Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
PSIKOLOG klinis anak dan keluarga dari Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia (LPTUI) Anna Surti Ariani membagikan kiat yang bisa dilakukan saat melihat teman menjadi korban bullying atau perundungan terutama di sekolah.
Menurut dia, hal yang bisa dilakukan salah satunya dengan melaporkan kepada pihak bisa memberikan bantuan.
"Pelaporan itu jadi salah satu yang perlu kita lakukan. Kalau di sekolah berarti bisa melapor kepada guru bimbingan konseling (BK), atau
kepada kepala sekolah, wali kelas, ataupun guru-guru yang memang bertanggung jawab," kata Anna Surti Ariani, Senin (10/3).
Psikolog yang akrab disapa Nina itu juga menyarankan ketika melihat teman menjadi korban bullying hal yang bisa dilakukan dengan memberikan psychological first aid atau dukungan psikologis awal.
"Di luar kita melaporkan, sebetulnya salah satu yang sangat penting untuk kita lakukan adalah memberikan dukungan psikologis awal. Ini
kalau program pemerintahnya adalah P3LP atau Pertolongan Pertama pada Luka Psikologis," ujarnya.
Dia menjelaskan dalam hal ini langkah yang bisa dilakukan seperti memperhatikan kondisi korban dan memberinya kenyamanan fisik.
"Lihat dulu kondisi si korban ya, apakah dia kelihatannya misalnya nge-drop banget mungkin ada bantuan-bantuan tambahan yang bisa kita berikan seperti mengajak atau memapah dia ke tempat yang lebih aman. Kemudian kita bisa kasih minum," ucapnya.
Lebih lanjut, dia menyarankan agar bisa memberi dukungan emosional dan menjadi pendengar yang baik tanpa menghakimi korban. Memberikan ruang bagi korban untuk menceritakan apa yang mereka alami.
"Ketika kita jadi teman ceritanya korban, itu kalau bisa jangan judgmental, jangan menghakimi. Kita perlu jadi temannya korban, bisa bilang, 'Kalau misalnya kamu mau cerita, aku disini, aku dengerin kamu kalau kamu gak mau cerita, gak apa-apa aku di sini nemenin kamu'," pungkasnya. (Ant/Z-1)
Tidak ada yang lebih menyenangkan daripada memberikan ucapan Natal yang hangat untuk mereka, sebagai bentuk apresiasi atas hubungan yang penuh makna selama ini.
Tren healing semakin disukai sebagai cara untuk melepas stres. Salah satu cara terbaik adalah merencanakan waktu seru bareng teman.
Psikolog Aplikasi KALM Jessica mengatakan, semua orang memiliki potensi untuk menjadi teman curhat yang baik. Alasannya, karena setiap manusia itu punya bibit kebaikan.
Diperkirakan, pada 2028, lebih dari 33% rumah tangga di seluruh dunia akan dilengkapi dengan sistem rumah pintar.
Paling enggak kalau di sekolah itu dibiasakan kalau misalnya ada gejala-gejala flu sedikit itu langsung pakai masker jadi enggak menularkan ke teman-teman yang lain.
Di era media sosial, tampil di halaman FYP (For You Page) menjadi salah satu tujuan utama bagi konten kreator. Untuk mencapai hal ini, kualitas foto yang dihasilkan haruslah luar biasa
Strategi keamanan siber yang tangguh dimulai dengan visibilitas yang lengkap, mengetahui apa yang perlu dilindungi dan ketika risiko terbesar berada.
Alat dengar yang digunakan sehari-hari disarankan yang memiliki noise cancelling untuk meredam suara bising dari luar.
Untuk penyimpanan di kulkas, Tuti menyarankan agar daging disimpan beku di freezer dan dikemas sesuai dengan porsi kebutuhan sajian.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved