Awas, Makanan dan Minuman Manis Bisa Memperburuk Eksim pada Anak

EKSIM dan korengan sering kali menjadi masalah yang mengganggu anak. Dokter spesialis kulit, kelamin, dan estetika di Rumah Sakit Permata Depok, Tiara Rahma Putri Aryanto, mengungkapkan konsumsi makanan dan minuman tinggi gula dapat memperburuk kondisi kulit anak.

"Konsumsi gula yang berlebih oleh anak dapat memperburuk kondisi eksim karena memicu proses peradangan," ujar Tiara. 

Eksim atau dermatitis atopik ditandai dengan tekstur kulit kering, gatal, dan rentan terhadap infeksi sekunder. 

Baca juga : Awas, Kebiasaan Konsumsi Makanan dan Minuman Manis Bisa Bikin Gigi Anak Anda Keropos

Selain itu, tingginya kadar gula dalam tubuh dapat mempercepat proses inflamasi, yang pada akhirnya membuat kondisi eksim semakin parah.

Tiara juga mengingatkan bahwa bukan hanya frekuensi konsumsi yang berpengaruh, tetapi juga jumlah asupan gula harian. 

"Kalau frekuensinya satu kali tapi dalam jumlah banyak, tetap akan berdampak buruk," katanya.

Baca juga : Pemerintah Diminta Atur Takaran Gula dalam Makanan Anak

Anak-anak dengan riwayat alergi atau kulit sensitif juga lebih rentan mengalami perburukan kondisi kulit akibat konsumsi gula berlebih. 

"Misalnya pada anak dengan dermatitis kontak alergi, konsumsi gula tinggi dapat memperparah peradangan yang terjadi," tambah Tiara.

Sebagai langkah pencegahan, Tiara menekankan pentingnya menjaga pola makan anak serta menerapkan gaya hidup sehat. 

Baca juga : Tips Mengurangi Konsumsi Gula pada Anak

"Jaga kebersihan kulit dengan mandi dua kali sehari, gunakan pelembab, serta melindungi kulit dari sinar matahari dengan sunscreen sejak usia enam bulan," sarannya.

Selain itu, orangtua juga disarankan untuk lebih bijak dalam memilih asupan makanan bagi anak-anak mereka. 

"Kita harus lebih selektif dalam memberikan makanan dan minuman, terutama yang tinggi gula. Ingat bahwa gula berlebih bukan hanya berdampak pada kulit, tapi juga bisa meningkatkan risiko obesitas," pungkasnya.

Meskipun konsumsi gula tidak secara langsung menyebabkan eksim atau korengan pada anak, gula tinggi dapat memperparah kondisi peradangan kulit. 

Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk membatasi makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi dan memastikan anak mendapatkan asupan gizi yang seimbang demi kesehatan kulit dan tubuh mereka secara keseluruhan. (Z-1)