Doa Makan sesuai Sunnah Rasulullah, Berikut Adabnya

DOA makan adalah doa yang dibaca sebelum dan sesudah makan sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah atas rezeki yang diberikan.

Membaca doa sebelum dan sesudah makan merupakan sunnah Rasulullah SAW yang mengajarkan adab dan keberkahan dalam menikmati makanan.

Dalam Islam, makan bukan hanya sekadar aktivitas sehari-hari, tetapi juga bagian dari ibadah jika dilakukan dengan niat yang baik dan sesuai sunnah Rasulullah SAW.

Baca juga : 7 Tips Mengajarkan Doa Makan pada Anak

Berikut Bacaan Doa Makan sesuai Sunnah Rasulullah

Doa Sebelum Makan

Bacaan Arab

اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيمَا رَزَقْتَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

Bacaan Latin

Allahumma barik lana fīma razaqtana wa qinā ‘adzāban-nār.

Baca juga : Panduan Lengkap Doa Buka Puasa yang Diijabah

Artinya

Ya Allah, berkahilah rezeki yang Engkau berikan kepada kami dan lindungilah kami dari azab neraka.

Jika lupa membaca doa sebelum makan, Rasulullah SAW mengajarkan untuk membaca:

Baca juga : Doa Buka Puasa Penuh Berkah: Berikut Tips Para Ulama

Bacaan Arab

بِسْمِ اللَّهِ أَوَّلَهُ وَآخِرَهُ

Bacaan Latin

Bismillahi awwalahu wa akhirahu.

Baca juga : Bacaan Doa sesudah Makan: Arab, Latin dan Artinya

Artinya

Dengan nama Allah di awal dan akhirnya.

Doa Sesudah Makan

Bacaan Arab

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا وَجَعَلَنَا مِنَ الْمُسْلِمِينَ

Bacaan Latin

Alhamdulillāhil-ladzī ath’amana wa saqāna wa ja‘alana minal muslimīn.

Artinya

Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami termasuk orang-orang Muslim.

Adab Makan Sesuai Sunnah Rasulullah SAW

1. Membaca Bismillah sebelum makan
2. Makan dengan tangan kanan
3. Tidak mencela makanan
4. Makan dengan porsi secukupnya (tidak berlebihan)
5. Menggunakan tiga jari (jika memungkinkan)
6. Tidak meniup makanan yang panas
7. Mengambil makanan yang terdekat
8. Duduk dengan posisi yang baik, tidak makan sambil bersandar
9. Makan dengan tenang dan tidak terburu-buru
10. Menjilat jari setelah makan (jika makan dengan tangan)
11. Mengumpulkan dan memanfaatkan makanan yang tersisa (tidak mubazir)
12. Berdoa setelah makan sebagai tanda syukur

Dengan mengikuti sunnah Rasulullah, makan bukan hanya mengenyangkan tetapi juga membawa berkah. (Z-4)