Arti Tumakninah dan Cara Melakukannya dalam Salat

TUMAKNINAH berarti ketenangan atau tenang. Istilah tersebut merupakan kata serapan dari bahasa Arab. Tumakninah juga dapat berarti keadaan yang pasti bebas dari cemas atau khawatir.

Tumakninah berarti ketenangan. Ini meliputi ketenangan dari dalam hati, batin, dan pikiran. Tumakninah dalam bahasa Arab ditulis الطمأنينة atau latinnya thuma'ninah.

Berikut arti tenang menurut KBBI.

Baca juga: 13 Rukun Shalat sesuai Tuntunan Rasulullah SAW

1. Kelihatan diam tidak bergerak-gerak atau tidak berombak (tentang air, laut),

2. diam tidak berubah-ubah (diam tidak bergerak-gerak),

3. tidak gelisah: tidak rusuh; tidak kacau; tidak ribut; aman dan tenteram (tentang perasaan hati, keadaan).

Nilai tumakninah dalam salat termasuk dalam upaya memelihara kekhusyuan dalam salat. 

Baca juga: Syarat Sah Shalat yang Wajib Diketahui Muslim

Nabi Muhammad Saw bersabda:

إِذَا قُمْتَ إِلَى الصَّلَاةِ فَكَبِّرْ ثُمَّ اقْرَأْ مَا تَيَسَّرَ مَعَكَ مِنْ الْقُرْآنِ ثُمَّ ارْكَعْ حَتَّى تَطْمَئِنَّ رَاكِعًا ثُمَّ ارْفَعْ حَتَّى تَعْتَدِلَ قَائِمًا ثُمَّ اسْجُدْ حَتَّى تَطْمَئِنَّ سَاجِدًا ثُمَّ ارْفَعْ حَتَّى تَطْمَئِنَّ جَالِسًا ثُمَّ اسْجُدْ حَتَّى تَطْمَئِنَّ سَاجِدًا ثُمَّ افْعَلْ ذَلِكَ فِي صَلَاتِكَ كُلِّهَا

Artinya, "Jika Anda hendak mengerjakan salat maka bertakbirlah, lalu bacalah ayat Al-Qur'an yang mudah bagi Anda. Kemudian rukuklah sampai benar-benar rukuk dengan tumakninah, lalu bangkitlah (dari rukuk) hingga kamu berdiri tegak. Setelah itu sujudlah sampai benar-benar sujud dengan tumakninah, lalu angkat (kepalamu) untuk duduk sampai benar-benar duduk dengan tumakninah. Setelah itu sujudlah sampai benar-benar sujud. Kemudian lakukan seperti itu pada seluruh salatmu." (HR Bukhari dan Muslim)

Cara untuk melaksanakan tumakninah dalam salat ialah berhenti sejenak selama durasi yang setara dengan membaca, "Subhanallah," setiap kali gerakan salat. Adapun gerakan salat yang harus dibarengi tumakninah ialah gerakan ruku', i'tidal, sujud, serta duduk di antara dua sujud. Tumakninah merupakan salah satu rukun salat. 

1. Membaca niat salat.
2. Salat dilakukan dengan berdiri (bagi orang dengan keadaan fisik yang masih mampu).
3. Takbiratul Ihram.
4. Membaca surat Al-Fatihah.
5. Ruku' dengan tumakninah.
6. I'tidal dengan tumakninah.
7. Sujud dengan tumakninah.
8. Duduk di antara dua sujud dengan tumakninah.
9. Duduk tasyahud akhir.
10. Membaca tahiyat.
11. Membaca selawat pada tahiyat.
12. Tertib dan berurutan.
13. Membaca salam pertama.

Semoga bermanfaat! (Z-2)