Headline
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
Sebagian besar pemandu di Gunung Rinjadi belum besertifikat.
ORANG yang hidup dengan diabetes memiliki risiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan mental, yang dapat mempersulit pengelolaan penyakit tersebut.
Stres akibat kondisi ini dapat memengaruhi kesejahteraan psikologis, dengan dampak yang berbeda-beda tergantung kondisi mental dan pengalaman masing-masing individu.
Pikiran, perasaan, keyakinan, dan sikap seseorang dapat memengaruhi kondisi fisik.
Masalah kesehatan mental yang tidak ditangani dapat memperburuk diabetes, begitu pula sebaliknya. Namun, ketika salah satu membaik, kondisi lainnya seringkali ikut membaik.
Beberapa faktor yang menjelaskan bagaimana kesehatan mental memengaruhi diabetes, antara lain:
Perhatikan Perasaan Anda
Stres adalah hal yang wajar, namun diabetes dapat memperparah perasaan tersebut. Kenali emosi Anda dan jangan ragu meminta dukungan dari orang-orang terdekat untuk membantu meringankan beban.
Konsultasikan dengan Tim Medis
Sampaikan perasaan cemas atau stres kepada dokter, perawat, atau psikolog Anda. Mereka dapat membantu mengatasi masalah terkait diabetes dan memberikan layanan untuk mendukung kesehatan mental.
Libatkan Orang Terdekat
Dukungan keluarga atau teman dapat membantu mengelola diabetes, misalnya dengan mengingatkan jadwal konsumsi obat, menemani berolahraga, atau mendampingi saat berkonsultasi dengan dokter. Ini dapat mengurangi stres yang muncul dalam pengelolaan penyakit.
Berbicara dengan Sesama Penderita Diabetes
Diskusi dengan orang yang mengalami kondisi serupa dapat memberikan dukungan emosional, membantu mengurangi rasa cemas, dan meningkatkan kesehatan mental Anda.
Kesehatan mental yang buruk dapat memperburuk pengelolaan diabetes dan memengaruhi kualitas hidup.
Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala psikologis, mencari dukungan dari orang-orang terdekat, dan bekerja sama dengan tim medis.
Dengan pendekatan yang tepat, pengelolaan diabetes dapat lebih efektif, sehingga kualitas hidup penderita pun meningkat.
Sumber:
terdapat beberapa pilihan beras yang dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes sebagai alternatif untuk memenuhi kebutuhan terhadap sumber karbohidrat.
SEBUAH studi yang diterbitkan dalam jurnal Headache pada 2025 menunjukkan bahwa obat diabetes tipe 2 dan obesitas jenis tertentu bisa mengobati migrain hingga 75 persen.
Selain harus berjuang dengan penyakitnya, penderita diabetes juga ternyata mengalami rasa kesepian yang luar biasa.
Kesepian dapat memperburuk kondisi diabetes dengan meningkatkan stres dan kadar hormon kortisol, yang mengganggu sensitivitas insulin.
Dalam dunia kerja, obesitas dapat mengganggu keberlangsungan produktivitas (brain fog) dan penurunan kesehatan karena penyakit penyerta dari obesitas.
terdapat beberapa camilan yang aman dikonsumsi bagi para penderita diabetes.
Kemampuan seseorang mengelola emosi sangat berperan penting dalam menentukan seberapa besar dampak negatif yang mungkin ditimbulkan oleh berita buruk terhadap kesehatan mentalnya.
RUMAH produksi Falcon Pictures kembali menghadirkan film terbaru bergenre thriller misteri berjudul Dendam Malam Kelam. Disutradarai oleh Danial Rifki,
Temuan tersebut mengungkapkan bahwa pria dengan ADHD mengalami penurunan harapan hidup 4,5 hingga 9 tahun, sementara wanita mengalami penurunan harapan hidup 6,5 hingga 11 tahun.
Kepemilikan senjata api tidak hanya berdasarkan kebutuhan dinas, tetapi juga harus mempertimbangkan aspek mental dan psikologis.
Dampak pada penerima candaan jika candaan yang diterima melewati batas bisa menurunkan rasa percaya diri, memicu stres, kecemasan, dan atau tekanan psikologis lainnya.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved