13 Dampak Sering Kehujanan

HUJAN adalah fenomena alam berupa turunnya butiran air dari atmosfer ke permukaan bumi, yang terjadi ketika uap air di udara mengalami kondensasi dan membentuk awan. Ketika partikel air di dalam awan cukup berat, gravitasi menariknya turun sebagai hujan.

Sering kehujanan dapat berdampak pada kesehatan tubuh dan aktivitas sehari-hari, terutama jika tubuh tidak segera dikeringkan atau dijaga dengan baik.

Berikut 13 Dampak Sering Kehujanan

1. Masuk Angin

Gejala seperti perut kembung, badan lemas, dan pusing sering muncul setelah kehujanan.

Baca juga : 10 Manfaat Pepaya bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Risiko Kanker

2. Demam

Perubahan suhu tubuh akibat basah terkena hujan dapat memicu demam, terutama jika kekebalan tubuh sedang menurun.

3. Flu dan Pilek

Kehujanan dapat menyebabkan infeksi virus karena tubuh kedinginan dan daya tahan tubuh melemah.

4. Batuk

Udara dingin dan kondisi basah dapat memicu iritasi saluran pernapasan, menyebabkan batuk.

Baca juga : 9 Manfaat Pare bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Gula Darah

5. Sakit Kepala

Terpapar hujan dingin, terutama di kepala, bisa memicu sakit kepala karena perubahan suhu mendadak.

6. Infeksi Kulit

Air hujan yang kotor dapat memicu iritasi atau infeksi kulit, terutama jika ada luka terbuka.

7. Rematik

Orang yang sudah memiliki masalah persendian mungkin mengalami nyeri yang memburuk setelah kehujanan.

Baca juga : 9 Manfaat Jambu Bol bagi Kesehatan, Bisa Mencegah Kanker

8. Hipotermia

Kehujanan terlalu lama tanpa perlindungan dapat menyebabkan tubuh kehilangan panas secara ekstrem, yang berbahaya.

9. Kedinginan

Kehujanan membuat tubuh basah dan sulit merasa nyaman, mengganggu aktivitas.

10. Pakaian dan Barang Basah

Kehujanan dapat merusak barang elektronik atau dokumen penting yang tidak terlindungi.

Baca juga : 10 Bahaya Sering Kena Angin Malam

11. Kehilangan Konsentrasi

Tubuh yang kedinginan sering membuat fokus menurun.

12. Meningkatkan Risiko Kecelakaan

Kehujanan saat berkendara, terutama di jalan licin, meningkatkan risiko kecelakaan.

13. Pekerjaan atau Kegiatan Tertunda

Kehujanan dapat menyebabkan terlambat bekerja atau mengganggu jadwal aktivitas lainnya.

Cara Mencegah Dampak Buruk Kehujanan

• Gunakan jas hujan atau payung saat bepergian.
• Ganti pakaian basah segera setelah sampai di tempat aman.
• Konsumsi minuman hangat untuk menjaga suhu tubuh.
• Jaga daya tahan tubuh dengan makan bergizi dan cukup istirahat.

Dengan langkah pencegahan yang tepat, dampak buruk kehujanan dapat diminimalkan. (Z-12)