Eating Reorder, Mengubah Pola Makan dan Pikiran untuk Kesehatan Fisik dan Mental

ANDA ingin program diet sehat dan mencapai gaya hidup sehat tanpa obat-obatan atau bahan kimia berbahaya? Atau Anda ingin mendapatkan hasil yang permanen tanpa terjebak di diet yo-yo? 

Yang menjadi soal adalah, bagaimana caranya mencapai hal tersebut dengan tetap memelihara kesehatan mental dan pola pikir.

“Saya percaya diet sukses melibatkan bukan hanya perubahan pola makan melainkan juga transformasi pola pikir,” tegas pendiri Eating Reorder Coach Roy Irawan. 

Baca juga : Ini Manfaat Menjadi Vegetarian untuk Kesehatan

Menurut Roy, dengan menggabungkan pengetahuan tentang nutrisi dan cara mengatasi hambatan mental, perjalanan menuju sehat seseorang menjadi lebih mudah dan menyenangkan.

Roy menjelaskan hal tersebut ketika memperkenalkan program diet sehat dan unik yang menggabungkan pola makan sehat dengan pola pikir positif. 

“Kami ingin merayakan Hari Kesehatan Mental Sedunia dengan memperkenalkan gaya hidup sehat melalui pengaturan pola pikir dan pola makan,” kata ayah tiga anak ini. 

Baca juga : Ini Tips Diet Sehat Bagi Penderita Obesitas

Reorder Eating, lanjut Roy, mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan mental dan fisik secara bersamaan

Eating Reorder merupakan sebuah program diet sehat dan unik yang didirikan Roy Irawan pada 2020. 

Roy adalah seorang ahli pemegang sertifikat dari Indonesian Academy of Hypnotherapy dan Rai Institute. 

Baca juga : Alpukat Bisa Tingkatkan Kualitas Diet Harian Anda

Sejak Mei 2021 Eating Reorder berkembang sangat pesat sebagai sebuah gerakan yang menyebar ke seluruh dunia. 

Hingga kini, 11.162 anggota telah bergabung dengan dukungan dari 55 pelatih yang berpengalaman dan bersertifikat untuk mendorong anggota menjalani hidup sehat secara fisik dan mental.

Salah satu anggotanya, Dinda Aspira Widianputri, berbagi pengalaman. 

"Eating Reorder membantu saya lepas dari trauma dan menemukan kembali kehidupan yang sehat. Saya berhasil menurunkan 24 kg dan mengatasi berbagai keluhan kesehatan,” kata Dinda, ibu rumah tangga yang bergabung sejak November 2021. 

Program tersebut, ujarnya, bukan sekadar program diet sehat melainkan juga perjalanan untuk hidup dalam versi terbaik dirinya. (Z-1)