Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
BUAH nangka adalah buah tropis yang berasal dari pohon Artocarpus heterophyllus, yang termasuk dalam keluarga Moraceae.
Nangka merupakan salah satu buah terbesar di dunia yang dapat tumbuh hingga mencapai berat 40 kilogram atau lebih.
Buah ini memiliki kulit berduri kasar di bagian luar dan berwarna hijau hingga kuning ketika matang. Daging buahnya berwarna kuning dengan aroma manis dan rasa yang lezat, sedikit seperti campuran mangga dan pisang.
Baca juga : 11 Manfaat Buah Nangka, Bisa Menyehatkan Jantung
Buah nangka tidak hanya lezat, tetapi juga kaya nutrisi yang memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.
Buah nangka kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin C membantu melawan infeksi dan menjaga tubuh tetap sehat dengan merangsang produksi sel darah putih.
Serat dalam nangka membantu melancarkan sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus. Serat larut dan tidak larut dalam buah nangka juga bermanfaat untuk mendukung kesehatan mikrobiota usus.
Baca juga : Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan, bisa Mengurangi Resiko Diabetes
Kandungan kalium dalam nangka dapat membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Kalium juga berfungsi untuk menjaga keseimbangan elektrolit dan cairan dalam tubuh, yang penting bagi kesehatan kardiovaskular.
Nangka mengandung indeks glikemik rendah, yang berarti tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang signifikan. Ini menjadikannya pilihan yang baik untuk membantu mengontrol kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes.
Nangka mengandung karbohidrat dan gula alami, yang dapat memberikan dorongan energi yang cepat. Buah ini merupakan pilihan camilan sehat yang baik untuk menambah energi tanpa harus khawatir tentang penambahan berat badan, asalkan dikonsumsi dalam jumlah moderat.
Baca juga : Manfaat Madu Hutan untuk Kesehatan, Bisa Kurangi Resiko Terkena Penyakit Jantung
Berkat kandungan antioksidan, terutama vitamin C, nangka dapat membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini. Vitamin C juga berperan dalam produksi kolagen, yang penting untuk menjaga kulit tetap kenyal dan sehat.
Nangka mengandung vitamin A dan beta-karoten, yang sangat baik untuk kesehatan mata. Nutrisi ini membantu menjaga penglihatan yang baik, mencegah gangguan mata seperti katarak, serta menjaga mata tetap sehat seiring bertambahnya usia.
Buah nangka kaya nutrisi dan dapat menjadi tambahan yang baik dalam diet seimbang untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan. (Z-12)
Buah ini dikenal karena ukurannya yang besar, teksturnya yang berdaging, dan aroma khas yang kuat.
Nangka atau yang memiliki nama lain Artocarpus heterophyllus dikenal karena ukurannya yang besar dan kulitnya yang berduri, serta daging buahnya yang manis
Sebagai langkah nyata mendukung tumbuhnya industri beauty and wellness nasional, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menginisiasi pameran wellness terbesar di Tanah Air.
Monk fruit adalah pemanis alami bebas kalori yang cocok untuk penderita diabetes dan diet rendah gula. Simak manfaatnya sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan solusi manis sehat.
MENU kopi hitam dan singkong rebus seringkali menjadi kombinasi yang cocok untuk santap pagi hari atau sebagai cemilan mengobrol dengan kerabat.
Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, dibutuhkan generasi yang tidak hanya cerdas dan kreatif, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, memiliki ketahanan terhadap tantangan global.
Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved