Kesehatan Mental Bisa Diatasi Melalui Wellness Spiritual

MASALAH kesehatan mental menjadi bagian tak terpisahkan pada kehidupan masyarakat Indonesia. Merujuk laporan Indonesia-National Adolescent Mental Health Survey 2022 menyatakan bahwa 1 dari 3 remaja Indonesia mengalami masalah mental.

Menurut pencipta metode Soul (Spirit of Universal Life) Bunda Arsaningsih CSPH, masalah mental jika tidak diatasi bisa memicu seseorang melakukan bunuh diri. Kelainan mental pada seseorang antara lain mencakup depresi, skizofrenia, atau gangguan bipolar.

Karena itu, kata dia, meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental (mental health) sekaligus memberikan solusi mengatasi masalah mental sebelum menjadi gangguan mental adalah sesuatu yang penting.

Baca juga : Jangan Biarkan Orang yang Mengalami Gangguan Mental Merasa Sendirian

"Salah satunya melalui wellness spiritual sebagai kunci tercapainya wellness secara mental. Sebab, tanpa power dari Tuhan, sangat sulit memperbaiki masalah mental yang pasti akan dihadapi semua orang," ujar dia, pada Soul Conference 2024, di Jakarta, Minggu (15/12).

Ia mengatakan untuk mengukur wellness spiritual, dilakukan menggunakan Soul Meter (Measurement Technique of Radiation). Soul Meter adalah salah satu teknik yang menjadi alat bantu dalam menghadapi berbagai aspek kehidupan.

"Soul Conference 2024 yang digelar kali ini merupakan ajang upgrading pengetahuan mendalam tentang penggunaan Soul Meter untuk mencapai kondisi wellness sesungguhnya," kata orang pertama yang mendapat gelar CSPH (Certified Professional Spiritual Healer) tersebut.

Baca juga : 4 Tips dan Solusi Menghadapi Kesehatan Mental Pasca Pemilihan Umum

Soul Conference 2024 mengangkat tema Measuring Spiritual Wellness dan dihadiri lebih dari 700 peserta di Swasana BRIN Thamrin Convention Hall Jakarta.

Soul Conference ialah acara tahunan yang diselenggarakan Soul dan sebagai ruang bertemunya para praktisi Soul Meter untuk berbagi pengalaman dan pengaplikasian Soul Meter dalam kehidupan sehari-hari. Selain Bunda Arsaningsih, Soul Conference menghadirkan dr Rastho Mahotama selaku Ketua Perkumpulan Praktisi Wellness Indonesia.

Pada kesempatan itu, Bunda Arsaningsih menuntun langsung meditasi Soul Reflection untuk membersihkan rekaman dan pendaman negatif dalam diri, serta mengubah pola energi untuk mencapai kondisi wellness yang terukur.

Baca juga : Jujur dan Beri Dukungan, Pertolongan Pertama bagi Penderita Depresi

"Soul Conference 2024 bukan cuma ajang reuni, tapi juga ajang bertukar informasi tentang pencapaian spiritual praktisi Soul," katanya.

Sebelum Soul Conference, Bunda Arsaningsih yang dikenal sebagai guru meditasi dan praktisi energi ini menawarkan pendekatan unik pemahaman karma atau takdir dalam upaya meningkatkan kesejahteraan mental, emosional dan spiritual masyarakat. Konsep ini menjadi bagian penting dalam acara Temu Wicara Bedah Karma Indonesia yang diinisiasi Yayasan Cahaya Cinta Kasih.

Temu Wicara Bedah Karma Indonesia yang digelar di JCC, Jakarta, pada Sabtu (14/12), menarik perhatian lebih dari 3.000 orang. Museum Rekor Dunia Indonesia (Muri) bahkan memberi penghargaan sebagai Temu Wicara Bedah Karma Indonesia dan Meditasi Renungan Jiwa untuk Kesehatan Mental dengan Peserta Terbanyak.

Pada kesempatan itu, Bunda Arsaningsih menggunakan dua pendekatan Soul dalam mengajak peserta memahami karma/takdir. Pertama, pengukuran radiasi energi bernama Soul Meter. Kedua, meditasi Soul Reflection, yakni meditasi refleksi/berkesadaran terhubung dengan kekuatan Tuhan.  
Sebelumnya, Bunda Arsaningsih juga menggelar Bedah Karma di berbagai kota seperti, Denpasar, Mataram, Badung, Surabaya, Yogyakarta, dan Bandung dengan total peserta mencapai 4.500 orang. (H-2)