Data dan AI untuk Bikin Program Kesehatan Personal

STUDI ilmiah menunjukkan bahwa hanya 20%-30% faktor genetik yang menentukan kondisi kesehatan seseorang. Sisanya 70-80% dipengaruhi oleh epigenetika yaitu gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari. Dengan kata lain, kesehatan bukan hanya warisan biologis, tetapi sesuatu yang dapat dibentuk dan ditingkatkan melalui pola hidup yang tepat. 

Untuk itu, "Kami memperkenalkan konsep wellness, pendekatan holistik yang tidak hanya berfokus pada olahraga, tetapi juga mencakup keseimbangan antara aktivitas fisik, pola makan sehat, serta kesehatan mental dan emosional. Wellness bukan sekadar rutinitas di pusat kebugaran, melainkan gaya hidup yang melekat pada setiap individu dan dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari," ungkap CEO Technogym, Nerio Alessandri, dalam keterangannya, Kamis (2/3).

Ia juga memperkenalkan evolusi terbaru dari konsep wellness, yakni healthness. Konsep ini menggabungkan kekuatan data dan kecerdasan buatan (artificial intelligence/AI) untuk menciptakan program kesehatan yang lebih efektif, personal, dan terukur. Lebih dari sekadar kebugaran fisik, healthness juga menekankan pentingnya pendekatan preventif dalam menjaga kesehatan.

Baca juga : Berapa Hari Seminggu Anda Harus Berolahraga?

CEO Technogym Indonesia, Ardi Setiadharma, menambahkan healthness merupakan evolusi dari konsep wellness yang membawa perubahan besar dalam cara pandang masyarakat terhadap kesehatan. "Healthness merujuk pada upaya pencegahan dini dan pendekatan yang lebih personal dalam menjaga kesehatan setiap individu secara jangka panjang dan tepat sasaran," tutur Ardi.

Untuk mencapai healthness, fokus tidak hanya pada satu aspek kebugaran, tetapi diperlukan pendekatan latihan yang menyeluruh, seperti latihan kekuatan otot, daya tahan kardiovaskular, keseimbangan, fleksibilitas, hingga kualitas kognitif. Pendekatan healthness memastikan bahwa tubuh dan pikiran dapat berfungsi secara optimal dalam jangka panjang. 

Melalui pendekatan ini pula, Technogym memberdayakan masyarakat secara global untuk dapat memegang kendali terhadap kesehatan mereka melalui solusi berbasis data dan didukung AI yang memandu mereka melakukan pendeteksian dini, pemantauan, dan rekomendasi praktis untuk menuju kehidupan yang lebih sehat. Melalui triliunan data yang dikumpulkan selama 30 tahun melalui Mywellness Open Platform, Technogym mengeksplorasi konsep healthness menjadi inovasi teknologi mutakhir di bidang kebugaran berbasis AI. 

Salah satu inovasinya yakni Technogym Checkup, alat berbasis AI yang mampu secara otomatis menganalisis parameter psikofisik dan kognitif, lalu merekomendasikan latihan yang presisi sesuai dengan kebutuhan individu. Selain itu, Biostrength dan Biocardio memungkinkan program latihan disesuaikan secara otomatis melalui aplikasi Technogym. Dengan teknologi ini, data pengguna dipantau secara real-time, lalu dianalisis untuk menyesuaikan latihan sesuai dengan kebutuhan dan kondisi masing-masing. (I-2)