Headline
Konsistensi penegakan hukum perlindungan anak masih jadi tantangan
Konsistensi penegakan hukum perlindungan anak masih jadi tantangan
Di Indonesia, cukai rokok sulit sekali naik, apalagi pada tahun politik.
ORANG Indonesia telah lama memanfaatkan kekayaan alamnya untuk melawan berbagai penyakit, salah satunya dengan resep obat tradisional yang menggunakan tanaman herbal. Kencur merupakan tanaman herbal satu ini juga kerap digunakan sebagai bumbu dapur. Bahan ajaib ini diyakini dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Tanaman kencur tumbuh subur di wilayah Asia dengan iklim tropis dan subtropis, termasuk di Indonesia. Meskipun lebih dikenal sebagai bumbu masakan, kencur memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Bagian tanaman yang sering digunakan adalah umbinya, yang diyakini dapat mengobati masuk angin, mengurangi pembengkakan, melancarkan peredaran darah, dan mencegah penyakit.
Baca juga: Ketahui Manfaat Tanaman Lidah Buaya untuk Kesehatan Kulit
Melalui turun-temurun masyarakat Indonesia telah mengaplikasikan kencur sebagai jamu atau bumbu masakan. Kencur, dengan keharuman dan kepedasannya, tidak hanya menyajikan cita rasa lezat dalam masakan tetapi juga membawa sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca juga: Obat Herbal Dipastikan bukan Solusi Atasi Serangan Jantung
Kencur tanaman obat yang telah lama dikenal oleh masyarakat, terbukti bermanfaat untuk meningkatkan energi. Di Tibet dan Jepang, kencur digunakan dalam formula dupa untuk mengatasi kelelahan, meningkatkan energi, serta menciptakan suasana damai.
Konsumsi kencur dapat dijadikan sebagai energy booster, mengubah kandungannya menjadi energi setelah dicerna dan bercampur dengan hormon tubuh. Cara sederhana untuk mengonsumsinya adalah dengan merebus 2 cm kencur dengan satu gelas air, diminum sebelum tidur untuk kebugaran di pagi hari.
Kencur juga terbukti dapat membantu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh. Komposisi kencur dapat meningkatkan kinerja empedu, yang bertanggung jawab atas penyerapan nutrisi, penghilangan toksin, dan mengontrol jumlah kolesterol jahat dalam darah. Kencur menjadi salah satu bahan jamu yang efektif untuk memelihara kesehatan kardiovaskular.
Jamu beras kencur minuman tradisional asal Indonesia, ternyata dapat meningkatkan nafsu makan terutama pada anak-anak. Kandungan properti karminatif dalam kencur diyakini dapat merangsang nafsu makan pada anak.
Kencur bukan hanya rempah dapur, tetapi juga obat batuk alami. Akar kencur yang dicuci, dikupas, dan diparut menghasilkan jus yang dapat meredakan gejala batuk. Dengan menambahkan sedikit perasan jeruk nipis dan madu, kencur dapat dijadikan sirup batuk yang efektif. Minumlah tiga kali sehari untuk meredakan batuk.
Bagi yang sering mengalami perut kembung, kencur dapat menjadi solusi alami. Cukup dengan mencuci kencur, kemudian memakannya, atau merebus akar kencur untuk diminum sebagai ramuan, perut kembung dapat diatasi dengan efektif.
Kencur, dengan kandungan flavonoidnya, menjadi senjata ampuh untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. Selain itu, kencur juga berperan dalam meningkatkan kekebalan tubuh, memberikan perlindungan tambahan terhadap berbagai penyakit.
Kencur memiliki peran dalam pengobatan otot yang bengkak atau terkilir. Campuran kencur dengan nasi mentah yang sudah ditumbuk dapat diaplikasikan pada area yang bengkak untuk memberikan bantuan pertama.
Bagi penderita sakit maag, kencur dapat memberikan bantuan dengan menurunkan kadar asam lambung dalam perut. Konsumsi kencur secara teratur dapat membantu meredakan gejala sakit maag dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Kencur juga dapat menjadi alternatif obat herbal untuk meredakan sakit kepala atau migrain. Mengonsumsi kencur dapat menjadi pilihan yang lebih alami untuk mengurangi ketergantungan pada obat-obatan kimia.
Kencur memiliki sifat yang dapat menghambat pertumbuhan jerawat pada tubuh dan wajah. Konsumsi kencur secara teratur dapat membantu mengontrol hormon penyebab jerawat dan mencegah munculnya noda. (Z-3)
Asam jawa, selain dikenal sebagai bahan utama dalam berbagai bumbu masakan, juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Bawang merah merupakan salah satu bumbu masak utama dunia yang berasal dari Iran, Pakistan dan pegunungan-pengunungan disebelah utaranya, kemudian menyebar luas di berbagai penjuru dunia.
Karya ini bukan sekadar kumpulan resep, melainkan persembahan cita rasa yang menghidupkan kembali kenangan lezat dalam ingatan, memadukan inovasi kuliner, kekayaan budaya
Kegiatan GEMBIRA sudah berlangsung dari tahun lalu dan sudah lebih dari 5.900 ibu-ibu PKK mendapatkan edukasi gizi dan demo masak bergizi seimbang melalui acara ini.
Selain berfungsi sebagai penyedap makanan, serai juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, yang masih jarang diketahui oleh banyak orang.
Vaksin memiliki beragam manfaat, antara lain untuk melindungi anak dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti polio serta mencegah komplikasi berat yang dapat menyebabkan kecacatan.
Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, dibutuhkan generasi yang tidak hanya cerdas dan kreatif, tetapi juga sehat secara fisik dan mental, memiliki ketahanan terhadap tantangan global.
Pameran ini diadakan di Lapangan Banteng dengan slogan Life Well with How Well, yang bertujuan untuk mendorong setiap orang agar dapat meraih kualitas hidup yang lebih baik melalui kesehatan.
WHO menginformasikan bahwa lebih dari 1 juta orang terinfeksi salah satu dari empat jenis Infeksi Menular Seksual yang umum setiap harinya.
Pola makan nabati yang kaya buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, dan biji-bijian menyediakan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk kesehatan optimal.
Presiden Donald Trump jalani pemeriksaan medis, setelah alami pembengkakan pada kakinya dan memar di punggung tangannya.
Copyright @ 2025 Media Group - mediaindonesia. All Rights Reserved