya kadar trombosit ini biasanya disebabkan karena terkena demam berdarah. Untuk itu jambu biji sangat baik dikonsumsi dalam menaikkan trombosit karena jambu biki memiliki kandungan vitamin C yang mampu menaikkan kadar trombosit.
1. Meredakan Nyeri Menstruasi
Ketika perempuan sudah waktunya haid, tentunya akan merasakan nyeri pada bagian perutnya. Ternyata, buah jambu biji sendiri memiliki manfaat yang baik dalam nyeri menstruasi. Apabila mengonsumsi buah jambu biji, maka intensitas nyeri menstruasi akan membaik dan hilang sepenuhnya.
2. Melancarkan Sistem Pencernaan
Jambu biji adalah buah yang sangat bergizi dan kaya serat. Mengonsumsi buah ini dapat berkontribusi pada peningkatan aktivitas usus yang berfungsi untuk mencegah terjadinya sembelit.
Selain itu, jambu biji memiliki sifat antimikroba. Hal ini berarti bahwa komponen gizi yang terkandung di dalamnya mampu menghilangkan mikroba berbahaya dalam saluran pencernaan yang dapat memicu diare. Dengan kondisi pencernaan yang baik, kemungkinan mengalami diare bisa berkurang.
3. Meningkatkan Kesehatan Otak
Jambu biji kaya akan niasin yang bermanfaat bagi peningkatan kesehatan otak. Nutrisi ini dapat memperlancar aliran darah ke otak, sehingga pembuluh darah menjadi lebih tenang dan tidak tertekan.
Di samping itu, vitamin B yang terdapat dalam guava juga dapat memperbaiki kemampuan kognitif. Tentu saja, ini berkontribusi pada pencegahan berbagai gangguan, termasuk demensia.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Buah jambu biji memiliki kemampuan untuk mendukung kesehatan jantung dalam berbagai cara. Pertama, kandungan antioksidan dan vitamin yang ada dapat menjaga jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.
Tingginya kadar potasium serta serat larut air pada jambu biji berperan penting dalam memperbaiki kesehatan jantung. Selain baik pada jantung, jambu biji berfungsi sebagai penurunan tekanan darah serta pengurangan kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh. (berbagai sumber/Z-1)
Sawi putih bukan hanya sayur murah meriah, tapi juga kaya vitamin C, K, folat, dan antioksidan. Ini 9 manfaat sawi putih untuk tubuh.
Bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan tulang saja, ternyata Vitamin K juga sangat memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh lainnya.
Penerapan intervensi pada pemaknaan kesehatan atau Health Belief Model dapat membantu efektivitas program kesehatan.
Membangun komunikasi terbuka dan transparan berdasarkan penelitian ilmiah menawarkan peluang nyata untuk memengaruhi pilihan gaya hidup merokok di antara penduduk Indonesia.
Beberapa penyakit kuno seperti Rabies, Trakoma, Kusta, TBC, dan Malaria masih menjadi masalah kesehatan serius di Indonesia.
Adapun ruang lingkup kerja sama yang dilakukan yaitu pengembangan sistem klaim digital dan pengembangan sistem pembayaran kepada seluruh fasilitas kesehatan.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved