Headline
Pelanggaran terhadap pembatasan operasional truk memperparah kemacetan.
Pelanggaran terhadap pembatasan operasional truk memperparah kemacetan.
Kumpulan Berita DPR RI
MEMILIH buah yang manis dan segar bisa menjadi tantangan, tetapi ada beberapa tips yang dapat membantu Anda mengenali buah yang berkualitas.
Buah yang manis menjadi sebuah tanda bahwa itu sudah matang. Namun untuk melihat kematangan buah tidak hanya ditentukan dari rasanya saja, tetapi tekstur dan bentuknya.
Untuk memilih buah dengan rasa manis terkadang menjadi sesuatu yang perlu diketahui banyak orang.
Baca juga : Jurus Tenang di Tengah Masa Pandemi
Pilih buah yang memiliki warna cerah dan merata. Misalnya, pisang harus berwarna kuning cerah, apel harus tampak segar dengan warna sesuai varietasnya.
Sentuh buah dengan lembut. Buah yang matang biasanya memiliki sedikit kelembutan tetapi tidak terlalu lembek. Jika terlalu keras, mungkin belum matang; jika terlalu lembek, bisa jadi sudah overripe.
Bau buah dapat menjadi indikator kematangan. Buah yang matang biasanya memiliki aroma yang kuat dan manis. Misalnya, mangga dan nanas yang matang akan mengeluarkan aroma harum.
Baca juga : 5 Alasan untuk Menghindari Bekerja di Tempat Tidur
Buah yang berukuran seragam dan tidak memiliki cacat (keriput, bintik-bintik, atau bekas gigitan serangga) cenderung lebih segar dan manis.
Untuk buah seperti semangka dan melon, biji yang berwarna gelap biasanya menunjukkan bahwa buah tersebut sudah matang.
Belilah buah sesuai musimnya, karena buah yang sedang musim biasanya lebih manis dan segar. Misalnya, mangga biasanya lebih manis saat musimnya.
Baca juga : Belajar Kelola Keuangan Selagi di Rumah Aja
Tanyakan kepada penjual tentang buah yang manis. Mereka sering kali tahu mana buah yang sedang baik dan manis.
Buah yang masih hijau atau keras biasanya belum matang dan cenderung tidak manis.
Hindari buah yang memiliki bercak hitam, lembek, atau bekas busuk. Ini biasanya menunjukkan bahwa buah tersebut sudah tidak segar.
Baca juga : Mengamankan Kondisi Mental di Musim Korona
Meskipun beberapa buah terlihat menarik, tidak selalu berarti mereka manis. Selalu periksa aroma dan tekstur.
Jika membeli buah kemasan, periksa label dan tanggal kedaluwarsa. Pilih produk yang masih dalam tanggal baik.
Beberapa varietas buah mungkin kecil, tetapi secara umum, pilih buah yang lebih besar dan bulat. Buah yang terlalu kecil seringkali belum matang sepenuhnya.
Dengan memperhatikan tips di atas, Anda bisa lebih mudah memilih buah yang manis dan segar untuk dikonsumsi. (Z-12)
Salah satu senyawa unggulan dalam buah sitrus adalah hesperidin, yang diketahui membantu mengatur kadar gula darah serta melindungi sel tubuh dari kerusakan.
Para petani menerapkan metode panen cerdas iklim dan pemetikan selektif dengan tangan untuk menjaga cita rasa serta memperpanjang umur simpan buah.
Pemilihan asupan yang tepat, terutama buah-buahan, menjadi faktor penentu agar tubuh kembali bugar dan tetap sehat sepanjang bulan Ramadan.
Buah dan sayuran merupakan sumber serat harian yang sangat dibutuhkan tubuh untuk memastikan saluran cerna tetap berfungsi optimal meskipun frekuensi makan berkurang.
Ancaman utama dari Virus Nipah terletak pada angka kematiannya yang sangat tinggi, yakni mencapai 75%.
KETUA Umum DPP Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi), Doddy Izwardy, menyoroti pentingnya perubahan perilaku masyarakat dalam pola makan sehat.
Copyright @ 2026 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved