Berita Terbaru Pola Makan Hari Ini

15 Dampak Pola Makan tidak Teratur

Pola makan mencerminkan gaya hidup seseorang dan sangat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Makanan Ultraproses Tingkatkan Risiko Kanker Paru

Sebuah studi menunjukan makanan ultraproses dapat meningkatkan risiko kanker paru sebesar 41% bagi yang sering mengonsumsinya.

Studi Ungkap Pola Makan Sehat Bisa Memperlambat Penuaan dan Cegah Penyakit Kronis

Penelitian selama 15 tahun di Swedia membuktikan pola makan sehat dapat memperlambat penuaan dan mengurangi risiko penyakit kronis pada lansia. 

Penelitian Baru: Pola Makan Lebih Berperan daripada Aktivitas Fisik dalam Obesitas

Pola makan lebih dominan sebagai pemicu obesitas dibandingkan tingkat aktivitas fisik harian.

5 Buah Tinggi Protein untuk Diet dan Bikin Kenyang Seharian

Buah-buahan adalah pilihan makanan sehat yang mendukung program diet berkat kandungan nutrisi, serat, dan proteinnya.

Ini 10 Menu Sehat yang Ramah untuk Ginjal

Dada ayam tanpa kulit menjadi pilihan protein yang lebih sehat. Brokoli dan ubi jalar adalah sayuran yang cenderung rendah kalium dibandingkan sayuran lain.

3 Makanan Sehat untuk Menjaga Fungsi Ginjal

Ingin ginjal tetap sehat? Konsumsi apel, putih telur, dan ikan salmon yang kaya serat, protein, dan omega-3 untuk melindungi ginjal dari kerusakan.

Orangtua Diingatkan tidak Hanya Beri Makan Anak Mereka Karbohidrat

Pola makan bergizi seimbang bisa mengikuti panduan Isi Piringku dari Kementerian Kesehatan yang memuat proporsi nasi, sayur, lauk hewani, dan buah sebagai acuan yang mudah diterapkan di rumah.

Waspadai Makanan Pemicu Diabetes pada Anak: Hindari Konsumsi Sehari-hari Ini!

Tingkatkan kewaspadaan terhadap makanan penyebab diabetes tipe 2 pada anak. Temukan daftar makanan yang harus dihindari dan tips pola makan sehat untuk cegah risiko sejak dini.

3 Tips untuk Perkembangan Otak Bayi bagi Ibu Hamil

Perkembangan otak bayi dimulai sejak dalam kandungan. Oleh karena itu, ibu hamil perlu memperhatikan pola makan, gaya hidup, dan stimulasi yang diberikan selama masa kehamilan

7 Makanan Terbaik untuk Pasien Kemoterapi

Pola makan sehat berperan penting dalam mendukung pemulihan pasien kemoterapi. Temukan 7 jenis makanan terbaik berikut.

6 Tips Pola Makan untuk Pasien Pengobatan Kanker

6 tips pola makan untuk pasien kanker yang mendukung pemulihan tubuh, meningkatkan daya tahan, dan menjaga kesehatan setelah pengobatan kanker.

4 Faktor yang Menyebabkan Batu Ginjal pada Anak Muda, Apa Saja?

Batu ginjal, yang sebelumnya lebih sering terjadi pada orang dewasa usia paruh baya, kini semakin umum ditemukan pada generasi muda, termasuk Gen Z.

Maag Kronis di Usia Muda Meningkat, Ini 5 Pola Makan yang Harus Dihindari 

Penyakit maag kini banyak menyerang anak muda. Simak 5 kebiasaan makan penyebab maag kronis dan tips jaga kesehatan lambung.

14 Bahaya Pola Makan tidak Teratur

Pola makan mencerminkan gaya hidup dan sangat memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Ini Saran Ahli Gizi agar Tak Gendut saat Liburan 

Ahli gizi dari Universitas Gadjah Mada Pratiwi Dinia Sari mengatakan menjaga keseimbangan pola makan sehat dan menerapkan gaya hidup sehat bisa dilakukan selama liburan.

Megalodon, Predator Laut Raksasa Ternyata Pemakan Segalanya

Studi isotop seng ungkap megalodon bukan hanya pemangsa paus, tapi pemakan oportunistik dengan pola makan beragam untuk penuhi kebutuhan energinya.

Pola Makan Rendah Karbohidrat Bisa Kurangi Peradangan Kronik

Jika selama ini anak-anak sering diberi asupan makanan yang tinggi gula, tinggi karbohidrat, dan rendah protein, rendah lemak, itu yang memicu terjadinya reaksi peradangan,

Diet OMAD Berisiko Bagi Metabolisme Tubuh

Enggak perlu diet aneh-aneh, diet OMAD, ketogenik, OCD. Selama orang itu melakukan diet yang seimbang dan dilakukan jangka panjang, hasilnya jauh lebih bagus.

Tingkatkan Konsumsi Ini untuk Mencegah Kanker Sejak Dini 

Diet sehat yang kaya serat dan nutrisi dapat melindungi tubuh dari pembentukan sel-sel kanker.

Jalinan Erat 75 Tahun Indonesia-Tiongkok

Arah Pendidikan Digital Anak Indonesia

Menuju Sistem Pangan Bermartabat

UMKM Perlu Adopsi Digitalisasi untuk Akses Pasar Global

1.000 Pelajar Selami Dunia Otomotif di GIIAS 2024

Polresta Malang Kota dan Kick Andy Foundation Serahkan 37 Kaki Palsu

Daikin Salurkan Donasi Tangani Gizi Buruk di Indonesia