Headline
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
Setelah menjadi ketua RT, Kartinus melakukan terobosan dengan pelayanan berbasis digital.
F-35 dan F-16 menjatuhkan sekitar 85 ribu ton bom di Palestina.
MAKANAN ringan adalah jenis makanan yang biasanya dimakan antara waktu makan utama. Makanan ini sering kali mudah disiapkan dan dapat disajikan dalam porsi kecil.
Contohnya termasuk keripik, biskuit, permen, popcorn, dan makanan kemasan lainnya.
Terlalu banyak mengonsumsi makanan ringan dapat berdampak serius pada kesehatan.
Baca juga : 9 Bahaya Sering Keluar di Malam Hari
Makanan ringan seringkali tinggi kalori, yang dapat menyebabkan peningkatan berat badan jika dikonsumsi secara berlebihan. Banyak orang tidak menyadari seberapa cepat kalori dari makanan ringan terakumulasi dalam diet mereka.
Makanan ringan umumnya mengandung gula tambahan dan lemak jenuh, yang dapat meningkatkan risiko diabetes. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan resistensi insulin, memperburuk kondisi kesehatan.
Tingginya kadar gula, lemak jenuh, dan garam dalam makanan ringan dapat memicu masalah jantung. Hal ini meningkatkan kadar kolesterol jahat dan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko penyakit kardiovaskular.
Baca juga : Bahaya Makanan Ultra-Proses, Pemicu 6 Penyakit Kronis
Beberapa bahan pengawet dan zat kimia dalam makanan ringan dapat berpotensi karsinogenik. Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker usus besar.
Ada juga hubungan antara konsumsi makanan ringan dengan depresi dan gangguan kecemasan, karena makanan ini seringkali rendah nutrisi dan tinggi gula, yang dapat memengaruhi mood.
Bahan kimia dalam makanan ringan, seperti pengemulsi, dapat merusak lapisan usus dan meningkatkan risiko radang usus.
Baca juga : Ini Bahaya Terlalu Sering Ngopi
Meskipun makanan ringan dapat dinikmati sesekali, penting untuk membatasi konsumsinya dan lebih memilih makanan segar yang kaya nutrisi.
Meskipun makanan ringan dapat menjadi pilihan yang praktis dan menghibur, penting untuk memilihnya dengan bijak dan tidak berlebihan.
Konsumsi yang berlebihan dari makanan ringan tidak sehat dapat berdampak negatif pada kesehatan, termasuk risiko obesitas dan penyakit jantung. (Z-12)
Tindakan cepat dan tepat dapat membuat perbedaan signifikan dalam penanganan kecelakaan pada anak.
SAAT bayi tertidur tak jarang orangtua tidur di samping bayinya. Banyak orangtua yang memilih tidur bersama bayinya untuk memudahkan menyusui di malam hari.
MENGASUH bayi yang baru lahir memang menantang. Ada beberapa alat untuk meringankan pengasuhan bayi sehari-hari, seperti salah satunya baby bouncer.
IKATAN Dokter Anak Indonesia (IDAI) memperkirakan kasus (diabetes melitus) DM tipe 1 pada anak usia 12 hingga 18 tahun meningkat saat ini dengan kenaikan mencapai 70%.
Sebagian dari kita mungkin pernah membawa ponsel atau buku ke toilet, berharap memanfaatkan waktu untuk membaca artikel atau sekadar menggulir media sosial.
Memasak mie instan dengan air mentah dapat menimbulkan berbagai risiko kesehatan yang serius. Oleh karena itu, selalu pastikan untuk menggunakan air bersih dan aman
Sebagai langkah nyata mendukung tumbuhnya industri beauty and wellness nasional, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menginisiasi pameran wellness terbesar di Tanah Air.
Monk fruit adalah pemanis alami bebas kalori yang cocok untuk penderita diabetes dan diet rendah gula. Simak manfaatnya sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan solusi manis sehat.
MENU kopi hitam dan singkong rebus seringkali menjadi kombinasi yang cocok untuk santap pagi hari atau sebagai cemilan mengobrol dengan kerabat.
Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, dibutuhkan generasi yang tidak hanya cerdas dan kreatif, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, memiliki ketahanan terhadap tantangan global.
Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved