Gejala dan Cara Mengatasi Hiperglikemia, Penyakit Aktris Kim Soo-mi

KIM Soo-mi, aktris senior Korea Selatan meninggal pada usia 75 tahun, kemarin. Dalam keterangan yang disampaikan putra Kim, Jung Myung-ho, polisi mengaitkan kematian Kim dengan syok hiperglikemik, suatu kondisi yang disebabkan oleh kadar gula darah yang sangat tinggi.

Melansir NHS, gula darah tinggi (hiperglikemia) adalah kondisi ketika kadar gula dalam darah terlalu tinggi. Kondisi ini terutama mempengaruhi penderita diabetes dan dapat menjadi serius jika tidak ditangani. Penderita diabetes juga dapat memiliki gula darah yang terlalu rendah. Ini disebut gula darah rendah (hipoglikemia).

Baca juga : Jejak Ratu Komedi Korea Kim Soo-mi yang Berpulang Akibat Hiperglikemik

Jika Anda menderita diabetes, Anda dapat mengetahui apakah kadar gula darah tinggi dengan melakukan tes gula darah (glukosa darah). Anda mungkin akan menjalani tes rutin oleh tim perawatan atau dokter umum, atau menjalani tes yang dapat dilakukan di rumah.

Baca juga : Jauh dari Target, Capaian Deteksi Dini Stroke 11,3 Persen

Gejala hiperglikemik biasanya muncul secara bertahap dan mungkin hanya mulai ketika kadar gula darah menjadi sangat tinggi. Gejala yang umum meliputi, merasa sangat haus, sering buang air kecil, merasa lemah atau lelah, penglihatan kabur, dan kehilangan berat badan.

Sementara itu,  penyebab hiperglikemik pada penderita diabetes secara umum adalah kurang sehat, merasa stres, makan terlalu banyak makanan manis atau bertepung, kurang aktif dari biasanya, dan melewatkan dosis obat diabetes.

Baca juga : 6 Olahraga Ini Diyakini Cepat Menurunkan Gula Darah

Kiat Menurunkan Gula Darah

Jika Anda menderita diabetes, dilansir dari sejumlah sumber, penting untuk mencoba menghentikan kadar gula darah menjadi terlalu tinggi. Hal yang perlu dilakukan adalah minum obat diabetes yang sudah diresepkan, seperti yang disarankan oleh dokter atau tim perawatan.

Hindari makan terlalu banyak makanan bergula atau bertepung, dan mencoba mencari cara untuk mengelola stres. Berolahraga secara teratur, menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan, serta mengikuti saran dari dokter atau tim perawatan tentang apa yang harus dilakukan saat sakit. (M-1)