Bacaan Niat Puasa Sunnah Senin Kamis

PUASA sunnah adalah puasa yang dianjurkan dalam Islam namun tidak diwajibkan. Artinya, apabila dilaksanakan akan mendapatkan pahala dan mendekatkan diri kepada Allah, tetapi jika tidak dilakukan, tidak berdosa.

Puasa sunnah ini menjadi kesempatan bagi umat Islam untuk meningkatkan ketakwaan dan memperbaiki diri, serta mendapatkan tambahan pahala di luar puasa wajib (seperti puasa Ramadhan). Salah satunya adalah Puasa Senin Kamis.

Puasa Senin Kamis adalah salah satu puasa sunnah yang sangat dianjurkan dalam Islam, karena mengikuti kebiasaan Nabi Muhammad SAW yang rutin menjalankan puasa pada kedua hari ini.

Baca juga : Niat Puasa Sunnah Senin Kamis: Bacaan Lengkap dan Maknanya

Berikut Bacaan Niat Puasa Sunnah Senin Kamis

• Niat Puasa Sunnah Senin

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi ta’ala.

Artinya

Aku niat berpuasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta’ala.

• Niat Puasa Sunnah Kamis

Bacaan Arab

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الْخَمِيسِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Bacaan Latin

Nawaitu sauma yaumal khamiisi sunnatan lillahi ta’ala.

Baca juga : Doa Buka Puasa Sunnah Senin Kamis, Lengkap dengan Tulisan Arab dan Latin

Artinya

Aku niat berpuasa hari Kamis, sunnah karena Allah Ta’ala.

Makna Amalan Puasa Sunnah Senin Kamis

Puasa Senin Kamis memiliki keutamaan yang besar dalam Islam. Rasulullah SAW memilih kedua hari ini karena beberapa alasan, di antaranya adalah:

• Hari Amal Diangkat: Pada hari Senin dan Kamis, amal-amal manusia diangkat kepada Allah. Rasulullah SAW bersabda, "Amal-amal manusia diperiksa setiap pekan pada hari Senin dan Kamis. Maka aku ingin ketika amalku diperiksa, aku dalam keadaan berpuasa." (HR. Tirmidzi).
• Meneladani Nabi Muhammad SAW: Nabi Muhammad SAW rutin berpuasa pada hari Senin dan Kamis, menjadikannya salah satu sunnah yang mendekatkan kita pada amalan Rasulullah.
• Mendapatkan Pahala Berlipat: Puasa sunnah ini mengajarkan untuk melatih kesabaran, mengontrol hawa nafsu, dan meningkatkan ketakwaan kepada Allah.
• Manfaat Kesehatan: Selain manfaat spiritual, berpuasa juga memiliki manfaat kesehatan, seperti meningkatkan metabolisme tubuh dan memberikan waktu istirahat bagi sistem pencernaan.

Dengan niat yang benar dan ikhlas, puasa Senin Kamis menjadi salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah dan memperbaiki kualitas diri. (Z-12)