7 Manfaat Timun bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Gula Darah

Tips Adaptasi Puasa Ramadan bagi Pemula agar Tetap Bugar di Minggu Pertama

Makan pada saat sahur adalah kunci energi selama puasa.

Cara Maia Estianty Jaga Tubuh Tetap Sehat di Usia 50 Tahun

MUSIKUS Maia Estianty kini lebih mementingkan aspek kesehatan tubuh saat usianya menginjak 50 tahun. Keluhan pada bagian sendi dan tulang yang mulai muncul membuatnya lebih waspada.

Maia Estianty Lebih Sadar untuk Jaga Kesehatan Tubuh di Usia 50 Tahun

Penyanyi yang kerap disebut Bunda Maia tersebut mengatakan keluhan fisik sudah ia rasakan sejak memasuki usia 40 tahun.

5 Jenis Buah yang Terbukti Bantu Jaga Kesehatan Tubuh

Beragam jenis buah seperti kiwi, apel, pisang, dan buah beri terbukti membantu menjaga kesehatan tubuh menurut riset kesehatan internasional.

Radikal Bebas tak Selalu Buruk, Studi Ungkap Peran Penting bagi Tubuh

Penelitian terbaru menjelaskan radikal bebas tidak hanya menyebabkan kerusakan, tetapi juga berperan penting dalam respirasi, imun, dan kesehatan tubuh.

7 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan, Bikin Jantung Sehat hingga Kaya Antioksidan

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kacang hijau mengandung senyawa bioaktif dan gizi penting yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Buka Puasa Makan Sayur Dulu, Bisa Turunkan Lonjakan Gula Darah

Ahli nutrisi menyarankan makan sayuran non-tepung lebih dulu sebelum protein dan karbohidrat untuk mengatur gula darah, memperlambat pencernaan karbohidrat.

Sari Lemon Mampu Tekan Lonjakan Gula Darah Hingga 30 Persen

Penelitian terbaru ungkap sari lemon dapat memperlambat pencernaan pati dan menekan lonjakan gula darah setelah makan karbohidrat. 

Sering Lelah hingga Mudah Lapar? Bisa jadi Gula Darah Tinggi, Ketahui Tanda-tandanya

Mengenali tanda-tanda awal gula darah tinggi, mengetahui langkah pertolongan pertama, serta menerapkan pola hidup pencegahan menjadi hal penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang. 

Selain Diabetes, Ini Faktor yang Bikin Gula Darah Melonjak

Banyak orang mengaitkan kadar gula darah tinggi atau hiperglikemia langsung dengan diabetes. Namun, kenyataannya ada faktor lain.

Tak Hanya Resistensi Insulin, Konsumsi Gula Tambahan Bisa Picu Penyakit Komplikasi Mematikan

Risiko metabolisme tubuh juga perlu diwaspadai dari tingginya kadar gula darah. Selain resistensi insulin, gula darah yang tinggi dapat meningkatkan komplikasi serius

Latihan Angkat Beban Ternyata Lebih Efektif Kendalikan Diabetes Ketimbang Lari

Latihan kekuatan atau angkat beban dapat memberikan manfaat yang lebih besar daripada olahraga lari, khususnya dalam mengontrol gula darah dan mengurangi lemak tubuh.

Menulis: Fondasi Pendidikan

Memaknai Pentingnya Tes Kemampuan Akademik

Manusia Rohani

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia